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一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)

分享一岁 宝宝午餐/晚餐搭配!!!

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)(1)

周一:鱼 牛肉/4蔬菜 2肉蛋白质 1水果

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)(2)

周二:鸡肉 猪肉/5蔬菜 3肉蛋 2谷物 1粗粮

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)(3)

周三:排骨 虾/4蔬菜 2蛋白质 2谷物 1粗粮

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)(4)

周四:猪肉 肥牛/5蔬菜 3肉蛋白 2谷物 2粗粮

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)(5)

周五:鸡肉 猪肉/4蔬菜 2肉蛋白 1豆类 2谷物

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)(6)

周六:排骨 虾/4蔬菜 2肉蛋白 2谷物 1水果

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)(7)

周日:肥牛 带鱼/5蔬菜 3肉、蛋白 2谷物 1水果

一岁多宝宝一天的辅食食谱(一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配)(8)

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