一般奶粉喝到几岁好：这几个常识爸爸妈妈一定要知道

一般奶粉喝到几岁好：这几个常识爸爸妈妈一定要知道配方奶粉都有根据宝宝适合年龄进行营养分段，每阶段的配方都不尽相同， 由于各年龄段宝宝所需的营养素比例有变化，因此你要根据你宝宝年龄段选择合适的配方奶粉。一、根据年龄段选择不过，如果宝宝饮食不均衡，咀嚼能力不够、辅食添加不理想、偏食挑食，又或者是对牛奶不耐受，那小果妈妈建议，周岁后的宝宝还是要喝配方奶，根据自家宝宝的情况，到2、3岁是没有问题的。婴儿奶粉（又名 婴儿配方奶粉 ）是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品，是能供给婴儿生长与发育所需要的一种人工食品。妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物， 却往往因为乳汁不够，或因身体等各种原因无法哺乳。 而由于婴幼儿的消化系统发育尚不完全，不能直接食用牛乳或普通奶粉，所以这时可以给婴儿添加配方奶粉。 而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿奶粉的营

宝宝配方奶粉要喝到几岁呢？很多小果妈妈身边的朋友都有这个疑问。很多妈妈奶水不足，为了给宝宝补充足量的奶，就会给宝宝搭配配方奶粉。不过这冲奶粉的日子啥时候是个头呢？

根据美国儿科学会建议：宝宝满1岁后，在饮食均衡的前提下，可以开始喝全脂牛奶。

香港卫生署也建议：1岁后的宝宝可饮用比配方奶便宜的全脂牛奶，这时的ta已能从多样的饮食中摄取营养，无须三、四段奶粉加持。

乳粉

不过，如果宝宝饮食不均衡，咀嚼能力不够、辅食添加不理想、偏食挑食，又或者是对牛奶不耐受，那小果妈妈建议，周岁后的宝宝还是要喝配方奶，根据自家宝宝的情况，到2、3岁是没有问题的。

什么是婴儿奶粉？

婴儿奶粉（又名 婴儿配方奶粉 ）是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品，是能供给婴儿生长与发育所需要的一种人工食品。

妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物， 却往往因为乳汁不够，或因身体等各种原因无法哺乳。 而由于婴幼儿的消化系统发育尚不完全，不能直接食用牛乳或普通奶粉，所以这时可以给婴儿添加配方奶粉。 而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿奶粉的营养元素也越来越加全面、丰富，比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A 、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。专为婴儿设计，适合宝宝的消化吸收。

如何选购奶粉？

一、根据年龄段选择

配方奶粉都有根据宝宝适合年龄进行营养分段，每阶段的配方都不尽相同， 由于各年龄段宝宝所需的营养素比例有变化，因此你要根据你宝宝年龄段选择合适的配方奶粉。

二、看包装是否正规

一般市面上的罐装奶粉或是袋装奶粉，包装上都会就其配料表、营养成分表、适用对象、冲调和使用方法作必要的说明。购买前，你要检查的几个重要信息包括生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买。在选购袋装奶粉的时候，双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没有气体，说明该袋奶粉已经潜伏质量问题。

三、看配料表

1、选择“生牛乳”制成的奶粉

奶粉的原奶品质很重要，生牛乳一次成粉是最好的。家长选择奶粉的时候要看配料表的第一位，有的奶粉是“生牛乳”有的是“脱脂乳粉”。一般而言，我们比较推荐购买“生牛乳”制成的奶粉。

因为“生牛乳”是经过一次干燥，制成奶粉。而含有“脱脂乳粉”的奶粉是经过二次干燥，反复加热过程中，一些对热敏感的营养素就会有所丢失，作为给宝宝喝的奶粉，营养价值就打折扣啦。而且蛋白质在反复高温过程中也会遭受破坏。

因此，最好选择由生牛乳经过一次加热而成的配方奶粉，这样才能最大程度保留牛奶的优质蛋白质、多种营养素、减少二次污染，让宝宝更好地消化吸收更多的营养。

2、含有这些配料最好不要选

宝宝的身体很弱小，各个脏器，特别是肝脏、肾脏发育不成熟，免疫功能也不健全。对于大人来说没什么问题的东西，不代表对宝宝就没有危害，所以奶粉的配料也要尽可能”干净“一些。

如果为了奶粉的口味更好更香浓，添加过多蔗糖、麦芽糊精、XX糖浆等糖类、还有香精、色素之类的，这个奶粉可就不良心了。

而且，糖摄入过多本身对健康就有危害，容易引起龋齿、肥胖及其他相关疾病，这点妈妈们的耳朵都要听出茧了。

另外，在孩子养成饮食偏好的关键时期，应该优先品尝天然食材的味道，而乳糖就是天然存在于牛奶中，奶粉中糖如果都来自于乳糖就是比较适合宝宝的啦。

褐色砂糖

四、注意婴儿奶粉的手感、颜色和口感。

一般可以通过摇动罐体判断，婴儿奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变质，不能用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏，如手感松软平滑内容物有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。

在购买产品后，可将部分奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块，颜色呈均匀致的乳黄色，杂质量少。如产品中有团块，杂质较多，反映产品质量较差。奶粉中若颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物质。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;反之，奶粉很难溶于水中，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有特殊香味。

婴儿配方奶粉

担心奶粉会造成宝宝便秘？

其实选对了一样好消化。奶粉中的营养素比母乳中多着呢，有一部分宝宝不容易消化吸收，堆积在肠道里，造成便秘是正常的。

家长们要在平时的辅食中添加粗粮、水果等富含膳食纤维等食物，促进宝宝肠胃道蠕动外，也要注重选择带有这几点的奶粉。

• 原料是生牛乳（或脱脂奶）而非乳粉（或脱脂乳粉），前面讲过了，生牛乳制得的奶粉更好消化吸收。
• 无棕榈油的（或添加了结构脂OPO的）。棕榈油会结合宝宝吃进去的钙，随粪便排泄出来，引起便秘。最好奶粉里能不含（或少含）棕榈油。有些奶粉会添加优化了结构的OPO脂肪，可以避免上面的问题。
• 添加益生菌、益生元（比如低聚果糖）。

母亲从一瓶牛奶喂婴儿

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