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简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)初春的青蒜好吃,用来炒肉,炒香肠特别香,以前和肉搭配的多,后来尝试着和蘑菇一起炒味道也不错,清淡不油腻。蘑菇下锅炒之前最好先焯一下水再炒,青蒜炒软后放入胡萝卜丝,蘑菇翻炒,放入适量生抽,盐,鸡精炒匀即可。【青蒜炒蘑菇】【清炒荠菜】初春的荠菜最鲜嫩,营养价值高,喜欢吃荠菜的一定要趁早。荠菜做汤,做饺子馅都非常好吃,清炒一盘荠菜味道也不错,但是一定要选用鲜嫩的荠菜,老一点的荠菜不适合清炒。​

10道家常菜,清淡的口味,简单好做,基本上是下锅几分钟就能搞定,适合没时间做饭的人。家常小炒菜快捷方便,和饭店大厨做的菜不能比,但是家常菜是吃不厌的,简单的调料,简单的做法,吃出健康的身体。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(1)

【凉拌菠菜】

花生米放入油锅里用中小火炸熟,新鲜的菠菜摘洗干净,放入沸水里焯一下,菠菜捞出来放入凉开水中降温,或者放入一个大的盘子中抖散开来降温,菠菜晾凉后挤干水 放在菜板上切成一寸左右长,胡萝卜丝,香干丁放入沸水里焯一下,捞出来沥干水。把菠菜,胡萝卜,香干丁,花生米放入一个大的碗中,放入适量盐,鸡精,香油拌匀即可。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(2)

【清炒荠菜】

初春的荠菜最鲜嫩,营养价值高,喜欢吃荠菜的一定要趁早。荠菜做汤,做饺子馅都非常好吃,清炒一盘荠菜味道也不错,但是一定要选用鲜嫩的荠菜,老一点的荠菜不适合清炒。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(3)

【青蒜炒蘑菇】

初春的青蒜好吃,用来炒肉,炒香肠特别香,以前和肉搭配的多,后来尝试着和蘑菇一起炒味道也不错,清淡不油腻。蘑菇下锅炒之前最好先焯一下水再炒,青蒜炒软后放入胡萝卜丝,蘑菇翻炒,放入适量生抽,盐,鸡精炒匀即可。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(4)

【蒜苔炒猪肚】

蒜苔去掉老的部分,切成小段,猪肚在卤菜店买的现成品,切成细丝,和蒜苔一起炒。春天的蒜苔鲜嫩好吃,和腊肉或者香肠一起炒更好吃。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(5)

【韭菜炒豆芽香干】

韭菜鲜嫩,韭菜炒豆芽是很好的搭配,再加上一些香干,味道不错。韭菜嫩容易出水,洗好后沥干水再下锅炒。韭菜能做的美食还有韭菜馅的饺子,韭菜炒鸡蛋,韭菜馅饼,韭菜盒子等。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(6)

【蒜蓉茼蒿】

鲜嫩的小茼蒿洗净后沥干水,锅里油烧七成热时,放入茼蒿大火快速翻炒,茼蒿炒软后放入蒜泥翻炒,放入适量盐,鸡精调味即可。茼蒿有一种特殊的香味,有的人吃不习惯,我们经常吃,蒜香,茼蒿香交融在一起,挺好吃的。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(7)

【野芹菜炒肉丝香干】

野芹菜摘掉叶子,去除老根洗净,野芹菜切成小段,香干切成丝,生姜切成丝,蒜瓣切成片,肉丝用适量盐,胡椒粉,料酒拌匀腌制10分钟。先炒肉丝,把炒好的肉丝装入碗中。然后把野芹菜炒软后放入香干翻炒,再放入肉丝一起翻炒,倒入生抽,适量盐炒匀,放入鸡精调味即可。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(8)

【芦蒿炒香干】

芦蒿在二三月份吃口感最好,到了4月份,种植的芦蒿要下市了,这时可以尝一尝野芦蒿。芦蒿摘掉老根,只留下茎部分,一般和香干,腊肉,腊肠搭配炒,吃起来脆嫩爽口,是一道及其简单的家常菜。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(9)

【香椿炒鸡蛋】

春天刚上市的香椿非常贵,我们这里卖到30元一斤,这两天是25元一斤,买一小把回来尝尝鲜。香椿去掉老根洗净后放入沸水里焯一下,焯过水的香椿颜色变绿,捞出来晾凉后切碎,放入鸡蛋液中,然后放入适量盐,胡椒粉搅拌均匀。锅中油七成热时倒入香椿鸡蛋液,快速翻炒,放入适量生抽炒匀即可。

简单家常菜清淡又好吃(10道家常菜清淡的口味)(10)

【竹笋炒雪菜肉丝】

猪肉洗净后切成细丝,春笋去掉外壳,粗的一端切掉一些,切掉多少根据春笋的鲜嫩程度,把老的部分切掉就可以了。猪肉切成细丝,用料酒,盐,胡椒粉,少许淀粉拌匀腌制10分钟。雪菜洗净后用水浸泡一下,这样可以降低雪菜的咸度。把浸泡过的雪菜挤干水,切碎装入盘中。把切好的竹笋丝放入沸水里焯一下,然后捞出来沥干。锅烧热后放入适量油,放入肉丝翻炒,肉丝炒变色后出锅装入碗里。锅里油烧热后放入胡萝卜,竹笋翻炒,然后放入雪菜,肉丝翻炒。倒入适量生抽,把竹笋,雪菜,胡萝卜,肉丝炒匀,再放入适量糖炒匀,雪菜是咸的,生抽也含有盐,这时候可以品尝一下,如果咸淡正好,就不用再放盐了,口味重的就适当再放点盐,最后放入适量鸡精炒匀就可以了。春笋,肉,雪菜三种菜放一起炒,鲜上加鲜,我们常用来做下饭菜,喝粥,或者吃面条的时候来上一勺,味道非常好。

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