现在女生怀孕为什么容易出问题（越来越多女性怀孕难是何原因）

现在女生怀孕为什么容易出问题（越来越多女性怀孕难是何原因）所谓酒能伤身也能怡情，不可否认，在身体相对较为疲倦的时候，适当的饮用一些酒精，可以使身体得到一定程度放松和减负。但是现在很多的年轻人因为要拼搏事业，可能就会过度酗酒，身体内的酒精含量常常是属于超标的状态。酒精浓度过高，会快速消耗血液里的氧气，全身身体乏力，血液氧气供应不足，直接导致头脑昏昏沉沉。如果经常性过度酗酒，对身体的生殖系统也会造成损害，同时精子和卵细胞的活性也将会随之降低，进而比较难以怀孕。（2）喝酒1. 不良的生活习惯（1）抽烟抽烟有害健康，烟盒的外部硕大的字体虽然会提醒消费者，但是也挡不住烟民的需求。事实上，当今社会下的竞争压力比较大，很多的男性女性都会用抽烟来缓解一部分的压力和焦虑。虽然在心理上达到了一些缓解的效果，但是烟草里面的毒素也进入了身体，对咽喉、肺部等器官造成很大的损伤。同时对备孕阶段的精子和卵细胞的质量也产生不利的影响，继而使得成功怀孕的几率降低。

隔壁屋的年轻夫妻，每当在游乐场里看到很多小可爱在开心的玩闹，从脸上到心上都是说不出的喜欢和羡慕。如果他们按照正常的生育孩子的计划时间，现在宝宝也应该可以打酱油了。他们已经备孕七年了，七年里各种中医、西医、民间方法一一尝试过，都没有效果。现在妻子已经是35岁了，已经稳稳当当的步入高龄产妇的行列了，怀孕生孩子的期望越来越难实现了，只有看着别人家的小可爱口齿不清的叫着爸爸妈妈，自己远远地羡慕。

现在医院里最多的人群除了年纪大的老年人以外，夫妻同行的也越来越多，因为目前女性的不孕不育或者是怀孕困难的病例也是逐日上涨。相信那些去医院检查一直没能怀上孩子的夫妻双方，看着其他腆着大肚子摇摇晃晃等待日常产检的孕妇，心理应该很不是滋味吧。那么究竟当代女性是为什么怀孕变得越来越困难呢？

一、越来越多的女性难怀孕的原因

怀孕阶段虽然只是十个月，但是与怀孕之前多年的生活习惯、备孕阶段的心理状态、工作压力、身体状况都有着密不可分的联系。

1. 不良的生活习惯

（1）抽烟

抽烟有害健康，烟盒的外部硕大的字体虽然会提醒消费者，但是也挡不住烟民的需求。事实上，当今社会下的竞争压力比较大，很多的男性女性都会用抽烟来缓解一部分的压力和焦虑。虽然在心理上达到了一些缓解的效果，但是烟草里面的毒素也进入了身体，对咽喉、肺部等器官造成很大的损伤。同时对备孕阶段的精子和卵细胞的质量也产生不利的影响，继而使得成功怀孕的几率降低。

（2）喝酒

所谓酒能伤身也能怡情，不可否认，在身体相对较为疲倦的时候，适当的饮用一些酒精，可以使身体得到一定程度放松和减负。但是现在很多的年轻人因为要拼搏事业，可能就会过度酗酒，身体内的酒精含量常常是属于超标的状态。酒精浓度过高，会快速消耗血液里的氧气，全身身体乏力，血液氧气供应不足，直接导致头脑昏昏沉沉。如果经常性过度酗酒，对身体的生殖系统也会造成损害，同时精子和卵细胞的活性也将会随之降低，进而比较难以怀孕。

（3）熬夜

现在很多人都是夜猫型动物，熬夜便是家常便饭。可能就想睡前刷一下微博，结果一个不注意就已经是凌晨一点了。尤其对于女性来说，经常性熬夜，生活和作息时间不规律的话，脱发、精神状态不佳便是最显而易见的后果，更为严重的是会影响到排卵的时间和周期，对卵子的质量也会有很大的影响，熬夜就是一个慢性杀手。

2. 饮食不规律

（1）不按时吃饭

可能目前饿了么、美团这些外卖平台的兴盛，越来越多的年轻人不注意做饭，也不注意好好的按时吃饭，反正饿了立即叫外卖，立即能送到，因此很多人都是饿了再订，饿了再吃的状态。完全不会遵循日常三餐的时间和规律，这种情况下，身体对饥饿感的识别会出现错误，使得身体的能量和营养补充不足，身体健康会受到一些影响，也会直接影响到精子和卵细胞的健康程度。

（2）甜食摄入过多

很多人十分钟爱甜食，因为甜食自然而然会给人带来幸福感。幸福感确实在心理上会给人以积极正面的作用，但是过量的甜食摄入，会使得身体内的糖分和奶油过多，影响身体的正常代谢，对生殖细胞的分裂和发育都有不好的影响。

