1岁半宝宝可以经常喝酸奶吗？1岁宝宝能不能喝酸奶
1岁半宝宝可以经常喝酸奶吗？1岁宝宝能不能喝酸奶1宝宝喝的酸奶越简单越好肠胃不适的人和妊娠反应过重的孕妈都不适宜饮用酸奶。圈重点我说的是“妊娠反应过重的孕妈不宜饮用酸奶”，不要理解为“所有的孕妈都不适宜饮用酸奶”。科普小知识：据历史证据显示，酸奶作为食品至少有4500年的历史了。好吧！我们这不是科普频道，还是把科普留给专业的人去做吧！我们还是来聊酸奶吧！今天啥事都不干，就给我那些可爱的小姐姐宝妈们回答一些关于酸奶方面问题。1岁以后的宝宝可以喝酸奶，但是刚开始添加还是要按照辅食的添加标准来添加，以免宝宝出现过敏现象。另外不要给宝宝喝太多的酸奶，你要知道给宝宝喝150毫升的酸奶就等于宝宝一天所需要的1/3的能量和钙量，所以记住不要给宝宝喝太多的酸奶，以免造成宝宝营养过剩。
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在开始今天的话题之前，先在评论区回答我1个问题。
请听题：你喝酸奶舔瓶盖吗？为什么
哈哈哈，我摊牌了，自从和丸子妈在一起之后，我喝酸奶只舔瓶盖。尴尬......
科普小知识：据历史证据显示，酸奶作为食品至少有4500年的历史了。
好吧！我们这不是科普频道，还是把科普留给专业的人去做吧！我们还是来聊酸奶吧！今天啥事都不干，就给我那些可爱的小姐姐宝妈们回答一些关于酸奶方面问题。
1岁以后的宝宝可以喝酸奶，但是刚开始添加还是要按照辅食的添加标准来添加，以免宝宝出现过敏现象。另外不要给宝宝喝太多的酸奶，你要知道给宝宝喝150毫升的酸奶就等于宝宝一天所需要的1/3的能量和钙量，所以记住不要给宝宝喝太多的酸奶，以免造成宝宝营养过剩。
- 1喝酸奶可以促进宝宝脑发育。
- 2喝酸奶可以预防宝宝腹泻。
- 3喝酸奶可以提高宝宝免疫力。
肠胃不适的人和妊娠反应过重的孕妈都不适宜饮用酸奶。圈重点我说的是“妊娠反应过重的孕妈不宜饮用酸奶”，不要理解为“所有的孕妈都不适宜饮用酸奶”。
1宝宝喝的酸奶越简单越好
给宝宝挑酸奶我们应该先看配料表，配料表越简单的越好，最好可以是那种只有生牛乳和乳酸菌的酸奶。少给孩子吃点添加剂听我的准没错。
2宝宝喝的酸奶越纯越好
关于酸奶我国有着非常明确的规定，原味酸奶的蛋白质含量应≥2.9%，风味酸奶应≥2.3%，如果你买到蛋白质含量低于2.3%的酸奶那么很可能你买到的就是假酸奶了。建议在给宝宝选择酸奶的时候尽量选择蛋白质含量≥2.9%的酸奶的给宝宝喝。
3宝宝喝的酸奶含糖越低越好
我们都知道3岁以下的宝宝应该少吃糖，那你知道应该怎么看酸奶的含糖量吗？不知道也没关系，我要给你揭露答案了，那就是看外包装的营养成分表中的碳水化合物的比例，数值越大越甜。不懂也没关系我给你一个建议就是碳水化合物比例＞12%的酸奶尽量不要给宝宝喝，碳水化合物含量超过12%酸奶对于宝宝来说就有一点过甜了，经常吃对宝宝身体不好。
- 1只能冷藏不能加热，千万不要认为宝宝小就给宝宝喝加热的酸奶哟。
- 2空腹不要给宝宝喝酸奶，饭后半小时给宝宝饮用酸奶。
- 3给宝宝喝酸奶，注意饮用量，适当食用就好。
这款来自法国的进口酸奶，从产品到外包装都透露着让人放心的味道，不添加乱七八糟的防腐剂和对宝宝身体有害的物质。除了满足我们上面聊到的那些关于选择酸奶的条件外，更让人惊喜的是它的奶源是来自有“欧洲乳仓”之称的法国诺曼底。多余的话我也不说了，直接给你上营养成分表。好酸奶值得肯定，月销10000 的好酸奶并不是谁都喝得起的。
转发这篇干货贴，帮助更多的宝妈小姐姐给宝宝选择正确的酸奶。
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