三个月的宝宝便秘的解决方法（19个月宝宝的顽固便秘）

三个月的宝宝便秘的解决方法（19个月宝宝的顽固便秘）一周后，在我买的新的乳果糖到货后，孩子奶奶说最近孩子便秘问题好转了，我们继续观察一个星期，终于确信娃已经“痊愈”了。 从一岁多开始给小朋友添加了酸奶，没有明显效果。且便秘问题有愈演愈烈之势，每次大便孩子都会嗷嗷叫，有时会有血滴下来，偶然一次发现孩子肛裂了，而且不知道多久了，自责、心疼的心都抽搐。赶紧抱去医院，大夫摸摸肚子、看了下舌头，说是脾胃问题不大，开了调理脾胃的药膏回家冲水喝，一个星期后效果明显，经过差不多一个月的时间貌似已有了抗药性，也不想再继续吃了。因为开了紫苏药膏，便秘有所缓解，肛裂也基本痊愈，我心甚慰。因为只有缓解没有根除，还是时好时坏，直到一次孩子大便实在拉不下来，看着孩子惊恐的表情，情急之下我用手帮她扣下来，这次我决定给她喝已经买了半年的乳果糖，毕竟这痛苦的代价已经不是一点副作用能够抵消了，喝了一个星期感觉有些效果，没有以前那么干了。 水果蔬菜每天都吃，感觉已经不少了，但

困扰了我几近一年的宝宝便秘问题最近“不治而愈”了。欣喜之余做下总结，也许能安慰一下像我曾经一样焦虑、无助的宝妈。

小鱼儿的便秘之路述说之前先提一下她的另一个极端：从月子开始每天拉稀无数次，放屁也要蹦出点粑粑，产假期间感觉每天的生活就只剩下喂奶、洗屁屁、换尿布，只有看着黑胖黑胖茁壮成长的娃，全家人才能在崩溃中回过头来互相安慰一下。

转变从七、八个月开始添加辅食后逐渐开始，我们没有经历过所谓的“攒肚”，经过短暂的适应期直接来的就是便秘：便干且排便困难。2020年初，宝宝开始混合喂养，母乳、奶粉、果泥、蔬菜泥、米粉、蛋黄，感觉很用心了，可是宝宝的便秘总是时好时坏。疫情环境下不方便带宝宝去医院，也不想让她这么小吃药，于是各种网上查询、想办法咨询医生，得到的结果基本都是：多喝水，多吃水果蔬菜，益生菌，多活动。

多喝水真的有用，但是她不是你想让她喝她就喝的，甜水喝-但是太小了糖也不敢让她吃，梨水喝-她奶奶怕太寒凉伤了脾胃，而且这么小的人据说喝多了会影响摄食量，进而影响生长。[摊手]

水果蔬菜每天都吃，感觉已经不少了，但是看不到什么变化。后来又看到另一种说法：水果蔬菜吃得多了，反而伤脾胃[吐血]，好吧凡事要适量，过犹不及，小心地估算着每天的水果蔬菜摄入量，在自我怀疑和自我肯定中反反复复。

益生菌这个东西，不论是大医院的儿科大夫还是身边的朋友同事都在推荐，合生元、妈咪爱、蓓舒肠乐这一年断断续续也吃了一大箱，但是只有最后一种在开始时稍有成效，银子如流水效果太微小，慢慢的我也不给她吃了。

多运动也是有效的，但我家的小姑娘从会坐开始，给个玩具能自己玩半天，赶上疫情不能出门，也是有心无力了。

从一岁多开始给小朋友添加了酸奶，没有明显效果。且便秘问题有愈演愈烈之势，每次大便孩子都会嗷嗷叫，有时会有血滴下来，偶然一次发现孩子肛裂了，而且不知道多久了，自责、心疼的心都抽搐。赶紧抱去医院，大夫摸摸肚子、看了下舌头，说是脾胃问题不大，开了调理脾胃的药膏回家冲水喝，一个星期后效果明显，经过差不多一个月的时间貌似已有了抗药性，也不想再继续吃了。因为开了紫苏药膏，便秘有所缓解，肛裂也基本痊愈，我心甚慰。因为只有缓解没有根除，还是时好时坏，直到一次孩子大便实在拉不下来，看着孩子惊恐的表情，情急之下我用手帮她扣下来，这次我决定给她喝已经买了半年的乳果糖，毕竟这痛苦的代价已经不是一点副作用能够抵消了，喝了一个星期感觉有些效果，没有以前那么干了。

一周后，在我买的新的乳果糖到货后，孩子奶奶说最近孩子便秘问题好转了，我们继续观察一个星期，终于确信娃已经“痊愈”了。

还有一点，一个月前我觉得小朋友也大了，不需要养得太精细了，便把每天煮奶瓶改为了每天烫一下、一周煮一次。春暖花开，娃也开始了“恣意妄为“”的生活，在家里地上爬一爬打个滚，出门溜溜跑一跑，看啥都要摸一摸，因此接触到了更多的细菌。

总结下来，我家娃最近喝粥较好，水果正常吃，菜吃得一般，面食吃多了，活动量增加了，还有前一阵吃的乳果糖，新接触到的细菌部队，我不知道到底哪个起的作用，但是规律吃饭、粥和面食适量吃（有的家长认为没有营养会让孩子刻意少吃）、多活动、粗放式养娃应该都起到了正面的作用。