米粉建议宝宝吃到多大（米粉要给宝宝吃多久）

米粉建议宝宝吃到多大（米粉要给宝宝吃多久）宝宝在一开始接触辅食时肠胃功能还不够强，而米粉以大米为主要原料，做出来是糊状，易消化。宝宝在刚开始添加辅食时没有多少咀嚼能力，米粉作为辅食质地细腻，可以直接吞食，家长还可根据宝宝的情况来调整冲调米粉的粘稠度，非常方便宝宝进食。补充铁元素在宝宝可以开始添加辅食的时候，每天是需要摄取10毫克铁的，而含铁的米粉就是作为首选辅食了，米粉的主要作用就是补充铁，且不易引起宝宝过敏，以及能够用于初期锻炼宝宝的进食能力。易进食易消化

米粉作为宝宝初期辅食的首选，得到了许多宝爸宝妈们的青睐，是宝宝最经常接触到的辅食。

但是你知道吗？宝宝吃米粉也有讲究，特别是到了一定年龄，就不能当主要的辅食了。

今天胖虎妈妈就给大家讲一下，关于米粉的那些事儿~对宝宝影响可不小哦！

米粉的作用

补充铁元素

在宝宝可以开始添加辅食的时候，每天是需要摄取10毫克铁的，而含铁的米粉就是作为首选辅食了，米粉的主要作用就是补充铁，且不易引起宝宝过敏，以及能够用于初期锻炼宝宝的进食能力。

易进食易消化

宝宝在刚开始添加辅食时没有多少咀嚼能力，米粉作为辅食质地细腻，可以直接吞食，家长还可根据宝宝的情况来调整冲调米粉的粘稠度，非常方便宝宝进食。

宝宝在一开始接触辅食时肠胃功能还不够强，而米粉以大米为主要原料，做出来是糊状，易消化。

制作方便

用米粉来制作辅食是相当容易的，米粉跟奶粉属于黄金搭档，简单的冲调就和平时我们冲麦片药包这些方法差不多，米粉还可以搭配其他食物变变花样，后续可以加点蛋黄、菜泥、肉泥，各种搭配，米粉慢慢增加量，并且从稀到稠过度，方法简单，这对许多新手爸妈来说是个不二之选。

米粉的制作分享

我宝宝是比较能能吃的那种，那时5个月加的配方米粉，最开始30ml水加对应量的奶粉 1勺米粉，之后过2周左右后60ml水 2勺奶粉 2勺米粉。

红薯泥米糊（6个月以上食用）

材料：米粉10g，配方奶50g，红薯60g。

做法：

1. 红薯去掉皮切成块，放入蒸锅中煮熟之后，压成泥状。

2. 用2个碗，分别在碗中倒入米粉和配方奶，再将米粉缓缓倒入配方奶中兑开，并不断搅拌，注意浓稠程度。

3. 将米粉和配方奶兑成米糊之后倒在压好的红薯泥上，搅拌完就可以了。

红枣泥米糊（6个月以上食用）

材料：米粉10g，配方奶40g，红枣4个。

做法：

1. 将清水烧开，倒入红枣焯水，完成之后捞出红枣。

2. 将红枣果皮和果核去除之后，放入搅打机中，加入适量的配方奶一起打成红枣泥。

3. 米粉和适量的配方奶兑成米糊之后，淋到红枣泥上搅拌均匀就可以了。

自制大米糊

这个和上面分享的不同，就是用大米自制的米粉做成的米糊。

材料：大米50克，水400毫升。

做法：

1.将大米浸泡2小时，放入搅拌器中彻底磨碎；

2.把磨碎的米和400毫升水倒入锅中，大火煮开后，小火熬煮30分钟；

3.用过滤布滤出渣滓，晾温后即可食用。

在给宝宝添加米粉时，从少量开始，当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。只要宝宝能消化，便便正常就没问题的。

米粉作为主辅食到什么时候

米粉是宝宝的第一口辅食，只适合一开始添加辅食的时期，宝宝渐渐成长之后要让他尝试其他辅食，体验不一样食物的感觉，顺序是从一开始的流质到半固体最后到固体的辅食，不能一直依赖米粉，从宝宝8个月之后就要慢慢减少，让宝宝吃其他辅食了，不能以米粉为主，到了宝宝10个月以后就没必要吃米粉了，经常吃米粉的话，也不利于宝宝咀嚼能力的锻炼，会影响宝宝的语言能力、消化吸收能力，以及乳牙的发育。

加上米粉甜甜的，宝宝吃太久米粉就不爱吃其他辅食，虽然米粉的微量元素多，但却没有其他鱼肉蛋菜营养好、吸收好。

其实米粉在宝宝大了之后也并不是没有任何作用的，有时可以用来给宝宝当早餐来吃一下也是可以的。最后，希望和大家聊聊，你们给宝宝吃米粉都吃到什么时候呢？还有什么米粉的花样制作方法？在评论区分享一下吧~

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