怎么打造微信运动？玩转微信运动

怎么打造微信运动？玩转微信运动我之所以称微信运动为“栏目”，是因为把它当作读物，在那些数字上读出了行走的意义。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，行走的人生是丰富多彩的人生。我的两个身处远方的晚辈人，正在求知的路上前行。生逢好时代，努力定会有收获。在学习的年龄段里，俩孩子没有虚度青春。我也拿数字告诉孩子，姥爷腿脚尚健，头脑还灵光，还会计算算术题呢。 年岁大了，曾经相处过的熟人见面少了，“栏目”里我们举步踏出的数据，便成为可以共享的信息：我们都还好，还在过着正常的日子。 两女儿每日的步数基本维持常态，遛狗、开车上下班。午休时间在单位附近的公园、广场“饭后走”。处在有责任有负担的中年，知道重视健康了。身体好，比什么都让我放心。我把每人的步数折合成米，再换算成里，做完算术题，偶尔会发现，有人在我的名头下点赞了。那颗小红心，让我想起小时候读书得了红“甲”、红火炬、红五星、红旗。这便犯了老小孩沾沾自喜的幼稚病。老伴说我拿数据当密

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文 牧子

我换了新手机，这玩意越来越“高级”，相信大家都已领略过。我和多数人一样喜新，有空就摆弄。一不小心竟把玩出一个新“栏目”——微信运动——在我不知不觉的当儿，将我去公园去某地行走的步数做了统计并记录在案。对着数字我略加琢磨，便明白了：只要我携带它运动，不管是在家里还是在外面，它都不计环境和路面状况，将我行进的步数忠实而准确地做了汇总，并在固定时间推送，引我注目，向我报告。

比之它的精准迅捷，老迈的我显得少见多怪了。我惊讶地发现，它还把与我有微信互动的人，每日行走的步数及完成的时间一并告知。如此周到的服务，对我来说简直就是一份体贴。因为，微信群里有我最重要的人：在异国读研的外孙儿，在南京读大学的外孙女。由于疫情作梗，外孙春节就没回来，自然有些想念。他爱健身，徒步是方式之一。但近半年，每天有限的步数表明，他是在住处上网课。近日忽然步数过万，未等我语音相问，他发来微信，说被某公司录用为实习生，上下地铁都步行，等于徒步健身了。外孙女在大连待了半年多，七月末回南京，每天用超万步的数字回答我的惦挂。宿舍、饭厅、课堂、图书馆……更多的步数，是和要好的同学围操场散步。十九岁女孩子，减肥是大事，走步是消耗脂肪保持标准体重的途径。

两女儿每日的步数基本维持常态，遛狗、开车上下班。午休时间在单位附近的公园、广场“饭后走”。处在有责任有负担的中年，知道重视健康了。身体好，比什么都让我放心。我把每人的步数折合成米，再换算成里，做完算术题，偶尔会发现，有人在我的名头下点赞了。那颗小红心，让我想起小时候读书得了红“甲”、红火炬、红五星、红旗。这便犯了老小孩沾沾自喜的幼稚病。老伴说我拿数据当密电码，破译孩子们的行动，真像个“特务”。我说，现在提倡全民健身，咱这是全家健身，不属于隐私。

微信里的老同事老熟人，以步数向我“演绎”他们的近况。一位女同事，每周至少一次以过万的步数去寺儿沟探望老母亲。最近，因嫂子身体不佳，她将母亲接到了自家。每天三四千的步数，除了买菜，便是牵着老母的手散步。她的步履里写着“孝”字。另一位男同事，有一对双胞胎孙子，一改半生低调的做派，变得挺展扬。他不用老伴，从孙子入幼儿园到读五年级，一直由他负责接送。孙子进了校门，他会调头去早市，为孙子办置晚餐的食材。他写有“爱”字的足迹，屡屡超过我的步数，我便告诫自己，要量力而行，不要力所不及；要科学锻炼，不要计较名次；要细水长流，不要忽冷忽热。这样，又把自己从老小孩还原成稳重的老翁。

还有一位单身老者，无任何负担，任性自在轻松每一天。从梭鱼湾走到钻石湾，早晚往返两次。只要他出动，必拔头筹。双胞胎爷爷便丢了冠军，单身人的背景图便占据了“栏目”封面。

年岁大了，曾经相处过的熟人见面少了，“栏目”里我们举步踏出的数据，便成为可以共享的信息：我们都还好，还在过着正常的日子。

我之所以称微信运动为“栏目”，是因为把它当作读物，在那些数字上读出了行走的意义。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，行走的人生是丰富多彩的人生。我的两个身处远方的晚辈人，正在求知的路上前行。生逢好时代，努力定会有收获。在学习的年龄段里，俩孩子没有虚度青春。我也拿数字告诉孩子，姥爷腿脚尚健，头脑还灵光，还会计算算术题呢。

事物一旦投入感情，便多几分乐趣，比如这个快乐的微信运动。

征稿

启事

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