板栗南瓜的做法宝宝：香糯甜美的板栗南瓜

板栗南瓜的做法宝宝：香糯甜美的板栗南瓜浓郁南瓜香，香浓板栗味南瓜竟然能这么好吃？它越放越甜像板栗样酥软香甜只一口就解除了我对南瓜20多年的误解

超模刘雯最爱，瘦身就靠它

周杰伦老婆昆凌孕期也爱吃

可以当零食吃的贝贝南瓜

BEI BEI NAN GUA

它越放越甜

像板栗样酥软香甜

只一口就解除了我对南瓜20多年的误解

南瓜竟然能这么好吃？

浓郁南瓜香，香浓板栗味

粉糯如芋头，绵软如红薯

皮都别放过，更是香糯甜

孕妇，宝宝辅食，减肥代餐者都爱。

—贝贝南瓜 夏季瘦身全靠它—

这个天气，衣服越穿越少

肚子上的肉肉也争相恐后的暴露无遗

隔着衣服都能看到 一圈圈的肉肉

小仙女的小粗腿都不好意思穿小短裙了

挨饿减肥易反弹，跑步减肥又不想动！

可是办公室的妹子都辣么瘦

终于让我发现她们每晚不吃饭还不饿的秘密

那就是贝贝小南瓜

办公室甜甜说

20多年来，她几乎从不吃南瓜

每次老妈炒的老南瓜

黏稠稀，完全不想入口

吃到这口贝贝南瓜时，一口就被惊艳到

连皮都是糯甜糯甜的！

怎么形容呢？

这味道有点像以前爷爷用土灶烤出来的红薯

皮薄如蝉翼，超薄！

用手掰着连皮吃，超香！

掰开就热气腾腾，粉粉面面，超粉！

甜甜糯糯，像糖炒栗子般香糯，超糯！

—蔬果界“网红” 颠覆传统南瓜口感 —

不愧是风靡了蔬果界的“网红”

香，软，甜，糯

完全颠覆传统南瓜口感

清蒸、煎炒、煮粥、炖汤……

南瓜这种平凡又美味的食材

怎么吃都不会厌

高纤维，低脂肪，低碳水

具有超饱腹感

低热量又高营养

减脂期拿它当主食绝佳

贝贝南瓜，又被称为金丝栗瓜

因味道粉糯清甜

带着近似板栗的香气和口感

即使不加任何调料蒸熟

自然的甜香已经足够征服味蕾

就连不爱吃南瓜的人也忍不住多吃几口

1998年它在日本杂交培育而成

2002年被引种国内

如今，国内种植贝贝南瓜的技术已非常成熟

我们尝过7家贝贝南瓜后

最终敲定这款陕西贝贝小南瓜

目前市面上

外形一样的贝贝南瓜很多

但是味道匹配的少之又少

好的贝贝南瓜一定是香、粉、甜

用微波炉一叮，有板粟的味道

吃过之后都会留恋忘返，回味久久

好的贝贝南瓜

除了种植技术、气候条件、采收时间之外

最关键的就是种子

贝贝南瓜就是正宗日本进口的种子

好种子，才能带来好品质

尝过的朋友，会不自觉分享给身边人

才对得起贝贝南瓜132天的生长周期

对得起付出与汗水

— 宝宝的最佳辅食 营养全面 —

很多宝妈都说

这是婴幼儿的第二食物！（第一是母乳）

给宝宝多样的吃法

南瓜蒸蛋，南瓜排骨饭

专治宝宝一万个没胃口

小小的南瓜，吃出大大的满足感

富含胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上

每100克贝贝南瓜含蛋白质0.6克

吃进去的是南瓜

到肚子里的全是健康营养

板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜..

几种滋味融化在一起，让人心情愉悦

宝宝都欲罢不能，越吃越上瘾！

—老年人钟爱 糖尿病人食疗都少不了 —

除了给宝宝

给牙口不好的老年人制作餐食也很合适

糖尿病人食疗都少不了它

所含的糖以木糖为主

而且能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能

并参与人体内维生素合成

有降低血糖的功效

南瓜中的钴元素还有补血的作用

能滋润皮肤

钴也是合成胰岛素必须的微量元素

是非常适合女性的养颜食品

也是糖尿病患者的食补佳蔬

▼

它有丰富的维生素B6，提高免疫力

丰富的果胶，调理养胃

丰富的维C，美容养颜

补中益气，有益脾胃

最后给大家一些做法参考

不同的做法，有不同口感

喜欢吃干一些的，可以用微波炉或者烤箱，高火7-15分钟就可以吃；

喜欢软糯细腻的，可以在锅上整个蒸着吃，如果切开的话，大概30分钟左右就可以吃；

喜欢甜的，可以先存放1-2周再吃；南瓜可以储藏很久，存放时间长，口感也很好。