宝宝严重缺钙会有什么症状（宝宝缺钙有什么症状呢）

宝宝严重缺钙会有什么症状（宝宝缺钙有什么症状呢）推荐两款适合宝宝吃的补钙食谱：爸爸妈妈在宝宝缺钙时要及时给宝宝添加含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、大骨汤、虾皮.海带等。一般来说，只要注意补充，缺钙不重的宝宝缺钙症状很快就会得以改善。如果症状较重，父母可遵从医生意见，适量补充钙剂和维生素D。同时，父母有时间还应该带宝宝外出晒太阳，以利于钙的吸收。出牙晚，不齐：钙是使牙齿坚硬的物质。如果缺钙，会使牙床内质的坚硬程度降低，使宝宝咀嚼较硬食物困难，牙齿发育过程中出现牙齿排列不齐。上下牙不对缝、咬合不正，牙齿松动、容易崩折、过早脱落等现象。我家大宝出牙也是比较晚，九个月才正式出了第一颗牙齿，后来在医生的指导下，添加了含钙丰富的食物，后期长牙速度终于跟上了。骨质软化：钙对于骨骼发育起到重要作用。在宝宝学步的时期里，如果缺钙，容易导致骨质软化，易出现“X"型腿，"0” 型腿等。有个朋友的女儿就是这种情况，宝宝从出生后就放回了老家让奶奶带。老人家也不注意饮

同事小珍的儿子一岁多了，最近晚上睡觉总是很多汗，有时候一个晚上下来整个枕头都是湿的，睡觉很不安稳，半夜经常会惊吓大哭。同事说，和她宝宝一起这么大的小朋友都长几个牙齿了，但她的宝宝到现在还没有长牙的迹象。她很担忧，不知道她家宝宝这种情况是不是缺钙的症状。她知道我有两个孩子，她问我，我家小孩有没有这样的的情况。

我家宝宝小时候确实也出现过缺钙的症状，当时我的心情和同事一样，非常担忧，于是我带宝宝去看儿科医生，医生说，小儿缺钙的症状，一般有以下四个表现：

多汗夜惊：宝宝总是出汗比如晚上睡觉时， 就算气温不高， 也总是出汗，有的宝宝还会在晚上啼哭、 惊叫， 出现“夜惊”的现象。我家宝宝的表现是晚上睡觉不安稳，特别多汗，有时整个枕头都湿了。白天玩的时候，也是特别多汗，一天下来，换十多条汗巾。

厌食偏食：许多宝宝厌食，偏食多是由缺钙所致。因为在人体消化液中有许多钙，如果钙元素摄入不足， 就容易导致宝宝出现食欲不振， 智力低下、免疫功能下降等症状。

出牙晚，不齐：钙是使牙齿坚硬的物质。如果缺钙，会使牙床内质的坚硬程度降低，使宝宝咀嚼较硬食物困难，牙齿发育过程中出现牙齿排列不齐。上下牙不对缝、咬合不正，牙齿松动、容易崩折、过早脱落等现象。我家大宝出牙也是比较晚，九个月才正式出了第一颗牙齿，后来在医生的指导下，添加了含钙丰富的食物，后期长牙速度终于跟上了。

骨质软化：钙对于骨骼发育起到重要作用。在宝宝学步的时期里，如果缺钙，容易导致骨质软化，易出现“X"型腿，"0” 型腿等。有个朋友的女儿就是这种情况，宝宝从出生后就放回了老家让奶奶带。老人家也不注意饮食，反正大人吃什么，小孩就跟着吃什么，通常晚上吃的就是中午的剩饭剩菜。孩子一岁半，好友把她接回了城里一起生活，这时她才发现女儿的脚有"0” 型腿，去医院检查说，是严重缺钙引起的，后来经过一段时间的调理，小孩的腿形才所好转。

小儿缺钙怎么办？

爸爸妈妈在宝宝缺钙时要及时给宝宝添加含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、大骨汤、虾皮.海带等。一般来说，只要注意补充，缺钙不重的宝宝缺钙症状很快就会得以改善。如果症状较重，父母可遵从医生意见，适量补充钙剂和维生素D。同时，父母有时间还应该带宝宝外出晒太阳，以利于钙的吸收。

推荐两款适合宝宝吃的补钙食谱：

1.虾仁海带粥

原料：鲜虾150克，海带100克，豆腐25克，小米、大米各25克，水适量， 葱花，盐各小许

做法：

1.鲜虾清洗干净，去壳去虾线，剁成细蓉状。

2.海带泡发后洗净，切成小丁，放入碗中，蒸10分钟后取出

3.豆腐用沸水焯一下后捣烂

4.将小米、大米淘洗干净后放入锅中，加入适量的水煮至八成熟时，加入虾蓉、豆腐泥、海带丁，直至熟烂后，加入葱花，盐即可。

2.虾皮紫菜蛋汤

原料：虾皮5克，紫菜2克，香菜5克，鸡蛋一个，水，香油、盐、葱花适量

做法：

1.把虾皮洗净，将紫菜洗净，把香菜洗干净切小段；将鸡蛋打散。

2.放油，把虾皮略炒，加水适量，放入紫菜，烧开后淋入鸡蛋液；然后加入香菜，盐，葱花适量即可。

孩子在发育过程中缺钙并不可怕，只要父母及时调整饮食，给宝宝添加含钙量高的食物，宝宝也会健康成长的。

小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，二胎宝妈，专注育儿，孕产知识分享。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。