如果怀疑自己怀孕怎么办（被人误会怀孕了）
如果怀疑自己怀孕怎么办（被人误会怀孕了）下面是两幅画，一幅是梵高的《星空》，另一幅是伊凡·伊凡诺维奇·希施金的风景画。你对哪一幅画印象更深刻？先来一个小测试。有人一边高呼“造孽啊”，一边忍不住在脑子里自动循环播放一把抽出血卫生棉并将其摔在地上的画面，还有人开始在脑子里思索如何才能完成这一高难度动作……总之，这个画面牢牢地扎根在大家脑海里。就是说，为什么这样的画面会挥之不去？忘掉一件事，很难吗？让人印象深刻的画面什么样
大受震撼的壹读君|敏敏
画面感这一块儿，现在的言情小说从来不怵。
在被别人误会怀孕的情况下，想证明自己没有怀孕的女主，直接抽出带血的卫生棉摔在了地上，男主眼眸一怔，在内心呼喊她真的没有怀孕……
看起来男女主之间的误会已经澄清，但有幸看到这段描述的网友却不怎么好。
有人一边高呼“造孽啊”，一边忍不住在脑子里自动循环播放一把抽出血卫生棉并将其摔在地上的画面，还有人开始在脑子里思索如何才能完成这一高难度动作……总之，这个画面牢牢地扎根在大家脑海里。
就是说，为什么这样的画面会挥之不去？忘掉一件事，很难吗？
让人印象深刻的画面什么样
先来一个小测试。
下面是两幅画，一幅是梵高的《星空》，另一幅是伊凡·伊凡诺维奇·希施金的风景画。你对哪一幅画印象更深刻？
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整容后
相信不少人都会选择《星空》，它不仅能给人以深刻的第一印象，还会长久地存在于人们的记忆里，即使你只看过这幅画寥寥数次，也会牢牢记住它。
但为什么呢？
为了搞清楚什么样的画面可记忆性更高，来自麻省理工大学和鲁汶大学的研究者们做了一项研究。他们创造了研究认知特性的技术GANalyze（简称GAN），这项技术由三部分组成：基于MemNet的评估器、执行指令的转换器、输出最终图像的生成器。
也就是说，只要确定目标图片，那么GAN技术能将其转变为一系列图片，并按照可记忆性从低到高的顺序输出图片，还能评估到底是什么因素影响了这些图片的可记忆性。
在研究过多组图片之后，研究者们发现，让被试记忆最深刻的图片都有以下特点：
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颜色明亮
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背景简单
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处于画面突出（中心）的位置
来看两组例子。
研究者们改变图中菜椒的颜色，并使其位置更居中，同时简化了背景（背景叶子少了很多），结果，菜椒的可记忆性几乎翻倍。
使用GAN处理过的图片，从左至右，图片的可记忆性越来越强|图源：参考资料[1]
还有下面这只小狗，没有改变颜色，但是改变了其所处的背景和小狗在画面中的位置，可记忆性也增强了。
如果同时改变三个要素，那就会像下面这顶又圆又大的帐篷，最终的效果图不说能让人过目不忘，起码比第一张的可记忆性高很多。
再想想开头小说里描述的场面：
女主把带血的卫生棉摔在地上，地板为背景，够简单；主角只有卫生棉，位置够中心；卫生棉带血，颜色够鲜艳，对比够强烈。
我们在脑海中想象出来的画面，完美契合了印象深刻的图片的特点。
再加上，“摔出带血的卫生棉”是一个负面事件，而人们的大脑对负面事件更敏感，记得更牢。
美国著名的神经心理学家、临床心理学博士里克·汉森对大脑的这种消极偏好做出了解释，他认为，人们总是在为生存而焦虑，负面信息意味着潜在的危险，而我们必须应对危险并谨记教训，因此，对于负面事件，我们总是更容易记住。
作为对比，来思考一下：
对小说中描述的浪漫场景，你记得几个？狗血（或悲情）场景，你又记得多少？
遗忘比记住更费劲
人生而叛逆。
这种叛逆表现在，你的理智告诉你要内心充满爱与和平，但你的大脑却偏偏不听话，你越告诉自己“忘记吧”，就越忘不掉。
这种思维反弹现象，被称为白熊效应。起源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳所做的一个实验。他要求参与实验者不要在脑海中想象一只白色的熊，结果人们出现了强烈的思维反弹，几乎每个人都在脑海中想象那只白色的熊。
越想早睡越睡不着，同理
就像你可能因为画面够刺激，记住了那个带血的卫生棉，同时你不想和其他网友一样被它拿捏，于是你告诉自己一定要忘记它，结果你忍不住在脑子里想象了这个动作八百遍。
而一旦你在不断的强迫性重复中记住了这个画面，想忘记就更难了。
《神经科学杂志》上的一篇研究专门研究过这个问题。来自得克萨斯大学奥斯汀分校的研究者们给健康的成年被试展示了场景和人脸的图片，并要求他们记住或忘记每张图片，过程中研究者会使用神经成像技术跟踪被试的大脑活动。
研究者在跟踪被试的大脑活动|图源：参考资料[2]
结果，研究者们发现，遗忘指令所对应的图片引发了大脑腹侧颞叶皮层的处理活动，而且此时该区域的活动水平比记忆指令对应的活动水平更高。结合实验的其他数据，研究者们得出结论：
提高大脑腹侧颞叶皮层的处理活动，可以导致更多的遗忘，特别是那些使大脑活动程度适中的事物，你会忘得更容易。
也就是说，如果你记住了一件事，但这件事对你来说没那么重要，也挑不起你太多情绪，你对自己说“嘿，忘掉它吧”，那你真的可以忘掉它。但如果你对某件事记忆深刻，在试图忘记它的时候，被气得大脑活动水平飙升，那问题就麻烦了：
你不仅难以忘掉它，在试图忘掉它的过程中，相关记忆还会被加强。
想想把你气得半死的渣前任，有多长时间你满脑子都是ta的脸？再想想你尴尬到脚趾抠地的经历，是不是无论时隔多少年都能在脑海中情景再现？
这些想起来就让人浑身不适的画面，简直像在脑袋里生了根，想要将其连根拔起，除非人没了。
一个额外的小发现是，相比于人脸照片，被试更容易忘记场景照片，因为面部表情能传达更多情绪信息。
怎么说呢，还好“摔出带血的卫生巾”只是文字描述，如果真有人在你面前这么做，那你可能一辈子也忘不了气抖冷的女主，和愤怒过后满脸不可思议的男主了。
下一次看小说之前，先翻翻评论区吧。
有时候，不听网友言，吃亏在眼前。
[1]GANalyze: Toward Visual Definitions of Cognitive Image Properties
[2] Tracy H. Wang Katerina Placek Jarrod A. & Lewis-Peacock. (2019). More is less: increased processing of unwanted memories facilitates forgetting. The Journal of neuroscience : the official journal of the Society for Neuroscience.
