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party游戏环节怎么玩？Party焦点的秘密武器就是它好头发是吃出来的看完明星们的护发小秘密之后，一起来看看下面推荐的一些日常护发方法，做到这些你才可能拥有像明星一样的好发质。美容大王大S在她的书中写道：头发其实真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。维持头发健康的方法，除了注重清洁、不染不烫之外，在日常生活中注重细节也非常重要。林志玲提醒同样长发的女生，尽量不要染高于七度的颜色，染发剂颜色在六度至七度之间，染出的发色既自然光泽又很好，她说自己对头发每天都会进行严格的护理，再晚再累也会做。萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。

著名的莱坞明星造型师Danilo说过：“如果你的发质不健康，做任何发型都不会好看，因为最时髦的造型永远离不开一头发质完美的秀发”。 Bingo~俗话说得好，美从头开始，普通人如此，明星更是深谙其道，每一次的完美亮相必然离不细腻光亮的肌肤、精致妆容和光鲜衣着的映衬，可往往细节决定成败，夺目的发丝质感也是重要的加分项。你能想象你的的爱豆顶着一头干枯毛糙，暗哑无光，甚至发尾分叉乍现的头发出现在闪光灯下吗？答案是十万个NO。

你能看得到是明星们炫酷多彩的发型，但你看不到的是私底下对头发的保养丝毫不敢怠慢，明星们对待的秀发的保养可没比脸部保养少，下面咱们就一起来扒一扒明星们五花八门的护发小秘密吧。

不管多晚收工，范冰冰都会认认真真地洗一次头，从不马虎。洗发水、护发素都是不能少的，而且要细心地按摩不少于3分钟，使头发能够得到充分的清洁和滋养。另外，要注意水温，水温超过40℃就会对头发产生伤害，为了保护秀发，37℃左右的温度会比较合适。

对于怎样有效护发，蔡依林的回答是——发膜护理，因为它就像护肤品中的精华素，在清洗干净头发之后擦到8成成干，将护理均匀的涂抹在受损的头发上

美容大王大S在她的书中写道：头发其实真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。维持头发健康的方法，除了注重清洁、不染不烫之外，在日常生活中注重细节也非常重要。

林志玲提醒同样长发的女生，尽量不要染高于七度的颜色，染发剂颜色在六度至七度之间，染出的发色既自然光泽又很好，她说自己对头发每天都会进行严格的护理，再晚再累也会做。

萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。

看完明星们的护发小秘密之后，一起来看看下面推荐的一些日常护发方法，做到这些你才可能拥有像明星一样的好发质。

好头发是吃出来的

节食减肥是会导致掉发严重的，这很正常，因为缺乏营养成分锌、蛋白质等都会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，能够增强头皮角质层，让头皮和秀发都更健康。

不能用太烫的水洗头

热水会让毛鳞片张开，洗发水中的营养还没来得及等毛鳞片闭合就全部被冲走，营养不被吸收。而且热水会带走大量皮脂，让头发保持光泽的天然护肤素被冲走了。建议大家最好使用温水洗头，水温大概在37—40度的样子是最好的。

不用吹风机热风吹头发

头发对热度过高的不管是水还是风都非常敏感、会让头发干枯变黄不说，还会脱发。最低档热风就可以了，在吹之前可以涂一点免洗护发素，增加对头发的保护。

染发别发色跨度太大

要说杜绝染发基本也是不可能的，不过要是染过于夸张或者浅色的发色，对头发的伤害也是很大的。漂染剂在头发停留的时间越久越有可能灼伤头皮，还可能引起过敏反应。

头皮也需要防晒

相对于皮肤，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日户外强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，严重时，可能使得头发像“稻草”一般干枯受损。

临近年末，各种PARTY开始轮番上演，无论是粉红仙女亦或是妖艳的魅惑妆，没有一头广告般的秀发怎么来hold住全场？……拿什么来拯救你的青丝？

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