肝血不足失眠怎么缓解？经常头晕疲乏睡不着

肝血不足失眠怎么缓解？经常头晕疲乏睡不着今天老师再给大家分享一个可以有效缓解肝血不足这一症状的方子。方子的主要成分是由当归、熟地黄组成。具有滋阴补血功效作用的就是老师所说的方子中的熟地黄，我们把它叫做是一味君药；当归的作用就是补血养肝、活血调经，如果说熟地黄是一味君药的话，那我们就把它说成是一味臣药。2味药材配合使用，相互作用，相互调和，可以做到“补而不滞，背血调和”，使“补中有散，散中有收”发挥至极佳。好啦，今天老师就给大家分享到这里，如果大家还有其他方面想要了解的话，可以在评论区给老师留言，私信老师也可以，老师会为大家解答。

如果你经常有头晕，疲乏，睡不着，甚至嘴唇、指甲颜色也是非常的浅、非常的淡，那就要特别地注意自己的身体啦，很有可能是肝血不足造成的。

今天，老师就给大家分享一下肝血不足。

在我们中医上来说，肝脏最重要的职责就是藏血，肝脏素有“血海”之称，然而肝脏藏的血一般被称为“肝血”。肝血对于我们人体来说具有非常重要的作用的，它能够参与我们身体内的新陈代谢，起到滋养肝脏以及给身体提供、补充所需要的能量的作用。肝血不足其实是指血液的亏虚、肝失去了滋养他的条件为主要表现的证候。主要是生化不足或者是慢性疾病来耗伤肝血，又或者是失血过多，这些都是会导致肝血比较虚的。引起肝血不足的原因也是有非常多的，包括像贫血、肝功能受损、肝脏出血过多等。

对于女性来说，肝血不足如果不及时调理、缓解的话，有可能会造成痛经、经期提前的困扰，甚至会有引发早衰的危害。

今天老师再给大家分享一个可以有效缓解肝血不足这一症状的方子。方子的主要成分是由当归、熟地黄组成。

具有滋阴补血功效作用的就是老师所说的方子中的熟地黄，我们把它叫做是一味君药；当归的作用就是补血养肝、活血调经，如果说熟地黄是一味君药的话，那我们就把它说成是一味臣药。2味药材配合使用，相互作用，相互调和，可以做到“补而不滞，背血调和”，使“补中有散，散中有收”发挥至极佳。

好啦，今天老师就给大家分享到这里，如果大家还有其他方面想要了解的话，可以在评论区给老师留言，私信老师也可以，老师会为大家解答。