0-1个月宝宝生长发育标准：一月龄宝宝 生长发育金标准 喂养护理全指南
0-1个月宝宝生长发育标准：一月龄宝宝 生长发育金标准 喂养护理全指南新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育还不成熟，也没有力量支撑起整个头部的重量。所以抱宝宝时，一定要托着他的头，以免伤到劲部。一个月宝宝应该横抱，不要竖着抱宝宝。月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上16小时左右，不过也有些精力比较充沛的宝宝，一般只睡14几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间好，不必纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。图片来源：美国国家睡眠基金会2、关于抱宝宝姿势；
▲体重下降超过出生时体重的7%，就要混合喂养！
在纯母乳喂养一段时间后，家长若发现宝宝体重不增反降时，切勿急于断母乳。一般来说，在合理喂养的情况下，宝宝体重下降不超过出生时体重的7%，便可坚持母乳喂养。
当然，在排除生理性体重下降的因素后，如果宝宝体重下降超过了出生时体重的7%，那就必须要添加奶粉了。美国儿科学会研究表明，体重下降超过出生时体重的7%，宝宝可能会出现脱水、急性营养不良等现象，从而伤害宝宝的身体健康。所以，就要进行混合喂养。
1、关于宝宝睡眠时间：
月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上16小时左右，不过也有些精力比较充沛的宝宝，一般只睡14几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间好，不必纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。
图片来源：美国国家睡眠基金会
2、关于抱宝宝姿势；
出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育还不成熟，也没有力量支撑起整个头部的重量。所以抱宝宝时，一定要托着他的头，以免伤到劲部。一个月宝宝应该横抱，不要竖着抱宝宝。
新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。
3、关于宝宝脐带护理
新生儿出生后7～10天，脐带会自动脱落。在脐带脱落之前，为了避免脐部感染，一天至少要帮宝宝做2～3次脐带护理。
✿脐带护理的具体方法：
- 洗净双手，将脐带轻轻拉起。
- 用酒精将棉签蘸湿，然后从脐带根部开始消毒。
- 消毒完毕，覆盖上几层叠好的无菌纱布，然后将其用胶带固定在脐周。
注意事项：每次给宝宝洗澡后，要记得肚脐部位的水分要擦干净，用棉棒蘸75%的酒精在肚脐处擦拭，不可把爽身粉撒在肚脐的周围。每次给宝宝换尿布时，检查肚脐是否干燥，如果肚脐是潮湿的，可重复上面的动作，以75%的酒精再次擦拭。干燥后的肚脐就容易脱落了。
4、关于宝宝洗澡
新生的婴儿一般建议1到3天洗一次，天热的时候可以每天都洗澡，但是天冷了要减少洗澡的频率，避免冻着宝宝。
✿洗浴时间：
不要在刚刚喂完奶之后给宝宝洗澡，易引起宝宝吐奶。可选择在两次喂奶的中间时段，也就是奶后1～2小时洗澡为宜。洗澡之前最好先行排便，并在清理好后再洗澡。洗澡的总时间最好控制在10分钟之内，否则宝宝会因体力消耗而感到疲倦。
✿室温和水温：
室温应保持在26～28°C，适宜的水温为42°C左右。一般以摸上去不烫手，或滴在大人的手背上感觉稍热且不烫手为大概测量方法。
五、关于宝宝穿衣服
宝宝穿衣应不出汗、小手温热。宝宝出生后一星期左右，穿的衣服就可以和大人一样多了。
新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当室内温度比较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防宝宝穿的过多而引起的湿疹。宝宝睡觉应和大人一样，只穿贴身内衣就可以了。
