孕期十七周（怀孕第十五周）

孕期十七周（怀孕第十五周）这里要几点要提醒每天“大吃大喝”的你：含咖啡因的饮料和食物就免了吧，它们会影响宝贝的大脑、心脏和肝脏等器官的发育；辛辣食物也尽量别吃了，它们会让你便秘；高糖的食物会让你超重，还会诱发孕期糖尿病，所以平时“尝点甜头”就好了；另外，含有添加剂和防腐剂的食物一般人都最好少吃，孕期的你更要与其绝缘，因为它们可能导致流产或是胎儿畸形。味精也少吃吧，吃多了会影响锌的吸收，不利于小家伙神经系统的发育。还有含有明矾的油条，不仅对胎宝贝智力的发育有影响，还会抑制你对铁质的吸收，可能加重孕期贫血……等等等等，你和老公都要注意平时就积累这方面的知识，最好不要“临时抱佛脚”。你还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎儿。经常聆听父母的歌声，会使胎儿精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达

胎儿身高大概有14cm，胎重为68g。双顶径的平均值为3.23±0.51cm，腹围的平均值为9.13±1.56cm，股骨长为1.74±0.58cm。

此时，胎宝宝开始长眉毛了，皮肤开始被胎毛覆盖，透过薄薄的皮肤可以看见胎儿的血管，能看出胎儿的腿比手长。这时候宝宝的手指甲完全形成，指部的关节也开始运动了。你可以通过B超分辨孩子的性别了。现在可以明显的感到胎动，好好享受这一刻吧！

怀孕15周，现在你的体重已经增长了1.7kg左右。本周你的骨盆已经装不下宝宝啦，他（她）会随着子宫一起逃出来，你的肚脐下会有明显的凸痕，大概肚脐下方7.6～10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。所以这个时候只要看一下肚子，就知道你怀孕了，也会发现原来的衣服裤子基本都穿不上了。

乐胎教的具体方法：无论是休息还是做家务时，你都可以打开音乐，每天多次欣赏音乐名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己处于优雅的音乐环境中。在听的过程中，可随着音乐的起伏时而浮想翩翩，时而沉浸在一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，如醉如痴，遐想悠悠。

你还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎儿。经常聆听父母的歌声，会使胎儿精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下良好的心理基础。

音乐胎教小提示：胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于孕15周胎儿的耳蜗还没发育，极易遭受噪声损害，对2000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上高音时，很大可能会损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐段也会影响胎儿的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频响范围，不要让乐意变成噪声。

有些孕妈咪现在就可以明显的感觉到胎动，这是给孕妈咪带来妊娠期欢愉的一个“里程碑”。也许有人会说“不会这么早吧”，其实，现在胎动的时间比过去提前了，这是正常的。从“知道”小家伙的存在，到“感觉到”小家伙的存在，这一刻一定令你觉得十分激动、喜悦与享受，这也会让你的老公嫉妒的!如果将这第一次胎动的时间记录下来，会让你们将来的回忆增添又一见证。而且，第一次胎动的时间，也有必要在下次去医院体检的时候时请告诉你的医生；而且从这以后你就应该注意记录小家伙每次胎动的时间和次数了。

这里要几点要提醒每天“大吃大喝”的你：含咖啡因的饮料和食物就免了吧，它们会影响宝贝的大脑、心脏和肝脏等器官的发育；辛辣食物也尽量别吃了，它们会让你便秘；高糖的食物会让你超重，还会诱发孕期糖尿病，所以平时“尝点甜头”就好了；另外，含有添加剂和防腐剂的食物一般人都最好少吃，孕期的你更要与其绝缘，因为它们可能导致流产或是胎儿畸形。味精也少吃吧，吃多了会影响锌的吸收，不利于小家伙神经系统的发育。还有含有明矾的油条，不仅对胎宝贝智力的发育有影响，还会抑制你对铁质的吸收，可能加重孕期贫血……等等等等，你和老公都要注意平时就积累这方面的知识，最好不要“临时抱佛脚”。