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日本的天妇罗的做法(日式料理天妇罗)

日本的天妇罗的做法(日式料理天妇罗)▼2、南瓜,西葫芦去皮洗净▲洗蔬菜食盐适量,食用油,苏打水,泡打粉20克,面粉适量▲丰富配料▼1、把蔬菜洗净,沥干水份

日本的天妇罗的做法(日式料理天妇罗)(1)

▲时蔬天妇罗

天妇罗是日式料理中的油炸食品,不是一种具体的菜名,而是一类油炸食品的总称!菊子姐姐今天为大家推荐的就是好吃还营养的时蔬天妇罗,一起学起来哟^_^

时蔬天妇罗是菊子姐姐Cooking美食的第177道美食,4月份的第二道美味,推荐指数为【创意推荐★★★★★★】

▼COOKBOOK时蔬天妇罗

日本的天妇罗的做法(日式料理天妇罗)(2)

▲时令时蔬

调味料

食盐适量,食用油,苏打水,泡打粉20克,面粉适量

日本的天妇罗的做法(日式料理天妇罗)(3)

▲丰富配料

【烹饪步骤】

▼1、把蔬菜洗净,沥干水份

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▲洗蔬菜

▼2、南瓜,西葫芦去皮洗净

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▲食材去皮

▼3、把西葫芦和南瓜分别切片或条状,如下图所示

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▲食材切片

▼4、蔬菜如图沥干水份(可以选择水份稍微少点的蔬菜)

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▲沥干水分

▼5、面粉和泡打粉混合均匀,加入食用油和食盐拌匀

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▲融合

▼6、加入苏打水(苏打水选用无气泡的苏打水)

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▲加苏打水

▼7、加入苏打水后搅拌均匀

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▲搅拌均匀

▼8、准备好厨房专用吸油纸

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▲吸油纸

▼9、把准备好的蔬菜均匀裹上面粉

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▲裹粉

▼10、锅里放宽油烧至6层热,把裹好面粉的蔬菜下锅用中小火慢炸至微黄色捞起

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▲炸天妇罗

▼11、炸好的时蔬天妇罗放在吸油纸上吧油吸掉。最后摆盘即可

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▲吸油

【美味呈现】

香脆不腻的时蔬天妇罗口感酥脆,颜色看起来也让人賞心悦目

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▲时蔬天妇罗

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▲时蔬天妇罗

【菊子物语】

除了时蔬天妇罗,其实日常生活中,我们碰到的油炸食品也可以称作天妇罗,比如海鲜天妇罗,什锦天妇罗等等,不过油炸食品还是要适量食用,吃的比较多的话,不仅容易肥胖,对身体也会造成一定的损害哟!

日本的天妇罗的做法(日式料理天妇罗)(17)

▲时蔬天妇罗

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