（3）贪凉

炎热躁动的夏天到了，冰淇淋的营销春天又到了。很多人都喜欢在炎炎夏日左手一个冰淇淋，右手一瓶冰可乐，好不乐乎！但是很多人都不知道的是，因为自己一时的贪嘴，给自己身体的消化系统造成特别大的负担，也会影响生殖细胞的活性和健康。

3. 过度减肥

减肥是女人人生中的大事，两个陌生的女人立马可以聊得很欢的话，话题中就必然有减肥。而很多女性因为追求大众以瘦为美的审美需求，选择节食、药物等不健康的减肥方式。而过度的减肥，对身体来说也是一个不好的冲击和刺激，对生殖系统是很大的负担，完全可能会出现排卵不正常等情况。

4. 压力大

生活艰难、工作艰辛是目前大的社会境况，大多数的工薪阶级都承受着巨大的压力。压力大会使得身体的激素分泌失调，内心再有一直没能怀上宝宝的压力，内分泌极其容易紊乱，进而女性的身体卵细胞的减数分裂就会受到一定影响，排卵时间和排卵量都会不正常。

5. 经期性生活

尤其需要指出的是在经期有性生活的话，一来是不卫生，二来对性器官也是有损害的。因为经期女性的阴道内有经血，且因为要排出经血，阴道内部会更大程度的开合，而与男性的性生活会直接影响到女性阴道内的菌群，使得月经周期不正常，排卵时间紊乱。

6. 男性问题

可能不孕不育，一想到的就是女性的问题，但是男性也会有不孕不育的病症存在。比如生殖系统精子分泌异常，精液质量不好，输精管有阻塞等。这些病症需要去医院检查，由医生给出指导方案。

7. 女性自身疾病

（1）输卵管阻塞

女性自身的一些生殖系统疾病会直接导致受精作用失败，无法怀孕。比如输卵管阻塞这种在女性不孕不育中较为常见的疾病，一般可以由医生通过手术疏通，进而怀孕备产。

（2）内分泌失调

内分泌失调使得怀孕失败的先例有很多，内分泌失调主要诱因是长期熬夜，饮食作息不规律，继而内分泌失调，对此，女性需要将自己生活工作节奏调节到一个稳定且规律的状态。

8、盲目使用药物排卵

去年有新闻说年轻女孩为了挣钱，用药物排卵，一次性取出20颗卵子，这样的行为是及其危险的。首先一个女性一生的卵细胞数量是一定的，只有几百个，而且发育成功至成熟的卵细胞更是数量有限。如果用药物盲目催卵，日后的排卵便会异常。

9、反复人流

因为越来越开放的社会情态，性就变得十分稀松平常。而怀孕的年轻女性越来越多，自然人工流产的比例升高不少。如果一个女性在备孕前反复人工流产多次，子宫和输卵管受到的伤害是十分大的，并且是不可逆转的，再怀上孩子的可能便变得渺茫。

二、如何增加受孕几率

生活中很多行为习惯都会影响是否能够成功怀孕，要多多注意生活习惯和工作节奏，可以很好的帮助怀孕，进一步提高怀孕的几率。

1、调整生活习惯

针对生活习惯，夫妻双方都需要保证健康的作息时间和规律的生活节奏，比如每天11点前必须进入睡眠模式，熬夜务必要避免；酒精饮料等要适度，放松身体是可以，不能酗酒；自己不做烟民，也要远离烟民，远离二手烟；针对一些有毒有害的环境，比如高辐射高电离的环境，要注意安保措施，尽量避免接触这些环境。

2、合理饮食

饮食方面，三餐按时吃是最关键的，让大脑和身体对自己的生活节奏有效的掌控。冷饮、咖啡、碳酸饮料等，要尽量避免；同时甜食和垃圾食品是需要坚决杜绝的，千万不能暴饮暴食，对身体会造成很大的伤害，牛奶和蔬菜是很好的助孕食物。

3、调节内分泌

健康的运动、饮食和生活习惯等对身体的内分泌都有着很大的影响。不能随意打破身体原有的节奏和规律，避免激素和身体的应激反应使内分泌紊乱。同时要注意心情和状态的愉悦，避免不良情绪影响到身体的调节。

4、计算排卵期，选择最佳受孕时间

女性的排卵时间是有一定的周期性的，一般在月经期后的10-15左右，最好的受孕时间也就是这个阶段了，如果夫妻在这个时候性交，怀孕的概率会高很多。

生养孩子是众多夫妻的心愿，毕竟孩子是爱情的结晶，更是夫妻双方孕育下代的方式，也是生命、社会、科学延续的方式。而不孕不育已经成了当前社会的热点话题和高发病症，为了更好的将爱情延续，年轻夫妻们在日常生活中也需要多多注意，多多学习，才能早日抱上自己小宝贝！