婴儿容易上火换什么奶粉（宝宝为什么易上火）

婴儿容易上火换什么奶粉（宝宝为什么易上火）①当冲调水温超过了建议温度时，可能会造成营养素流失和部分蛋白质失活，导致宝宝喝奶后难以消化，积食上火。除此之外，大部分的奶粉上火都可能是冲调不当引起的：与成人相比，宝宝对气候变化的感应更加敏锐。当季节变化时，空气温度、湿度的变化都可能引起宝宝上火，尤其是寒冷干燥的冬季和炎热潮湿的夏季。3. 饮食不当对于吃奶粉的宝宝来说，转奶时，如果转奶过快，宝宝肠胃会出现短暂的不适应，引起上火。

“上火”这个词每个爸妈应该都听过很多遍，宝宝便秘了，可能是上火；宝宝唇舌生疮，可能是上火；宝宝尿黄，可能是上火......由于宝宝发育尚不完善，很容易受到外界影响而上火。那么，宝宝容易上火是什么原因？怎么给易上火的宝宝挑一款合适的奶粉呢？

1. 宝宝体质易上火

婴幼儿时期是身体快速发育阶段，此时宝宝新陈代谢较为旺盛，但体温调节能力还较差，因此很多宝宝都无法维持身体正常的产热和散热平衡，出现排热不畅、散热慢等问题，引发上火。

2. 对环境较为敏感

与成人相比，宝宝对气候变化的感应更加敏锐。当季节变化时，空气温度、湿度的变化都可能引起宝宝上火，尤其是寒冷干燥的冬季和炎热潮湿的夏季。

3. 饮食不当

对于吃奶粉的宝宝来说，转奶时，如果转奶过快，宝宝肠胃会出现短暂的不适应，引起上火。

除此之外，大部分的奶粉上火都可能是冲调不当引起的：

①当冲调水温超过了建议温度时，可能会造成营养素流失和部分蛋白质失活，导致宝宝喝奶后难以消化，积食上火。

②在冲调时，如果不注重奶粉和水的比例，随意冲调，尤其当冲调过浓时，奶液中蛋白质的含量较高，容易出现肠热、大便干结等上火症状。

对于已经在吃辅食的宝宝来说，摄入过量的食物会让肠胃无法完全消化吸收，导致积食、营养过剩。

除此之外，不健康的排便习惯、饮食不卫生、缺乏睡眠和运动都可能使宝宝上火。

2个技巧选出适合的奶粉

在此需要提醒爸妈的是，母乳是宝宝最好的口粮，亲和宝宝体质又容易吸收，不易引起宝宝上火，因此最好采用母乳喂养。

当因为一些客观原因需要奶粉喂养时，家长们一定要注意挑选一款适合宝宝的奶粉。那么，对于容易上火的宝宝，选奶粉时应该考虑哪些因素呢？以下2点，妈妈们可以参考一下：

1. 关注奶粉成分

①乳清蛋白含量较高的奶粉。乳清蛋白含量越高，消化性越好。目前在2、3段奶粉中，乳清蛋白含量比较高的有优博瑞慕和超启能恩。

②小分子奶粉，主要指的是添加了适度水解蛋白的奶粉，其蛋白分子量较小，有助于宝宝消化吸收。星飞帆、海普诺凯1897荷致、喜安智恒悦、君乐宝恬适、高培臻爱等在配方中均有添加适度水解蛋白，水解后的小分子蛋白不仅易被宝宝肠胃吸收，还能满足宝宝对优质蛋白质的需求。

③奶粉中添加了与消化吸收相关的营养成分，如OPO、CPP、益生菌、无水奶油、益生元等，它们对宝宝肠道消化和正常排便有一定的促进作用。目前，配方主打消化吸收的奶粉：飞鹤星飞帆、金领冠珍护、澳优能立多、合生元派星等都不错。

2. 关注奶粉冲调

很多妈妈在给宝宝冲奶时，没有严格按照建议冲调水量和比例去冲，殊不知，小小的动作却很可能导致宝宝上火！对此，很多品牌为了方便爸妈们冲调，在外观设计上做了很多人性化的调整。

①刮片设计

每次冲奶粉时，大约需要舀4~8勺奶粉，但一勺下去很容易就舀多了。为了爸妈们能更精确定量的取用奶粉，很多品牌都在罐口增加了一个刮片设计，方便刮去多余的奶粉，避免冲调过浓引起上火。

②勺子设计

不同阶段宝宝奶量会有些许差异，为了满足宝宝喝奶的精确冲调，不少品牌在勺子设计上也下足了功夫。比如喜安智恒悦的勺子定量设计，1段每勺取粉5.2克，2、3段每勺取粉5.6克，精确配比奶粉和水，让宝宝摄入营养更加精细、科学。

总 结

除了奶粉喂养之外，家长们还可以采取以下措施，减少宝宝上火的几率：

✔平时注意给宝宝补充水分，饮水以白开水为主，不宜饮用含糖饮料。

✔避免过度喂养和暴饮暴食。多吃富含膳食纤维的蔬果，帮助排便。

✔如果气候比较干燥，爸妈们可以在室内放一个加湿器增加空气湿度。在空气清新的日子，可以多带宝宝到户外活动。

✔平时可以适当的给宝宝按摩腹部，增加肠胃蠕动。

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总之，宝宝上火的原因较为复杂，家长们要学会科学看待，如果发现宝宝有眼屎多、小便黄等上火症状时，先不要急着怪奶粉，想想是否是气候变化、喂养不当或者其他原因引起的，及时对症下药，做出调整。如果宝宝的症状比较复杂，长时间没有缓解时，建议及时咨询医生，不随便用药。