五六个月宝宝如何戒掉夜奶（6个月的宝宝顺其自然的戒掉夜奶）

五六个月宝宝如何戒掉夜奶（6个月的宝宝顺其自然的戒掉夜奶）给妞妞完全戒母乳之后每天晚上都会给妞妞起来充一次奶粉，以及换一次尿布湿，当然这两件事都是在同一个时间段做的，有时等喂完奶孩子睡着，自己却迟迟无法入睡。听着旁边人的鼾声，自己就是无法睡着，迷迷糊糊的就听到了闹钟的声音，只觉得身心困倦。随着奶水量的逐渐减少，在妞妞快6个月左右的时候就已经完全没有喂母乳了，也完全适应奶粉，只是有一段时间我们给妞妞换了一款奶粉，在转奶前也一直是两种奶粉混合喂都没有任何不适，妞妞照样吃的香香的，可是等原奶粉吃完，完全吃新奶粉的时候妞妞就是不愿意吃，那时可能一次90ml都无法吃完，每天奶量才400ml左右，好在大概5天后妞妞终于适应了新的奶粉，又是妥妥的干奶人了。这样高强度的操劳还是很累的，我就一直期待着给妞妞戒夜奶，能让自己睡个整觉，但在网上查了一般戒夜奶时间，即使是到了可以戒夜奶的时候冬天最好不要给孩子戒夜奶，而我身边的朋友们好多都是1岁左右才给孩子戒夜奶，而最早

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生完孩子之后其实最痛苦的事莫过于长时间无法睡整觉，因为小孩子半夜会醒来吃几次夜奶，宝妈刚生完孩子本身身体就很虚弱，再加上无法睡整觉，随之而来的精神状态也不会很好，所以很多人容易出现产后抑郁。

很多宝妈最大的愿望可能就是睡整觉。而我在妞妞6个月的时候就完全不用起夜给妞妞喂奶了，这种感觉真的太好了。

其实一直以来，妞妞都算是天使宝宝，除了1月龄和2月龄不分白天黑夜的哭，其他大部分时候都很好。很多时候我都只需要半夜起来喂一次，最多的时候也就2次，除了妞妞学会新技能的时候。

在休产假时白天还可以陪着妞妞一起睡觉，精神状态还算好，而在上班后白天就没有任何睡觉的时间了，那段时间我是每天早上喂完奶后去上班，中午又回来喂奶后再去上班，因为工作性质我们经常需要加班，到了下午我也会6点左右回来给妞妞喂奶洗澡后再去上班，基本上回到家就晚上10点了。

这样高强度的操劳还是很累的，我就一直期待着给妞妞戒夜奶，能让自己睡个整觉，但在网上查了一般戒夜奶时间，即使是到了可以戒夜奶的时候冬天最好不要给孩子戒夜奶，而我身边的朋友们好多都是1岁左右才给孩子戒夜奶，而最早的我二姐也是8个月才给孩子戒夜奶。我也就没有指望在今年给妞妞戒夜奶了。毕竟孩子的需求还是最重要的，只能放在心里想想。

在网上查阅资料其实孩子长牙后就可以开始考虑戒夜奶了，长期吃奶不清洁牙会对孩子的牙有一定的影响，即使是乳牙，若坏了也会有很大的影响。

当我将想要给妞妞戒夜奶的想法说给老公听时，老公也是积力反对，认为孩子如果不吃夜奶，会营养不够，而在我认为孩子吃夜奶，随着月龄的不断变大以及辅食的添加可能并不是因为饿，而是因为有奶瘾。

随着奶水量的逐渐减少，在妞妞快6个月左右的时候就已经完全没有喂母乳了，也完全适应奶粉，只是有一段时间我们给妞妞换了一款奶粉，在转奶前也一直是两种奶粉混合喂都没有任何不适，妞妞照样吃的香香的，可是等原奶粉吃完，完全吃新奶粉的时候妞妞就是不愿意吃，那时可能一次90ml都无法吃完，每天奶量才400ml左右，好在大概5天后妞妞终于适应了新的奶粉，又是妥妥的干奶人了。

