7-9岁体能训练游戏:70个双人体能训练游戏
7-9岁体能训练游戏:70个双人体能训练游戏伙伴携带横移对向传球伙伴进退跑仰卧起坐传球双人侧向传球
70个双人体能训练游戏阻力跑
弹力带转体
弹力带绕环
弹力带伸展
伙伴进退跑
仰卧起坐传球
双人侧向传球
横移对向传球
伙伴携带
伙伴拖拽
伙伴雪橇
伙伴小推车
犬式稳定
伙伴推墙稳定
弹力带绕环
弹力带伸展
伙伴投掷腿
伙伴蛙跳
反应分腿蹲
伙伴腘绳肌
俯卧互跳爬
伙伴推动
伙伴拉扯
伙伴起立
过顶推举
双人平板变式
平板仰卧挺髋
双人分腿跳
平板深蹲
超强曲臂伸
平板力量举
仰卧俯卧撑
平板V字收腹
平板仰卧撑
仰卧蹬腿
TRX倒立俯卧撑
TRX平板开合
TRX平板摇摆
TRX单腿收腹
TRX平板收腹
TRX单腿平板
TRX平板
双人平板跳
平板环绕
双人平板穿梭
双人腿部摇摆
直臂平板交替击掌
双人单臂拉手平板撑
双人单臂平板
双人平板波比跳
双人波比跳
双人单臂平板变式
双人空中击掌俯卧撑
双人平台俯卧撑
仰卧蹬腿
TRX倒立俯卧撑
翻山俯卧撑
双人上俯下推
双人斜角俯卧撑
双龙爬行
叠加俯卧撑
平行俯卧撑
仰卧腿部绕环
仰卧登山
对脚仰卧挺髋
深蹲仰卧撑
拉手深蹲
仰卧V字击掌