咋样才能让宝宝的牙齿长好（这个时期非常关键）

咋样才能让宝宝的牙齿长好（这个时期非常关键）有一些家长为了让孩子吃着方便，特意把食物弄成碎渣，或者是榨成汁，但是这样会降低孩子的咀嚼功能，牙齿的发育也会减缓，孩子换牙可能比其他小朋友晚，并且牙齿很容易长不齐。所以，还是让孩子多动动自己的小嘴，去吃一些东西吧。不知道大家吃没吃过一种东西，就是一种叫做磨牙棒的饼干，听名字就可以知道，这是一种磨牙的东西，其实呀，这就是用来给小朋友们磨牙的食物。一样东西，长时间不用，就会落上尘土，甚至是被遗弃，人体的一些功能和器官也是如此。在孩子长牙的时候，我们可以让他们多吃些粗粮，或者是稍微有些硬的食物，去练练牙齿的咀嚼功能，促进咀嚼肌肉生长，这样，牙齿才能长得更加整齐。2、补充适量的钙牙齿、骨头等的发育，都离不了钙元素，钙元素可谓是极其重要的，也是人体内必不可少的元素。钙元素的补充，可以促进孩子牙齿的发育，并且增加牙齿的坚硬程度。所以，家长们可以多让宝宝喝一些牛奶，多吃些鸡蛋、豆制品等含钙量多的食物。3

同事小敏的孩子，不知不觉就到了该上小学的年纪，也是非常让人羡慕呀！可是，小敏最近却因为一件事犯愁了，孩子迟迟还没有换牙，眼看就要七周岁了，我心想，可能是孩子缺了点什么营养。

其实，大家也应该都知道，这个时间段对孩子来说是很重要的，会影响孩子的牙齿健康。牙齿长得整齐不整齐、牙齿颜色是否洁白，都会影响一个人整体的容貌，所以，在孩子需要换牙之时，还是需要注意很多事情的。

1、减少甜食的摄入量

相信许多家长也知道，小朋友吃多了糖对牙齿不好，容易长蛀牙，所以都会控制孩子吃糖的数量。但是，糖果对孩子的吸引力可是非常大的，小孩子们总喜欢吃糖，无论是软糖、硬糖、酥糖，还是牛奶糖、QQ糖，都是小朋友们喜欢的，我也很喜欢大白兔奶糖呢。但在宝宝换牙的时候，父母还是多管管孩子，不要让孩子吃太多的糖，也不要经常给孩子买糖，否则的话，孩子长了蛀牙，那可真的是很痛苦的呀！偶尔疼起来，就什么东西也吃不下了，并且通常会伴随孩子一生。

2、补充适量的钙

牙齿、骨头等的发育，都离不了钙元素，钙元素可谓是极其重要的，也是人体内必不可少的元素。钙元素的补充，可以促进孩子牙齿的发育，并且增加牙齿的坚硬程度。所以，家长们可以多让宝宝喝一些牛奶，多吃些鸡蛋、豆制品等含钙量多的食物。

3、增加咀嚼次数

不知道大家吃没吃过一种东西，就是一种叫做磨牙棒的饼干，听名字就可以知道，这是一种磨牙的东西，其实呀，这就是用来给小朋友们磨牙的食物。一样东西，长时间不用，就会落上尘土，甚至是被遗弃，人体的一些功能和器官也是如此。在孩子长牙的时候，我们可以让他们多吃些粗粮，或者是稍微有些硬的食物，去练练牙齿的咀嚼功能，促进咀嚼肌肉生长，这样，牙齿才能长得更加整齐。

有一些家长为了让孩子吃着方便，特意把食物弄成碎渣，或者是榨成汁，但是这样会降低孩子的咀嚼功能，牙齿的发育也会减缓，孩子换牙可能比其他小朋友晚，并且牙齿很容易长不齐。所以，还是让孩子多动动自己的小嘴，去吃一些东西吧。

4、养成卫生的好习惯

拥有一个好习惯，不仅可以体现出一个人的教养，还可以减少病菌细菌的侵入，所以家长们从小就要督促孩子，养成关于牙齿的习惯。家长们要给宝宝准备好合适的牙膏牙刷，牙刷的材质要注意，让孩子早晚各刷牙一次，平时也要爱护牙齿。

与此同时，不要让孩子吃完东西就睡觉，睡前一定要刷牙，并且饭后尽量用温开水漱口。而且，不要让孩子咬手指，也不要去舔牙齿，这些坏习惯，都可能导致在换牙期的孩子，牙齿错乱不整齐。可以用磨牙棒，来改掉孩子吃手指的坏习惯。

牙齿的外貌对一个人来说真的很重要，孩子可能会因为牙齿不整齐，而不愿意张嘴说话，甚至可能感到自卑。所以，要想得到一嘴整齐的牙齿，家长们在宝宝们需要换牙时，一定要注意孩子的一些行为和习惯，及时纠正孩子，否则，以后后悔也都不行了。与其长大后去整牙，倒不如在小时候好好护理牙齿，不仅省钱，还减轻了整牙的痛苦。如果您的宝宝正处于换牙期，那么快点重视起来吧！

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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