秋冬季嘴唇干裂起皮用润唇膏没用：冬季嘴唇干裂怎么办
秋冬季嘴唇干裂起皮用润唇膏没用：冬季嘴唇干裂怎么办选择润唇膏时一定要看一看成分表，优先选择刺激性小且滋润性良好的润唇膏。选择含角鲨烷、神经酰胺或是透明质酸钠成分的润唇膏，能起到保湿和修复皮肤屏障功能；也可以选择含凡士林或蓖麻油成分的，能起到锁水功效；嘴唇干裂严重，可选择含甘草酸和尿囊素成分的润唇膏；维生素E是不错的选择，能起到抗炎、镇静以及修复作用。薄荷醇或樟脑等成分的唇膏，涂抹后让嘴巴有凉丝丝的感觉。不过，薄荷醇可加快水蒸发速度，樟脑有毒性。2、水杨酸和苯酚谨慎购买和使用具有去角质成分的唇膏如苯酚和水杨酸。水杨酸的作用是软化和剥离角质层，快速去除嘴唇上的死皮。嘴唇上皮肤很薄，长时间用含此类成分的唇膏会使得嘴唇皮肤更薄，易干裂。3、樟脑或薄荷醇
冬季天气干燥，再加上喝水量不足，使得人们嘴唇非常干燥，以至于嘴唇干燥起皮。嘴唇上仅仅有一层较薄的黏膜组织，无皮脂腺和汗腺，无法分泌油脂和汗液，所以容易受到外界环境干扰。嘴唇干裂时不少人习惯用舌头舔，但越舔越干，甚至造成嘴唇干裂和水肿，那面对此问题该如何解决。
由于白天经常吃饭喝水，涂润唇膏后也会掉，因此应安排在睡觉前涂抹。若嘴唇已经皲裂出血，先把较凉的纯净水倒入化妆棉上，然后敷在嘴唇上，能起到止血效果；若只是单纯性干燥，无干裂出血，应把湿热的毛巾敷在嘴唇上，这样能帮助软化嘴唇部位，使得嘴唇充分吸收水分，几分钟之后再涂抹润唇膏，利于锁住水分。
选择唇膏应避开哪些成分？1、矿油、矿蜡
无论是矿蜡、矿油还是微晶蜡密封性良好，就如同在嘴唇上包裹保鲜膜一般，涂抹之后嘴唇觉得非常湿润，久而久之使得嘴唇产生依赖性，降低其自身保湿能力。
2、水杨酸和苯酚
谨慎购买和使用具有去角质成分的唇膏如苯酚和水杨酸。水杨酸的作用是软化和剥离角质层，快速去除嘴唇上的死皮。嘴唇上皮肤很薄，长时间用含此类成分的唇膏会使得嘴唇皮肤更薄，易干裂。
3、樟脑或薄荷醇
薄荷醇或樟脑等成分的唇膏，涂抹后让嘴巴有凉丝丝的感觉。不过，薄荷醇可加快水蒸发速度，樟脑有毒性。
该如何选择唇膏？选择润唇膏时一定要看一看成分表，优先选择刺激性小且滋润性良好的润唇膏。选择含角鲨烷、神经酰胺或是透明质酸钠成分的润唇膏，能起到保湿和修复皮肤屏障功能；也可以选择含凡士林或蓖麻油成分的，能起到锁水功效；嘴唇干裂严重，可选择含甘草酸和尿囊素成分的润唇膏；维生素E是不错的选择，能起到抗炎、镇静以及修复作用。
如何缓解嘴唇干燥？1、做好保湿工作
养成主动喝水的习惯，保证每天的喝水量达到2000毫升以上。室内湿度达到55%~60%，可以放置加湿器或一盆清水，能改善环境湿度。
2、调整好饮食结构
冬季应多吃新鲜蔬菜水果、蛋类、奶类和豆类以及干果等，其中含有多种维生素，能帮助滋养嘴唇。少吃或不吃过于辛辣和刺激性食物，拒绝吸烟喝酒。
3、避免受到外界刺激
防止受到风吹日晒刺激，出门时尽量戴上口罩，这样能最大程度减少嘴唇部位的水分蒸发。
温馨提示
嘴唇干燥时不能用舌头舔，虽然能暂时湿润嘴巴，不过会使得嘴唇本身的水分随之蒸发，让干燥感更加剧烈；嘴唇脱皮时也不能用手撕，以免加重炎症。涂抹唇膏正确的方法是竖着涂抹，这样符合唇纹规律，延长保湿效果，涂抹时一定要注意力量轻柔，避免受到刺激。通过自我护理后嘴唇干裂问题仍然没有好转，还需选择正规医院做检查，排除唇炎的可能性。
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