脱发是肾虚还是白发：脱发白发统统不要怕

逗爷 2023-02-17 21:52:46 122

脱发是肾虚还是白发：脱发白发统统不要怕扒一扒三味草药中医学认为，肾为先天之本，五行属水；主藏精，主水，主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾。而肝属木，生疏泄、藏血。在中医里水生木，因此肝肾同源，精血互生关系，肝主疏泄与肾主藏精相互制约，导致肝肾阴阳相互影响。因此白发、脱发的源头应为肾气不足，气机不畅。而母病及子，因此肝肾不交与这类问题密切相关。对于白发、脱发等头发问题，现代医家大多以“肝肾不足”立论，中医治疗集中于滋补肝肾、养血祛风，药物组成以滋补肝肾、养血为主，兼以益气、祛风。文中称“用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种草药熬成药水之后洗头，经过两三天就能发现新生的头发”。这究竟是真是假？自然是谣言。

作者 | 郑耀超

编辑 | 李莉朱莉

音频主播 | 陈凯（广东广播电视台）

脱发是肾虚还是白发：脱发白发统统不要怕(1)

日前，辟谣君看到一篇题为《几元钱就能治好你的白头发，太厉害了！》的文章在微信朋友圈疯传。惊讶的同时辟谣君不禁怀疑，这个“偏方”真的会有这种奇效吗？还是说，已经有很多临床证据了呢？而我们寻常百姓家，对于脱发、白发等等问题，又该怎么处理，才能够不影响自己的天生丽质呢？

脱发是肾虚还是白发：脱发白发统统不要怕(2)

文中称“用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种草药熬成药水之后洗头，经过两三天就能发现新生的头发”。

这究竟是真是假？

自然是谣言。

中医学认为，肾为先天之本，五行属水；主藏精，主水，主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾。而肝属木，生疏泄、藏血。在中医里水生木，因此肝肾同源，精血互生关系，肝主疏泄与肾主藏精相互制约，导致肝肾阴阳相互影响。因此白发、脱发的源头应为肾气不足，气机不畅。而母病及子，因此肝肾不交与这类问题密切相关。对于白发、脱发等头发问题，现代医家大多以“肝肾不足”立论，中医治疗集中于滋补肝肾、养血祛风，药物组成以滋补肝肾、养血为主，兼以益气、祛风。

扒一扒三味草药

草药	归经	功效	主治
桑叶	归肺、肝经	疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血	风热感冒，温病初起，肺热咳嗽，肝阳上亢眩晕，目赤昏花，血热妄行之咳血、吐血
侧柏叶	归肺、肝、脾经	凉血止血，化痰止咳，生发乌发	用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺热咳嗽，血热脱发，须发早白
苦丁茶	归肝、肺、胃经	疏风清热，明目生津	风热头痛，齿痛，目赤，聤耳，口疮，热病烦渴，泄泻，痢疾

（资料来源：参考文献[1]）

可以明显看出，这三味草药与滋肝补肾并没有什么直接的关系，尽管都能入肝经，但所起的功效一般是宣泄散行，而非滋养补益。而主治里面能与头发沾边的也只有侧柏叶了。但侧柏叶的功效也非常有限，临床中也不常用。

难道“团结就是力量”？

那么文中提到的神奇效果，是否因为药物组合成配方而产生的呢？

答案同样是否定的。

辟谣君以生发、桑叶、苦丁茶等为关键词查阅了相关文献，并未发现有任何临床证据证明这三味草药组成的配方有生发、黑发的功效。并且，中医所流传下来的生发汤的配方组成并非如此简单，而各类生发汤如乌须生发汤、养血生发汤等，其中并未用到桑叶、苦丁茶。例如，乌须生发汤的基础用药为何首乌、丹参、旱莲草、侧柏叶各30g，女贞子、当归各15g。侧柏叶也仅仅是其中一味而已。

脱发是肾虚还是白发：脱发白发统统不要怕(3)

因此我们可以认为，文中提到的这个方子对防治脱发、白发并没有奇效。

脱发白发该如何是好？

正常情况下，人到了一定年纪后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱、肝肾不交造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

相关文献指出，临床上治疗白发，可遵循滋补肝肾、益气养血、养心健脾、清热凉血、祛风的治疗原则，在辨证论治的基础上可以六味地黄丸或七宝美髯丹等方剂为基础方进行加减，如血热者加生地黄、旱莲草、槐角等；兼脾虚者加茯苓、苍术、白术等；兼气血两虚者加当归、黄芪等；兼心气虚者加茯苓、人参等，可取得一定的治疗效果。

脱发是肾虚还是白发：脱发白发统统不要怕(4)