宝宝积食的最好方法是怎么解决？宝宝积食怎么办

宝宝积食的最好方法是怎么解决？宝宝积食怎么办小编整理了以下几种食物，可以缓解宝宝积食哦，宝妈学起来！5、手足心热2、肚子不舒服3、口气不佳4、两颊发红

正所谓每逢佳节胖三斤。大人们都在桌上谈笑风声，相谈甚欢，最有可能的就是忽视孩子，而过年过节，本应该大吃大喝，而有些宝宝去不爱吃饭，肚子更梆梆的，大便不正常等一系列的症状。如果有，说明宝宝积食了。

积食主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。简而言之就是，你家宝宝吃太多啦！

如些症状说明宝宝积食了？

1、食欲减退

2、肚子不舒服

3、口气不佳

4、两颊发红

5、手足心热

小编整理了以下几种食物，可以缓解宝宝积食哦，宝妈学起来！

山楂雪梨茶

材料：雪梨干、麦冬、无花果、山楂干

山楂干放多一点点，这样口感更好，酸酸甜甜的很好喝。此茶的功效是润肺，消食，清心除烦，润肠通便

以上材料洗干净，无花果用剪刀对半剪开，更容易出味，加入1000毫升的水煲30分钟左右。酸酸甜甜的味道，今天无花果山楂茶当水饮了。孩子的手心发烫，口气酸臭已经没有了。

健脾粥

陈皮咸瘦肉粥

生病的一星期以及病好后的一星期里，煲一些粥给孩子吃，粥里会放一块陈皮，生病期的粥会煲稀一点，尽量让他多尿尿。

陈皮咸瘦肉粥，陈皮能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，对肠胃有温和的刺激作用，可促进消化，排除肠管内积气。咸瘦肉即用盐腌过的猪瘦肉，陈皮咸瘦肉粥有健脾开胃，清热降火的功效，适合消化不好的孩子吃，因为孩子爱吃瑶柱，所以粥里放了瑶柱，让他更合胃口

自制果皮丹

除了饮食调节和药物消食的办法外，【推拿消食】的办法，受到很多妈妈的推荐呢~

1.清大肠经

2.揉板门【板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。.每日一穴，板门 】（3-5分钟）

3.顺运内八卦【顺运内八卦【上期推送有详细的内八卦操作讲解，每日一穴：内八卦】（3-5分钟）】（3-5分钟）

4.推小横纹【在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴】（3分钟）

5.掐揉四横缝【四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。每日一穴，四横纹】，揉5分钟。

6. 下推七节骨

7.分腹阴阳（5分钟）

8.摩腹【一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位】（5分钟）

9.揉足三里【健脾】（5分钟）