给妞妞完全戒母乳之后每天晚上都会给妞妞起来充一次奶粉，以及换一次尿布湿，当然这两件事都是在同一个时间段做的，有时等喂完奶孩子睡着，自己却迟迟无法入睡。听着旁边人的鼾声，自己就是无法睡着，迷迷糊糊的就听到了闹钟的声音，只觉得身心困倦。

我再次跟老公提起戒夜奶的事，老公依然不同意，我开始跟老公说自己其实很累，每天白天没有时间睡觉。晚上也睡的晚，还要起来给妞妞冲奶，即使是你给妞妞冲奶，只要妞妞晚上醒了。我也会醒，最近精神状态也不好，一劳永逸的办法就是给妞妞戒夜奶，只要妞妞能睡整觉，晚上不醒，我也可以睡整觉。

在一次晚上老公对我说你在边上睡吧，我挨着妞妞睡，那天晚上我第一次体验到了这几个月来的唯一一次整觉，第二天我问老公妞妞晚上没有醒吗，老公说：“还没醒的，我一夜基本上没有睡着过，晚上生怕 她踢被子，一直醒来给她盖被子，等好不容易睡着，她又醒来又给她充了奶换了尿布湿，才有睡下。”到了晚上我就对老公说还是我和妞妞睡吧，你好好睡一觉，你也挺累的，老公说没关系还是我和妞妞睡吧，过了几天，有一天半夜我又听到了妞妞的声音，准备起来冲奶粉，在黑暗看到老公对我摆摆手示意我躺下睡觉，我就躺下立马就睡着了，到了天亮我就问老公有没有喂奶，老公说没有，妞妞就翻了几下，哼哼唧唧几声很快就又睡着了，就睡到了天亮，当时老母亲我就像看到了黎明的曙光一样。

妞妞的成长又进步了一大步，不管是否是不用喝夜奶，但是有好的兆头，确实做到了一晚上没有喝奶，还睡的很香，晚上即使醒来也没有怎么闹腾。

我和老公暗暗开心，但是还是抱着观察观察的心态，如果妞妞晚上醒来我们还是会冲奶粉的。

结果一连好多天妞妞晚上都能睡整觉，即使醒来也能很快入睡。我们才接受就这样一个顺其自然的过程妞妞的夜奶就被她自己给戒掉了。

而妞妞睡觉的时间是头天7点半左右，睡到第二天的7点，像个闹钟一样准时醒来。

我们已经心满意足，我时常和老公感叹我们上辈子是走了什么运，老天送了这样一个天使宝宝给我们。我是何等的幸福，基本上没有经历过网上说的那些痛苦的育儿经历。

从妞妞自主入睡到现在戒夜奶我都觉得是一个跟顺其自然的事，没有经历过很痛苦的事情。

想要成功戒夜奶，需要做好以下几点：

1.尽量早一点培养孩子自主睡觉，之前我有说到妞妞是在自主睡觉之后晚上醒来的次数越来越少，因为他们即使醒来也很快能自己睡着，不再依赖大人睡觉。

2.对待孩子夜晚醒来，我们不用立刻做出反应，先观察孩子的反应，如果只是哼哼唧唧，不用立马安抚，只需观察，如果孩子哭了且是大哭，就一定要尽快做出反应。

3.取得家人的支持，这点也很重要，像妞妞爸爸之前是不同意的，可能是在和妞妞睡了几天不仅是喂奶的事，还有时常醒来需要盖被子大人确实无法睡好，自己亲身体会之后才知道累，才会有所行动，两人同一战线就可以开始行动了。

最后祝福各位宝妈能快快的睡整觉呀。

让我们一起行动起来吧。

现在妞妞已经开始吃辅食了，我接下来的目标就是培养妞妞自主进食，目前妞妞还不到6个月，所以时间还有点早，后面我会和大家分享这个过程以及结果。

作者介绍：小静，90后职场宝妈，专注育儿干货，愿望是通过自己的努力过上想过的生活。