宝宝到底要吃饱吗（宝宝吃饱了吗）
宝宝到底要吃饱吗（宝宝吃饱了吗）乳房没有自带刻度是一件很苦恼的事情宝宝吃完奶依然哭闹是不是还是饿?这对于进行母乳喂养的宝妈来说
很多宝妈都会有
这样的疑问和疑虑
宝宝吃完奶
不睡觉是不是没吃饱?
宝宝吃完奶依然哭闹
是不是还是饿?
这对于进行母乳喂养的宝妈来说
是一件很苦恼的事情
乳房没有自带刻度
所以也无法准确评估
孩子吃了多少？
是否吃饱？
宝妈自己能产多少奶？
于是很多妈妈，在整个哺乳期都是在质疑和不自信中度过的。
其实，我们可以通过以下5个方面来看看宝宝是否满足了对母乳的需求。
1. 观察宝宝的日常喂养情况：在进行母乳喂养时，宝宝有深而慢的吸吮，可以看到或听到吞咽的动作或声音。母乳喂养以后，宝宝会自己主动松嘴、表情满足，或宝宝充满睡意。那么，我们就可以初步判断宝宝已经吃到了足够的母乳。
2. 宝宝的生长发育情况：常用的也是最简单和客观的方法就是测量宝宝的体重。可以选择妈妈和宝宝一起称体重，然后宝妈再单独称一次体重，两个数值相减得到的就是宝宝的体重。宝宝出生以后，体重会有生理性体重下降的过程，7-10天以后会恢复到出生时体重，随之体重会慢慢增长，满月时，体重若增长600g及以上，我们就可以认为宝宝吃到了足够的母乳。
3. 观察宝宝的排尿情况：一般情况下，在宝妈奶量充足时，宝宝的排尿量每天至少要在6次以上，尿色淡且味道轻。我们就可以认为宝宝吃到了足够的母乳。
4. 观察宝宝的排便情况：宝宝出生3-4天后大便颜色从墨绿色逐渐转变为棕黄或黄色。这也可作为一个参照指标。
5. 宝妈自身的感觉：在进行母乳喂养前觉得乳房饱满，在母乳喂养以后乳房变软，也可以判断出宝宝得到了足够的母乳。
我们养育的是宝宝，不是一个精密的仪器。所以，上面的5个方面只是一个简单的判断指标，不必刻意追求，要结合宝宝个人的具体情况。
本文供稿：产二科-张莹凡
本文审核专家
马界
副主任医师
孕产保健部部长
曾多次到北京、上海、深圳等地进修学习 对孕期常见保健问题、孕期营养、糖尿病管理、胎教指导等方面有颇深的造诣，曾在全国孕妇学校教师示范演讲、全国孕妇学校特色课程展示等活动中多次获得优异的成绩。擅长：孕期保健管理、营养指导、妊娠期糖尿病管理、孕妇学校优生优育健康教育等。
心存天下 大爱无疆
河南省妇幼保健协会
荥阳妇幼
