一岁8个月宝宝和谁睡就亲近谁，宝宝和谁睡就更亲谁吗

一岁8个月宝宝和谁睡就亲近谁，宝宝和谁睡就更亲谁吗在宝宝精力旺盛而你又非常困顿的时候，可以让家里人帮助照看宝宝，自己多休息会。比如当初大宝出生，我在坐月子的时候，早上我睡不醒、大宝早早就醒了想玩。都是姥姥把他抱到阳台上去一旁玩耍，好让我多睡会。宝宝在妈妈肚子里，乃至刚出生半年前，宝宝基本是靠听觉和嗅觉来分辨妈妈的心跳和味道的。有妈妈在，宝宝就安心；能闻到妈妈的味道，宝宝睡觉踏实。这段时期，即使是职场妈妈们一般也都在休产假，是拥有大把时间陪伴宝宝的。宝宝从出生到三岁入园之前，是建立母子依恋关系的关键期，也称之为黄金期。妈妈的陪伴能带给宝宝莫大的安全感和依恋，尤其“陪睡”更能加深彼此的依赖和连接。根据依恋曲线，以及宝宝生理和心理的发展变化，宝宝三岁前，妈妈要知道，把握好这三段“亲子黄金期”：第一阶段：宝宝0—6月龄

hello，大家好，我是你们的豆芽妈妈。

同事媛媛产假结束后就匆匆来上班了，她最放心不下的就是自己的宝宝。每天一下班，就急着往家赶，到家后清洁完毕，就立刻抱起宝宝亲昵、慰藉彼此一天没见的心情。晚上睡觉和平日周末休息在家，自然都是她带宝宝多些。

媛媛妈妈自然非常心疼闺女，总是在她耳边念叨：“别把自己搞得孩子，你身体能吃得消吗？”尽管妈妈总是劝诫，但是媛媛还是坚持晚上一定要和宝宝一起睡。

因为媛媛听一位同事大姐说过，当时大姐就是自己为了图清闲，晚上让婆婆搂着自己的宝宝睡觉，结果时间一长，宝宝白天还和她玩，一到晚上就哭着找奶奶。同事大姐非常恼火：自己辛辛苦苦生的宝宝，不和自己亲。之前她总是觉得肯定是婆婆在孩子面前“挑拨离间”，后来才知道，宝宝半岁后至三岁前，是亲子依恋黄金期，这段时期至关重要，宝宝就是晚上和谁睡，和谁最亲的。

宝妈抓住宝宝这三段“黄金陪睡期”，和孩子建立依恋关系

宝宝从出生到三岁入园之前，是建立母子依恋关系的关键期，也称之为黄金期。妈妈的陪伴能带给宝宝莫大的安全感和依恋，尤其“陪睡”更能加深彼此的依赖和连接。

根据依恋曲线，以及宝宝生理和心理的发展变化，宝宝三岁前，妈妈要知道，把握好这三段“亲子黄金期”：

第一阶段：宝宝0—6月龄

宝宝在妈妈肚子里，乃至刚出生半年前，宝宝基本是靠听觉和嗅觉来分辨妈妈的心跳和味道的。有妈妈在，宝宝就安心；能闻到妈妈的味道，宝宝睡觉踏实。这段时期，即使是职场妈妈们一般也都在休产假，是拥有大把时间陪伴宝宝的。

在宝宝精力旺盛而你又非常困顿的时候，可以让家里人帮助照看宝宝，自己多休息会。比如当初大宝出生，我在坐月子的时候，早上我睡不醒、大宝早早就醒了想玩。都是姥姥把他抱到阳台上去一旁玩耍，好让我多睡会。

但是，在宝宝睡觉的时候，妈妈应该守护在宝宝身边，即使在做别的事情、躺在他身边也是好的；如果妈妈能在宝宝似睡非睡间亲自哺育宝宝并带着愉悦的心情哼歌哄睡，宝宝也会“心灵感应”，感受到妈妈的好心情，小小的生命向外延展、内在富足而圆满。

第二阶段：宝宝6—12月龄

孩子一岁前，随着短时记忆的逐渐延长，宝宝开始依恋那个白天经常陪伴他的那个人。宝宝的哭闹也是在发出“需求”的信号，妈妈是最懂自己的宝宝，所以妈妈要经常在身边回应、满足宝宝的需求，给他爱的关注、抚摸和拥抱，有些事情如洗澡、换尿布、喂奶、陪睡。

这些“睡前功课”是需要妈妈亲力亲为的，可以加深宝宝对妈妈的依恋关系和好习惯的养成，顺利进入睡眠。

第三阶段：宝宝1—3岁

在这个阶段很多妈妈因为给孩子断奶，会暂时离开宝宝的视线，很大程度上减少和宝宝的身体接触，宝宝内心是恐慌的。

加之有些妈妈重返职场，白天基本上见不到妈妈，如果妈妈长时间“缺席”宝宝的日常生活，会造成宝宝安全感的缺失，宝宝会转移目标、寻找新的依恋对象”，进而目光很容易锁定在经常陪伴他玩耍乃至晚上一起睡觉的奶奶或其他人身上。

很多小朋友胆小怕事、离不开老人半步，就是因为依恋模式没建立好。本来属于妈妈的位置“缺席”了，转而老人替补上，造成亲子依恋的错位。

宝宝三岁前，妈妈的“陪睡”必不可少

宝宝的第一依赖对象应该是爸爸妈妈，特别是妈妈，在宝宝的前三年的成长中，至关重要。

妈妈给宝宝的陪伴和关注，这种依恋关系，是宝宝内心爱和安全感的源泉，会对他人格的形成乃至今后的人生都起到重要的影响。这也是原生母爱对宝宝最深刻的影响。

一般来说，三岁是宝宝成长的一个“分水岭”。三岁前宝宝完全属于家庭，三岁随着入园，他的认识范围不断扩大，开始认识新的朋友和老师，宝宝有了社会身份和属性。他也会固化他的认知模式，会非常依赖那个晚上陪他睡、给他讲故事的人。

所以，妈妈们千万不要错过晚上和宝宝一起睡觉的机会，多陪陪孩子，让孩子感觉自己是被爱、最具安全感的那个人。

一旦错过前三年的亲子依恋黄金期，妈妈也不要放弃，之后也要尽量弥补。好多在大城市奋斗的宝爸宝妈们没有条件将孩子养在身边，都是在孩子上了幼儿园的年纪，才从老家接到身边。尽管这时候，孩子已经有了疏离感。但是随着爸爸妈妈真心投入对待孩子，孩子也会渐渐融入新的生活。

但是，这种亲子依恋模式一定要尽快确定建立，不要等到孩子六岁后，或者十来岁了再想强行建立，孩子非常抗拒不说，父母一般很难走进孩子的内心了。

写在后面

“宝宝和谁睡，就会和谁更亲些。”这话是有一定道理的。陪伴，是有效陪伴，是高质量，而非耗时多久。那些有条件守在身边的父母，就全身心地陪伴宝宝、尽情宠爱；外出打工的父母，也不要让自己的孩子从心灵上成为真正的“留守儿童”，平日多沟通、联系，多表达爱意，利用假期等固定时间多看望孩子，和孩子约定一起展望未来，让他能感受到自己并不孤单。

宝宝是经由我们带他来到这个世界，理应给予他倾其所能所有的爱。如果一味扔给爷爷奶奶，连基本的“陪睡”都做不到，更何谈伟大的父爱、母爱呢？

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豆芽妈妈，一位职场二胎宝妈，上海大学在读MBA，心理咨询师，专注儿童心理与成长。

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