纯母乳喂养到底有多好（纯母乳喂养不包括喂宝宝喝水）

纯母乳喂养到底有多好（纯母乳喂养不包括喂宝宝喝水）一直喝奶粉的宝宝是不是需要喝水？因为奶粉容易上火。多喂母乳就可以了。妈妈们牢记一句话：纯母乳喂养婴儿最佳的补充液体就是母乳。孩子多补充水分，那就多喝母乳吧，并不需要额外的水分，另外，如果纯母乳喂养的宝宝，六个月内是不容易发烧或者得病的，这是因为母乳中含有大量的免疫因子，能够为宝宝的健康保驾护航，所以妈妈也要注意饮食，不要吃一些凉东西，让宝宝发烧或者腹泻哦。母乳和配方奶中含有大量的水分。宝宝不仅从母乳中获取营养物质，还摄取了水分。而神奇的是，母乳分为前奶和后奶，所谓前奶就是含有大量的水分，主要是给宝宝解渴的，后奶含有大量的蛋白质，是给宝宝补充营养的，所以母乳的宝宝如果支吃到前奶，他很容易就饿了，需要吃足够的后奶，才能维持正常的需求。如果你觉得宝宝渴了，给他喝几口母乳就可以了。有很多宝妈会抱怨，宝宝不爱喝水。这是因为宝宝已经补充了充足的水分，不要强迫宝宝喝水。对于6月龄内的宝宝来说，没有什么你

对于“纯母乳喂养”这个概念，很多妈妈都很有自信，绝大部分的妈妈们认为给宝宝喝母乳，不添加奶粉，就是纯母乳喂养。这种理解是错误的，也并不是纯母乳喂养的真正定义，听到这个结论是不是有点吃惊，那到底什么才是纯母乳喂养呢？

世界卫生组织（WHO）、美国儿科学会（APP）、中国营养学会都一致建议：宝宝出生后的0-6个月内应尽量纯母乳喂养。纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需要的全部液体、能量和营养素。世界卫生组织对“纯母乳喂养”是这样定义的：只给孩子喝母乳，除药物、维生素、矿物质滴剂以外的任何液体或固体食物统统不喂。也就意味着：6月龄以内的纯母乳喂养，别说是添加辅食了，连喝水、果汁、蔬菜汁这些都不添加，才能算得上的纯母乳喂养。

是不是和我们理解的纯母乳喂养很不一样。我们所认为的在母乳喂养的基础上，同时添加了水、果汁、蔬菜汁，被定义为主要母乳喂养。和纯母乳喂养是不同的。那么疑虑就来了，让我们来一一分析解答下：

纯母乳喂养不喝水，宝宝会不会渴？

母乳和配方奶中含有大量的水分。宝宝不仅从母乳中获取营养物质，还摄取了水分。而神奇的是，母乳分为前奶和后奶，所谓前奶就是含有大量的水分，主要是给宝宝解渴的，后奶含有大量的蛋白质，是给宝宝补充营养的，所以母乳的宝宝如果支吃到前奶，他很容易就饿了，需要吃足够的后奶，才能维持正常的需求。

如果你觉得宝宝渴了，给他喝几口母乳就可以了。有很多宝妈会抱怨，宝宝不爱喝水。这是因为宝宝已经补充了充足的水分，不要强迫宝宝喝水。对于6月龄内的宝宝来说，没有什么你认为的口渴是喝母乳解决不了的，如果有那就多喝几口。

当宝宝发烧或者腹泻的时候让多喝水，那还怎么坚持纯母乳喂养？

多喂母乳就可以了。妈妈们牢记一句话：纯母乳喂养婴儿最佳的补充液体就是母乳。孩子多补充水分，那就多喝母乳吧，并不需要额外的水分，另外，如果纯母乳喂养的宝宝，六个月内是不容易发烧或者得病的，这是因为母乳中含有大量的免疫因子，能够为宝宝的健康保驾护航，所以妈妈也要注意饮食，不要吃一些凉东西，让宝宝发烧或者腹泻哦。

一直喝奶粉的宝宝是不是需要喝水？因为奶粉容易上火。

一般不需要。妈妈们怎么来判断喝配方奶的宝宝们是不是上火呢？如果仅仅是因为大便比母乳喂养的宝宝硬那就错了。这是一种正常现象。实际上，宝宝上火和喝奶粉没有什么必然的联系。

6月龄前，宝宝只要奶量充足，就能从奶液中获得身体所需的水分。如果喝奶粉的宝宝出现了嘴干、尿黄的的现象，家长如果实在不放心也可以适当给宝宝喂水。但很大的可能是宝宝的奶量没有跟上，实在提醒妈妈再喂些配方奶。但这些的前提是配方奶是科学配比的，如果配比不合适，奶粉比较浓稠，保不齐宝宝会口渴或者上火了。

如果按照世界卫生组织对纯母乳喂养的定义，绝大部分的妈妈应该都做不到。但是通过对纯母乳定义的解析，可以缓解因为宝宝不爱喝水妈妈们的焦虑。当6月龄的宝宝不爱喝水时，妈妈们可以选择多母乳、多奶粉的方式来解决。只要宝宝还没有添加辅食，不爱喝水就不是问题。

所以，纯母乳喂养对妈妈的要求反而更高了，妈妈要营养均衡，补充足够的水分，不能贪吃冷饮，不在情绪激动或者刚从外面回来就给宝宝喂奶，确保母乳的绝对健康，对纯母乳喂养来说，真的非常有帮助，您是纯母乳喂养，还是“主要母乳喂养”呢？