怀孕九周需要注意什么（怀孕九周注意事项）

怀孕九周需要注意什么（怀孕九周注意事项）胎盘胎宝宝在子宫内生长的速度有一定的规律性，子宫底的高度随妊娠月份而变化，你的体重也随月份增加。所以从现在开始，你要有意识去记录你的子宫底高度和体重，如果子宫增大速度与妊娠月份不符，有两种可能，一是子宫增大速度过慢，可能是胎儿发育迟缓或胎死宫内；一是子宫增大过快，可能是多胎妊娠、羊水过多或葡萄胎等，应请医生诊断。免疫接种这时你要听从医生的指导，接受必要的免疫接种。例如以下几种：*狂犬疫苗。*破伤风类毒素。*流感疫苗。你禁用的疫苗有：水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗，骨髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗等。如果你有流产史，那不宜接受任何防疫接种。宫高

怀孕第九周的时候你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。

怀孕也改变了你的形象，乳房开始长大，你需要更换大一些的胸衣了。也许你已经注意到腰围开始变大，你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。现在你需要喝大量的含微量氟的水，这样你会得到充足的氟化物，钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。

现在每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度，每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小时一次。另外要注意的是，不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

孕9周现在胎儿的尺寸大约有25毫米，胚胎期的小尾巴不见了等，所有的器官、肌肉、神经都开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。胎儿不断地动来动去，不停地变换着姿势，但你现在还感觉不到，现在还不能确定是男孩还是女孩。

免疫接种

这时你要听从医生的指导，接受必要的免疫接种。例如以下几种：*狂犬疫苗。*破伤风类毒素。*流感疫苗。你禁用的疫苗有：水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗，骨髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗等。如果你有流产史，那不宜接受任何防疫接种。

宫高

胎宝宝在子宫内生长的速度有一定的规律性，子宫底的高度随妊娠月份而变化，你的体重也随月份增加。所以从现在开始，你要有意识去记录你的子宫底高度和体重，如果子宫增大速度与妊娠月份不符，有两种可能，一是子宫增大速度过慢，可能是胎儿发育迟缓或胎死宫内；一是子宫增大过快，可能是多胎妊娠、羊水过多或葡萄胎等，应请医生诊断。

胎盘

你的胎盘具有五大功能：气体交换、供应营养、排泄废物、防御及内分泌作用。因而它可以说是胎儿营养的大本营。足月妊娠的胎盘重500-600克，大约是新生儿体重的1/6，直径达16-20厘米，厚约2.5厘米。

碘

孕3-6月是胎儿脑细胞迅速增殖的第一阶段，胎儿脑的发育必须依赖你体内充足的甲状腺素，它是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下，个子矮小。成人每日碘的供给量为100~140微克，你应适当提高碘摄入量。

水果

孕期吃水果越多越好？错了！水果中含有能直接被吸收到消化道的单糖，使体内糖吸收增加。孕期活动量减少，如果你吃过多的水果，可使过多的糖储蓄于体内，出现肥胖，多余的糖也可通过胎盘进入胎儿体内储存，使胎儿也偏胖。建议你每天吃500克的绿色蔬菜，再根据主食量的多少进食水果，不要以水果代替主食和蔬菜，选择水果要选含碳水化合物较少的水果为好。

孕妇保健

必要的工作、活动是需要的，总是躺在床上不工作、不活动，是不可取的。这样不但没有好的效果，而且会造成许多疾病。长期不活动，身体消耗能量少，脂肪堆积起来，会变得肥胖，肌肉松弛，腹部没有力量，会造成生产困难。所以，必要的工作、活动还是应该有的，而且紧张一点的生活给人带来的愉快，对你和胎儿都是有益的。

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