班级10分钟心理小游戏（六个团体心理小游戏）

班级10分钟心理小游戏（六个团体心理小游戏）回，返回时不用过关，将水倒入起始线中的水桶。如果猜输，则继续猜拳，直到赢把关者为止，赢了之后，可以去海边用双手捧水，由原路返1）分成 4-5 人的小组，各组派一位队员担当把关者，把关者离别的组起始线约 5 米的地方，其他人则在起始线上按组别排成一列纵队。2）主持人一喊开始，各组第一名队员跑向把关者的面前，和把关者猜拳，猜赢即可过关，

团体心理小游戏

运水关卡

道具：每组一个水桶，并且画一条起始线

规则：

1）分成 4-5 人的小组，各组派一位队员担当把关者，把关者离别的组起始线约 5 米的地方，

其他人则在起始线上按组别排成一列纵队。

2）主持人一喊开始，各组第一名队员跑向把关者的面前，和把关者猜拳，猜赢即可过关，

如果猜输，则继续猜拳，直到赢把关者为止，赢了之后，可以去海边用双手捧水，由原路返

回，返回时不用过关，将水倒入起始线中的水桶。

3）下一个由同组另一队员进行。

4）游戏时间 5 分钟，看哪组的水桶里的水最多，最多的组则获胜。

堆沙包

道具：木棍四根

任务：分成 4-5 人一组，各组队员需在指定的时间内完成堆沙包的任务。

规则：将木棍竖着插在沙滩上，队员不可以借助其他物体，只能用身体进行堆沙包，沙包要

淹没木棍，最后以沙包顶部到达木棍的高度为胜利的标准。

救生圈接力

道具：救生圈 4 个

任务：

分成 5-8 人一组，各组约距 1 米的距离排成一列纵队，排头手拿救生圈。

主持人一喊开始，从排头开始，将救生圈从头上穿进去，再从脚下出来，交给下一位队友做

接力赛。如此一个接一个地轮过之后，再从最后一位队友开始，将救生圈从脚部穿过头部之

后，交给前面的队友再做接力赛。

时间短者获胜。

两人救生圈接力

道具：救生圈 8 个

任务：将救生圈两个连在一起。分成 4 个组，每组 4 人或 6 人，进行往返接力跑。

规则：每组派两名队员，将连在一起的救生圈套在每名队员的腰部，双手抓住不要让救生圈

落地。然后进行往返跑接力赛。

赛龙舟

道具：无

任务：分成 4-5 人一组，每组队员坐在地上，后一队员双手抱前一队员的腰部，在沙滩上利

用臀部和双脚前进。先到达终点者为胜利者。

过杆跑

道具：4 根木棍，秒表 4 只。

规则：

1）分四组，每组 5 个人，每组的队员拿一根木棍；

2）划出起跑线和终点线，按起跑线和终点线方向之间的沙滩上竖立 3 根木棍。

3）每组队员站成一横排，将木棍平放在各队队员的手中（手臂与肩平齐）

4）任务就是每组队员 S 型穿过木棍，到达终点，比哪个组的速度快。