宝宝腿外翻可以自己恢复吗（宝宝走路时腿部外翻是正常的吗）

宝宝腿外翻可以自己恢复吗（宝宝走路时腿部外翻是正常的吗）在水的浮力作用下，孩子可以自如的活动四肢不受束缚，在不断的蹬腿伸展中，可以很好的锻炼腿部肌肉力量的发展，走路时能更多的依靠腿部力量，从而尽早改善走路时腿部弯曲的症状。孩子坐、爬、站、走都是水到渠成的发育过程，宝宝走路腿部弯曲也是正常现象，只要在正常年龄范围内弯曲程度正常，就不用刻意去纠正。当然，若想要宝宝早日改善这一症状，除了要注意给孩子补充维生素D和钙以外，还可以适当的带孩子参与适宜的运动，增强腿部肌肉力量，能够支撑宝宝行走，这样有利于腿部畸形得到改正。对于走路都尚且走不稳的孩子来说，什么运动才适合他们呢？那就是游泳。

细心的家长都会发现，宝宝在幼时走路腿是弯曲的，这是什么原因呢？是发育有问题吗？不是的！

由于孕期胎儿是蜷曲在妈妈子宫内的，导致婴儿出生后小腿都有着不同程度的弯曲，在刚开始学走路的时候小腿的胫骨就比较弯曲，为了适应这种现象，人代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。

尤其1-2岁的宝宝，由于腹肌不发达，当站立时，腹部向前挺，腰椎向前弯，以弥补骨盆的前倾。为了保持平衡，走路的时候也会采取双膝分开的姿势，下肢稍微向外弯曲成轻度的O型腿，这些都属于生理性弯曲，是正常反应。

随着身体的生长，宝宝的腿部肌肉力量也发展起来，走路时更多的是依靠腿部肌肉力量，会让胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形逐渐得到改正，小腿在2-3年内逐渐变直，双腿会逐渐地靠拢。

孩子坐、爬、站、走都是水到渠成的发育过程，宝宝走路腿部弯曲也是正常现象，只要在正常年龄范围内弯曲程度正常，就不用刻意去纠正。

当然，若想要宝宝早日改善这一症状，除了要注意给孩子补充维生素D和钙以外，还可以适当的带孩子参与适宜的运动，增强腿部肌肉力量，能够支撑宝宝行走，这样有利于腿部畸形得到改正。

对于走路都尚且走不稳的孩子来说，什么运动才适合他们呢？那就是游泳。

在水的浮力作用下，孩子可以自如的活动四肢不受束缚，在不断的蹬腿伸展中，可以很好的锻炼腿部肌肉力量的发展，走路时能更多的依靠腿部力量，从而尽早改善走路时腿部弯曲的症状。