如何确定自己是不是抑郁了，如何确认自己是否抑郁了

如何确定自己是不是抑郁了，如何确认自己是否抑郁了所以一旦确诊抑郁症，需要及时治疗，避免抑郁症发展成不良后果。现代医学认为，抑郁症可以分双相抑郁，即抑郁同时有躁狂表现。抑郁症严重时可导致精神分裂，导致临床常见的疯的症状。如果未能及时治疗，易向两种趋势转化，颠或狂，狂即表现疯狂的症状。4、非常容易伤感、悲观，觉得做人没意义，甚至会想到死亡。上面的情况已经严重影响到了生活工作，抑郁的程度也就接近中等了。抑郁症是目前临床常见的精神疾患，由于发病率、复发率、致残率高，引起了社会的普遍关注。

是不是抑郁跟自己的一般情况比。你有没有出现这4大类的表现？

1、持续的兴趣减退，提不起精神；

2、很容易消沉、生气、看不到希望；

3、觉得内心很孤独，老是觉得没人关心你，没人在乎你，对未来没有希望；

4、非常容易伤感、悲观，觉得做人没意义，甚至会想到死亡。

上面的情况已经严重影响到了生活工作，抑郁的程度也就接近中等了。

抑郁症是目前临床常见的精神疾患，由于发病率、复发率、致残率高，引起了社会的普遍关注。

抑郁症严重时可导致精神分裂，导致临床常见的疯的症状。如果未能及时治疗，易向两种趋势转化，颠或狂，狂即表现疯狂的症状。

所以一旦确诊抑郁症，需要及时治疗，避免抑郁症发展成不良后果。现代医学认为，抑郁症可以分双相抑郁，即抑郁同时有躁狂表现。

如果抑郁症患者早期未给予较好的干预措施，可朝躁狂方向发展，因此抑郁症患者需要及时接受治疗。

不爱动、懒是抑郁症的一个最大特征，是由抑郁症引发的一种心理症状，因为意志、活动减退，患者会导致人情绪低落，对什么都没有兴趣，那么就开始懒散、少动，因为情绪低落，对什么都没有兴趣，自然不想出门，也不想和人交流，甚至怕出门，只想把自己封闭起来，这种状况的出现对抑郁症患者来说，是非常无奈和无助的。

懒、不爱动是抑郁症患者的一个显著特点，多半是出现在情绪低落、兴趣丧失之后的，出现这些症状一定要及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。

抑郁症的患者往往容易出现情绪低落，思维迟缓，意志活动减弱，这三种症状可以导致患者对做任何事情都没有欲望，并且感觉自己一直处于苦恼和忧伤当中，觉得痛苦很难熬下去，感觉不到开心和快乐，患者觉得度日如年生不如死，常常会愁眉苦脸唉声叹气，因此这些患者就容易出现自杀和自伤等行为。

建议存在抑郁症的患者一定要及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。另外，患者的家属也要鼓励患者要多跟患者沟通和交流，要使患者树立战胜疾病的信心。