怎样给宝宝做鸡蛋羹最好吃(简单的蛋羹加入它)
怎样给宝宝做鸡蛋羹最好吃(简单的蛋羹加入它)4 锅中注入水,加入料酒烧开,下入鲍鱼焯水,去掉腥味。3 在鲍鱼上切上十字花刀,以便入味。做法;1 准备好鸡蛋和鲍鱼。2 将鲍鱼去掉内脏。 用清水冲洗干净。
简单的蛋羹加入新鲜的鲍鱼, 顿时高大上,秒杀星级饭店的主打菜,让你家宝宝胃口大开。
鲍鱼蒸蛋鲜美极致,营养丰富特别适合搭配早餐来食用。鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。具有滋阴补养功效,能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。今天这款蛋羹是用儿童酱油来调味,味道十分鲜美,特别适合儿童食用。
主料;鸡蛋 2个 鲍鱼 4只
辅料;盐 香油 生抽 料酒
做法;
1 准备好鸡蛋和鲍鱼。
2 将鲍鱼去掉内脏。 用清水冲洗干净。
3 在鲍鱼上切上十字花刀,以便入味。
4 锅中注入水,加入料酒烧开,下入鲍鱼焯水,去掉腥味。
5 将鸡蛋打在碗中,加入少量的盐搅拌均匀。
6 加入清水,水和蛋的比例2;1.搅拌均匀。
7 将蛋液过筛。
8 将过筛的蛋液倒入炖盅中。盖上盖子或者保鲜膜。
9 蒸汽烤箱,设置蒸烤功能,120 度 预热 5分钟,蒸汽十足后放入炖盅。
10 重新设置 蒸功能 100度 15分钟 。
11 在蒸制10分钟的时候,取出炖盅,加入焯水的鲍鱼。放回烤箱,继续蒸制到程序结束。
12 取出蛋羹,趁热加入儿童酱油和香油即可。
叨唠;蛋液过筛可以去掉蛋液中的气泡,口感更佳细腻。用保鲜膜封住碗口,保鲜膜要用牙签扎上几个眼。以免蒸制过程,保鲜膜涨破。