正常刷牙怎么牙齿越来越黄了？为什么每天早晚刷牙

正常刷牙怎么牙齿越来越黄了？为什么每天早晚刷牙好吧，有的时候因为工作忙，早上起床晚为了赶时间，都是草草了事，有的时候刷牙也掌握不了力度，太轻怕刷不干净，太重经常会出血。当即小编表示反驳：怎么没有，都是按照上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷，外刷刷，内刷刷。其实这种困扰小编是一直存在的，也不知道为什么，刷牙很勤快，可是牙齿就是黄黄的，而且稍微一使劲就会出血；还去牙科诊所去洗牙了，那个滋味啊，确实难受，真的是不想再去第二次了，可是我们亲爱的牙医说一年要去一次为了牙齿健康，可是洗完牙，没有多久 牙齿还是黄黄的都不知道是为什么。最后小编专门去咨询了牙科同学。没想到同学一开口，让小编老脸一红。“这么多年来，你有正确的认真的刷过你的牙吗？”

你有没有这样的困扰：

“为什么我每天早晚都刷牙，可是牙齿上还是泛着让人讨厌的牙垢、黄渍、烟渍茶渍，总是刷不掉？”

“为什么我的牙膏换了一种又一种，口气还是那么严重，牙菌斑也完全不见好？”

“为什么就算坚持去医院洗牙，牙齿还是一刷就出血？”

其实这种困扰小编是一直存在的，也不知道为什么，刷牙很勤快，可是牙齿就是黄黄的，而且稍微一使劲就会出血；还去牙科诊所去洗牙了，那个滋味啊，确实难受，真的是不想再去第二次了，可是我们亲爱的牙医说一年要去一次为了牙齿健康，可是洗完牙，没有多久 牙齿还是黄黄的都不知道是为什么。

最后小编专门去咨询了牙科同学。没想到同学一开口，让小编老脸一红。

“这么多年来，你有正确的认真的刷过你的牙吗？”

当即小编表示反驳：怎么没有，都是按照上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷，外刷刷，内刷刷。

好吧，有的时候因为工作忙，早上起床晚为了赶时间，都是草草了事，有的时候刷牙也掌握不了力度，太轻怕刷不干净，太重经常会出血。

说着这，朋友很无奈的说，人们的牙齿虽然主要的功能的咀嚼；但是随着年龄的变化，它也会逐渐老化，变弱，所以大家一定要保护好它，像是日常生活中的刷牙习惯，刷牙习惯不好的人，牙齿就会变黄、口腔就会出现异味，这是很常见的。

那么，为什么有点人每天早晚刷牙，牙齿还是泛着黄色？

1、刷牙时间

你天天刷牙，并不代表你认真，刷牙是个细致活，刷牙的强度不够就不会清理掉牙垢，所以说刷牙的时间是不低于3分钟，

2、刷牙方式

刷牙的方式也很重要，并不是说顺便刷刷就可以的，要每个牙齿都要刷到，都要清洁到位，需要先刷门牙，将食物残渣清理干净，然后可以由外向内，在由上向下。

3、饭后漱口

一般来说饭后漱口也是刷牙的一种方式，是清洁口腔的方式；但是很多人没有这种习惯；这样就没有办法预防牙齿发黄。

你想想早上吃完饭，没有漱口，食物残渣遗留在牙缝中，中午又会遗留，然后晚饭又会遗留，一天下来会积累多少，然后你夜晚刷牙的时候，刷牙的方式不对，长期下去，牙齿肯定会黄的。

4、体内缺失一定的钙物质

还有一些人牙齿发黄还会伴随有牙齿松动，这是因为体内缺失钙物质，牙齿同样是钙物质，是需要钙提供养分的。

牙齿发黄的人，怎么才能让牙变白呢? 

牙齿发黄的人，一般牙齿上面都会有牙结石，还会伴随有口臭的问题，那么建议是去洗牙，用其他的，像是小苏打都是不行的，只会造成牙齿的变坏。

另外，平时要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物残渣，还需定期到口腔科洁牙，及时去除牙结石和牙菌斑，恢复牙齿本身的颜色。

文章来源：麦吉医学科普