女孩生理期疼怎么缓解？女孩子最不舒服应该就是遇到生理期

女孩生理期疼怎么缓解？女孩子最不舒服应该就是遇到生理期

hello 大家好 欢迎收看本期的小妙招，女孩子最不舒服的时候应该就是遇到生理期了吧，如何有效的减轻生理期痛呢？那么下面就给大家介绍一个生活小妙招，一起来看一下吧，

首先我们需要三至四片当归，然后加入一些红枣和红糖放入锅中，红枣和红糖可谓时女生生理期间的常用物品了，大家可以在家中备着，以防不时之需，之后再加入适量的水煮约三十分钟，趁热喝下，这样不仅可以帮助解决生理期痛，还可以帮助你进行排毒，当你生理期不舒服时，为自己煮一杯当归红枣茶吧，好好照顾自己，做一个精致的女孩。