提前备孕注意事项清单，这5个孕前准备必不可少

提前备孕注意事项清单，这5个孕前准备必不可少6、千万不要盲目增加同房次数，频率太高，会造成精液浓度下降，精子数量减少。尤其是对于30岁以上的备孕夫妻，因为已经错过了最佳的生育年龄，一定要保证优质的精子质量，才会增大受孕几率。5、通过定期去医院测排卵期来受孕，排卵期到来时，一般体温会高于平时，如果怕麻烦，也可以去买测试排卵的试纸，按照使用说明操作，来算准排卵期，好进行同房。2、如果备孕夫妻经常被催着怀孕，且一直不孕，最好从这样的家庭环境搬离出来，压抑的环境增加不孕几率。3、不妨多增加几次外出旅游，夫妻度蜜月的计划，好好的享受二人世界，心无旁骛，性生活更和谐的情况下受孕几率会增加哦，有很多夫妻都是在旅游时受孕成功的。4、同房时，适当将女性屁股垫高。同房后，女性最好多卧床一会

楼下一对年轻夫妇，无不良嗜好，双方身体没问题，备孕一年仍然没有怀孕，因为着急怀孕，最近经常闹情绪。

大哥和嫂子结婚早，想着晚几年再要孩子，等到想要孩子了，已经备孕两年了，仍然不怀孕，着急的头都大了。

娜姐想要二胎生男娃，结果按照测排卵期和体温的方法，3个月成功受孕，听说是男娃，马上要生了。

说实话，有的人可能刚备孕就怀上了，有人可能需要花费几年的时间，但不能否认的是，男女双方最佳状态下的配合更容易承接好孕。

2、如果备孕夫妻经常被催着怀孕，且一直不孕，最好从这样的家庭环境搬离出来，压抑的环境增加不孕几率。

3、不妨多增加几次外出旅游，夫妻度蜜月的计划，好好的享受二人世界，心无旁骛，性生活更和谐的情况下受孕几率会增加哦，有很多夫妻都是在旅游时受孕成功的。

4、同房时，适当将女性屁股垫高。同房后，女性最好多卧床一会

5、通过定期去医院测排卵期来受孕，排卵期到来时，一般体温会高于平时，如果怕麻烦，也可以去买测试排卵的试纸，按照使用说明操作，来算准排卵期，好进行同房。

6、千万不要盲目增加同房次数，频率太高，会造成精液浓度下降，精子数量减少。尤其是对于30岁以上的备孕夫妻，因为已经错过了最佳的生育年龄，一定要保证优质的精子质量，才会增大受孕几率。

总之，备孕夫妻千万不要自带太重的精神压力，顺其自然，或许在你不经意间，无心插柳，好孕却到来了！