防晒霜一般涂多少就可以：涂防晒霜的用量多少比较合适
防晒霜一般涂多少就可以：涂防晒霜的用量多少比较合适说真的，就连剧组小哥都知道防晒的重要性了，你们还不重视起来嘛？还有吴磊火出圈的前人栽树后人乘凉式防晒~古力娜扎参加花儿时，无时不刻都在喷防晒喷雾！当然男明星们也不甘示弱，来看看男明星的硬核防晒吧李现为姐妹们展示了大义凛然悲壮“灭火式”防晒~
俗话说的好“养儿不防老，防晒才防老”，听着有点夸张，但这可是不折不扣的真理，日常我们进行的护肤工作，最能看出效果的护肤就是防晒了！
相信很多姐妹都羡慕女明星们人均冷白皮吧，但是你们要知道，那可是人家认真防晒换来滴！
迪丽热巴参加综艺，冰袖防晒帽将自己的美貌捂得那叫一个严严实实！
宋轶在节目中也表示自己一个月要用掉30瓶防晒！
古力娜扎参加花儿时，无时不刻都在喷防晒喷雾！
当然男明星们也不甘示弱，来看看男明星的硬核防晒吧
李现为姐妹们展示了大义凛然悲壮“灭火式”防晒~
还有吴磊火出圈的前人栽树后人乘凉式防晒~
说真的，就连剧组小哥都知道防晒的重要性了，你们还不重视起来嘛？
不过对于防晒这件事，小编还有话讲：
防晒的重要性
防晒防的不仅仅是晒黑晒伤，还有岁月这把杀猪刀！因为紫外线会让人加！速！变！老！你始终要相信这样的真相：有效的防晒并不一定会让你变白，但肯定不会更黑了！！
防晒的用量
也有人会有疑问：“为什么我天天涂防晒，皮肤照样变黑变干还长斑？”看看下图就知道啦~
如果防晒用量达不到标准，一样等于白涂哦，可能你入手防晒，花了时间天天涂防晒，到头来皮肤还一样糟糕。
那防晒的标准用量是多少呢？单单脸部用量大约1ml左右，大概一个一元硬币大小，如果是更稀薄更水的质地，最好再涂多一点噢。
记得防晒这点钱不能省，实在控制不了用量，宁愿多也不要少，因为涂少了还不如不涂。
防晒一定要补涂
防晒的功效是会随着时间递减的，比如夏天天气炎热容易出汗，汗水就能削减防晒的效力。除了汗水之外，海边、游泳也是一样的。
日常活动时皮肤遭受到外界的摩擦，也会削减防晒的效力，这个时候，补涂就尤其重要了。
补涂前，擦掉皮肤上的汗水等水分，大概3个小时补涂一次，如果你真的超级害怕晒黑，2个小时补涂也可以。
防晒怎么挑选？
市面上的防晒有SPF20、SPF30、SPF50等，那是不是选数值越大的就越好呢？
日常通勤
日常上班族学生党，只有上班路上的时候有阳光，其余时间都在室内，也不怎么出汗不会弄花防晒，下班回家时太阳早已下山，这种情况用SPF30的防晒霜就足够了。
户外工作
户外旅游或者学生党在户外上体育课，要长时间暴露在阳光下，这种情况用SPF50的防晒霜，并且要做好补涂工作。
海边旅游
很多防晒都经不住水一遍一遍的冲洗，海边算是对防晒来说最恶劣的条件啦，汗水海水都在不断消耗掉防晒霜，这种情况下不仅要选用SPF50的防晒霜，最好挑防水的，并且需要一直补涂。
选好防晒系数合适的防晒后，如何根据皮肤类型挑防晒？
一般来说，皮肤大致分为三种类型，干皮、敏感皮、油皮
适合干皮的防晒霜
干皮选择滋润一点的防晒，后续要上妆也不容易卡粉卡纹，乳液质地、面霜质地的防晒都比较适合干皮使用，相当于给皮肤多上了一道保湿防护。
怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳
防晒指数：SPF50/ PA
适合户外工作
怡丽丝尔的这支金管防晒霜还有人不知道吗！这支添加了透明质酸等保湿成分的金管防晒更适合干皮使用。
它不但具有令人安心的高倍数防晒，还有着抚平缺水毛躁肌肤，改善暗沉的妆前乳功效，可以说是一支更比三支强！
适合油皮的防晒霜
油皮讨厌油腻，比较稀薄的防晒质地上脸更舒适，有控油效果的防晒就更好不过。
资生堂安耐晒防晒霜
防晒指数:SPF50/PA
适合去海边旅行
这款应该很多姐妹都知道的吧，作为很多人海边旅行的必备防晒了，防水防汗还有效地防止晒伤，因此上脸后非常干爽被称作油皮亲妈。
重要的是一定要勤补，缺点上脸容易拔干，紧绷感让人有些不适，当然这点对油皮来说就恰到好处了。
ALLIE 控油隔离防晒霜
防晒指数：SPF50 /PA
适合户外工作暴晒
这款长效持久控油，不油腻不闷痘，最大特点是轻薄，肌肤没有负担。不仅可以作为上山下海的防晒，还可以用作妆前隔离，不过酒精味比较大，敏感肌妹子要闪一边。
佰花方美画防晒乳
防晒指数：SPF40/PA
适合日常通勤
这款防晒乳是纯化学防晒的，特别轻薄，乳液不同于其他防晒霜，是乳液质地的，水润不厚重，抹开一下子就成膜了，而且也不会黏腻，就算是痘痘肌都可以放心用！
这款的防晒指数比较适中，比较适合像我们这种上班族日常通勤使用，学生党也可以试试！
适合敏感肌的防晒霜
敏感皮容易因外界的影响导致皮肤泛红、刺痛甚至过敏，这个时候可以尝试物理防晒和硬防晒。
雅漾日间隔离防护乳
防晒指数：SPF30/PA
日常通勤用即可
对于敏感皮来说，雅漾他们家特别精简的成分不但能够舒缓敏感不适，还特别让人安心。同样，雅漾家的这款防晒霜也推荐给各位敏感皮哦，完全是透明的质地，轻薄易吸收。涂上就觉得很安心啦~
珂润保湿防晒乳
防晒指数：SPF50 /PA
户外暴晒用
乳液质地，迅速融于肌肤、水润的使用感。添加润浸保湿神经酰胺功能成分、蓝桉叶提取物、罗汉柏枝提取物。含植物提取的防止肌肤损伤成分，有效防止肌肤干燥。无香料·无色素·无酒精，不含紫外线吸收剂，是纯物理防晒。
最后还是要提醒大家，不管有没有出太阳，每天都要坚持涂防晒哦！
可能刚开始的一两天效果不明显，但是护肤是个持之以恒的事情哦！坚持下去总会看到自己有更好的改变哦！
