三岁半的宝宝变得很极端爱生气（3岁以内的宝宝也会愤怒）

三岁半的宝宝变得很极端爱生气（3岁以内的宝宝也会愤怒）因为这时候很多家长会说：你有什么好生气的？妈妈，刚才我都好好跟你说话了，也没有说你你生什么气，或者有的家长会这样去转移焦点，会说你没有生气，对吧？你想跟弟弟或者妹妹玩，你不是真的生气了，类似于这样的行为都不利于我们处理这样的事情。那么事情到这里描述得很清晰了，大宝贝可能因为一开始那个不恰当的动作被制止了，于是慢慢地愤怒起来。也有可能因为一开始妈妈陪他而又去了陪了小宝贝生气，这个时候我们最先要做的事情就是平静地跟他说：我知道你生气了，我们先要去承认并且接受他生气这件事情，只有承认了我们才能解决。比起害怕生气的原因会更加复杂，因为孩子可能经常对某一种客观的现象，比如昨天我们说到开门的嘎吱的声音，或者某一个怪兽产生害怕，但是生气却往往是因为一件事情，这件事情由起因、经过、结果，孩子在这个过程中受到了某种刺激，于是开始生气。所以这使得我们的处理方式也变得复杂一些。但是跟害怕有一点一致的原则，首先我

上篇文章我们说过，零到三岁的宝宝，尤其是一岁以下的宝宝，经常用哭声来表达各种各样的情绪。上篇文章讲了害怕，那其实还有一种原因可能是因为愤怒，他们生气了，瞬间产生了很大的能量，不知道如何表达，于是开始哭泣。当然哭只是其中一个方式，对于一岁以下的宝宝来说，哭实际上涉及到声音和身体，他们用声音和身体活动来表达生气或者愤怒的情绪。

当宝宝一点一点开始长大，他们能够做到的事情越来越多，他们生气的表现也开始丰富起来。比如有的会扔东西，有的抱着妈妈或者亲近的人不撒手，一边哭一边用力地抱着，还有的可能有一些攻击性的行为。

比起害怕，我们发现宝宝生气会更容易一些。因为我们刚才也说过，生气这件事情会让所有人瞬间产生巨大的能量，这些能量需要释放，因此会显得比害怕这样的情绪更加的明显。这也提醒我们，我们需要更加有效地去帮助宝宝建立一个合理的机制去平息他们的愤怒。

所以我想说的第一点，家长朋友们首先要学会去发现宝宝生气的表现，我们在他们不会用语言明确表达的时候，能够迅速发现他们生气了，有助于帮助我们找到事情发生的原因，从而解决问题。

比起害怕生气的原因会更加复杂，因为孩子可能经常对某一种客观的现象，比如昨天我们说到开门的嘎吱的声音，或者某一个怪兽产生害怕，但是生气却往往是因为一件事情，这件事情由起因、经过、结果，孩子在这个过程中受到了某种刺激，于是开始生气。所以这使得我们的处理方式也变得复杂一些。

但是跟害怕有一点一致的原则，首先我们要去学会接受宝宝生气这件事情。我们举个例子，现在很多家庭有二宝，那么当妈妈跟小宝贝一起玩的时候，大宝贝走过来无意识地想摸一下小宝贝，但是他的动作又很重，那么妈妈一般会跟他说：请你轻轻一点摸，像这样轻轻地一边说一边示范给他，我们看起来妈妈这样做没有什么问题，甚至可以说处理得很好了。

那么这时候大宝贝听了妈妈的话，轻轻地摸，妈妈这时候还在旁边表扬，但是大宝贝突然开始用力打了小宝贝，并且表现出很愤怒，妈妈制止他，拿着他打人的手，还想示范给他轻轻地摸小宝贝。但是这个时候大宝贝不理妈妈，甚至拿起另外一只手来继续打这个小宝贝。这个时候妈妈只好让大宝贝暂时离开一下，毕竟无论任何原因，我们都不能引起暴力的伤害出现。

那么事情到这里描述得很清晰了，大宝贝可能因为一开始那个不恰当的动作被制止了，于是慢慢地愤怒起来。也有可能因为一开始妈妈陪他而又去了陪了小宝贝生气，这个时候我们最先要做的事情就是平静地跟他说：我知道你生气了，我们先要去承认并且接受他生气这件事情，只有承认了我们才能解决。

因为这时候很多家长会说：你有什么好生气的？妈妈，刚才我都好好跟你说话了，也没有说你你生什么气，或者有的家长会这样去转移焦点，会说你没有生气，对吧？你想跟弟弟或者妹妹玩，你不是真的生气了，类似于这样的行为都不利于我们处理这样的事情。

咱们现在换位思考一下，你在单位感觉上受了委屈、生了气，回家跟家人说，家人轻描淡写地说：这有什么好生气的，多大个事儿。这时候往往听到这个答案的人会更生气，因为我们产生的真实情绪不被认可。

所以面对孩子生气的第一步，无论他的生气是否合理，都先去承认他现在真实的情绪，告诉他我知道你生气了。需要注意的是，当我们自己生气的时候，我们也需要直接地告诉他们，妈妈生气了，只有我们也是真实的面对自己的情感时，孩子才能学会。

然后怎么解决呢？因为我们说过孩子生气很多因为各种各样的事情、不同的原因和不同的家庭背景，解决的方式也是不一样的。那么我想请家长朋友们先去做一件事，我们找来一张纸，写下我们自己生气的表现以及我们通常的处理方式。可以不只是一种处理方式，然后我们看着这些写下来的表现来问自己几个问题，这张纸上的我们自己生气时候做的事、说的话，是不是我们心里真正想要的？

如果我的孩子也这样去处理，那会怎么样？如果我不希望他跟我一样，那么我希望他们的样子是什么呢？相信做完这些以后，我想大家应该有了一个比较初步的想法，就是当我们的宝贝儿生气了，我希望他怎么做？

不论任何情况，我们首先会承认宝宝的各种情绪，包括生气，也会明确地告诉他你现在生气了，这是认识情绪从而管理情绪的很重要一步。然后我们允许他们去发泄，因为这个能量需要去释放，有时他们会哭得很伤心，我们会陪他们哭一会儿跟他说。

我知道你很生气，你可以哭一会儿，哭一会儿会好一点。有时候他们想要发泄、乱扔东西，我们还可以他们带到特定的区域，告诉他你可以扔这个球，它很软，你在这里仍不会伤害任何人。

还有的时候他们会想要打人，这是我们间接拒绝的行为。当宝宝可以表达之后，还可以引导他把这个生气的原因说出来，用语言表达的过程也是很好释放能力的过程。

总之我们希望他们用一些比较温和或者说冷静的方式来面对自己的情绪。当然如果这个过程中涉及到的小朋友之间产生的纠纷，需要去争取的权益，比如让对方道歉也是需要去维护的。

我们作为家长和老师，如果需要帮助的孩子，首先需要了解到自己情绪表达的方式，以及我们对于自己和孩子的期待，发现、正确处理自己的情绪，再去教育孩子，因为这本身就是一个言传身教的过程，再结合一些小技巧，其实处理宝宝生气也不是什么很难的问题。