宝宝怎么才知道热和冷？不知孩子冷热容易把病
宝宝怎么才知道热和冷？不知孩子冷热容易把病二．摸宝宝的后背用手摸宝宝的后脖颈，如果感觉热热的，就说明宝宝不冷，不需要给宝宝添加衣物。之前看到一个儿科医生写的一篇文章，到了冬季，除去流行感冒的原因，有很多小宝宝是因因为捂得太厚而感冒。宝宝热的出汗，但父母没有察觉，宝宝穿着已经湿哒哒的内衣，就这样热汗被风干，宝宝更容易感冒。爸爸妈妈们总是怕宝宝冻感冒，所以盲目给宝宝添衣，其实宝宝的新陈代谢比成人快，而且好动，容易出汗，爸爸妈妈们摸了宝宝的小手，觉得凉就加衣服，宝宝身上却越来越热，所以判断宝宝冷暖不能只依靠摸小手，而是应该这样做。一．摸宝宝的后脖颈
文|福林妈咪
冬至一过，北方的朋友们就开始进入了“数九”，“一九二九不出手，三九四九冰上走......”就是说冬至过后的这18天会觉得冻手，到了19-36天时，是冬天之中最冷的时候。
妈们还有长辈们一摸宝宝小手：“诶哟！冰凉的！”怕宝宝冻着，开始“疯狂”地给宝宝加衣服，但殊不知这种判断方式是不太准确的。
人体的手和脚属于血液循环的末梢，本来就容易觉得冷，再加上宝宝的小手长时间暴露在外，所以手有时会冰凉凉的，但这并不能说明小宝宝冷，更不能以此来判断宝宝是否需要增加衣物。
之前看到一个儿科医生写的一篇文章，到了冬季，除去流行感冒的原因，有很多小宝宝是因因为捂得太厚而感冒。宝宝热的出汗，但父母没有察觉，宝宝穿着已经湿哒哒的内衣，就这样热汗被风干，宝宝更容易感冒。
爸爸妈妈们总是怕宝宝冻感冒，所以盲目给宝宝添衣，其实宝宝的新陈代谢比成人快，而且好动，容易出汗，爸爸妈妈们摸了宝宝的小手，觉得凉就加衣服，宝宝身上却越来越热，所以判断宝宝冷暖不能只依靠摸小手，而是应该这样做。
一．摸宝宝的后脖颈
用手摸宝宝的后脖颈，如果感觉热热的，就说明宝宝不冷，不需要给宝宝添加衣物。
二．摸宝宝的后背
手从宝宝的衣领处或下方伸入，如果觉得热乎乎，说明宝宝不冷，暂时不需要添衣，如果宝宝后背已经湿了，那就是穿多了，应及时换下宝宝湿掉的衣服，并慢慢地给宝宝减少衣物。及时调整才能避免宝宝因此感冒。
三．用嘴去碰触小宝宝的额头
人的嘴唇对温度是比手要敏感的，用嘴去碰触宝宝的额头，可以更准确的判断出宝宝是冷是热。
除了判断宝宝冷热的方法以外，宝妈要学会如何给宝宝穿衣，宝宝3岁前和3岁后是有区别的。
3岁以前多一件
宝宝3岁前很少与外界接触，运动量不大，而且一般情况下免疫力在宝宝6个月左右会开始下降。原因是宝宝出生时会有一部分免疫力来源于妈妈，并且与妈妈的免疫力几乎一样，但是到了6个月以后就开始下降，需要自身建立新的免疫力，此时宝宝比较容易生病，这个建立免疫力的过程会持续到3岁。
所以3岁前，爸爸妈妈们给宝宝穿衣服，要比自己的衣物厚度多一件即可，而且宝宝的内衣一定要纯棉透气的，不要穿加绒的保暖内衣，宝宝会容易出汗。
3岁以后正常穿
宝宝到了3岁以后，免疫力已经建立完成，这时候爸爸妈妈们不用再像3岁前那么费心了，而且宝宝又能跑又能跳，比较多动。给宝宝穿衣就比照着自己，自己穿多厚孩子就穿多厚，但是要注意，如果宝宝要玩耍，一定要提前脱掉外套，避免宝宝出汗后着凉。
冬季宝宝穿衣不仅要根据宝宝的冷热情况，还要根据宝宝自身的身体状况，牢记“3岁以前多一件，3岁以后正常穿”的法则。更不能用片面的方法来判断宝宝冷不冷，当心判断有误，把宝宝捂出病。
