怀孕夏季喝什么汤？孕妇夏季喝什么汤

怀孕夏季喝什么汤？孕妇夏季喝什么汤椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，达到利尿消肿之效。能够滋润皮肤，具有驻颜美容作用。2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆。3、不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。营养价值：

椰汁奶糊

原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯。

做法：

1、把红枣去核，椰汁和栗粉成浆。

2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆。

3、不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。

营养价值：

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，达到利尿消肿之效。能够滋润皮肤，具有驻颜美容作用。