6月龄宝宝游泳的好处（送给辣妈们和宝宝一起游泳的好处）
6月龄宝宝游泳的好处（送给辣妈们和宝宝一起游泳的好处）从出生就开始游泳对于宝贝的健康、发展都很有帮助，还能激发起孩子对运动的兴趣，特别是宝贝的心率和肺功能的锻炼，还有大脑的发育及五官（味觉、嗅觉、触觉、视觉和听觉）的刺激。身心健康零重力、低损耗全身参与运动一般的有氧锻炼，主要是依靠臀腿进行运动的，上半身的运动消耗并不算大。而游泳，必须是全身一起在水中运动才能够完成的，所以对全身的塑形和减脂都很有帮助。从整体上来说，游泳是一项燃脂能力和安全性都非常高效的有氧运动，非常适合怕热怕出汗又想通过有氧运动来实现减脂减肥的童鞋们哦~
游泳是一项有益身心的运动，它能增强人的心肺功能，从而促进血液循环和日常新陈代谢；同时，它还有改善关节益智健脑的作用
所以说夏天游泳是一个一举两得的选择，在获得清凉的同时，也保证了身心的健康，这么热的天，谁愿意带着宝宝出去玩啊！所以，和宝宝一起来妙妙天才亲子游泳是最好的选择啦！
游泳，适合所有人的好运动！
说起有氧运动，很多人最担心的就是自己的膝盖。没错，因为膝关节是最容易受伤和劳损的部位。游泳过程中，由于水中有浮力的存在，膝盖并不会受到额外的压迫。此外，游泳是全身运动，并不会对某个关节产生过度的磨损。我们以前提到过，大多数有氧运动，都会因为磨损等原因，导致膝关节部分的软骨减少。这也是膝关节炎发病的主要原因之一。全身一起动，更多热量消耗！
游泳的两大特点-
零重力、低损耗
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全身参与运动
一般的有氧锻炼，主要是依靠臀腿进行运动的，上半身的运动消耗并不算大。而游泳，必须是全身一起在水中运动才能够完成的，所以对全身的塑形和减脂都很有帮助。从整体上来说，游泳是一项燃脂能力和安全性都非常高效的有氧运动，非常适合怕热怕出汗又想通过有氧运动来实现减脂减肥的童鞋们哦~
亲子游泳的好处身心健康
从出生就开始游泳对于宝贝的健康、发展都很有帮助，还能激发起孩子对运动的兴趣，特别是宝贝的心率和肺功能的锻炼，还有大脑的发育及五官（味觉、嗅觉、触觉、视觉和听觉）的刺激。
自信胆量
让宝贝很早的接触水会帮助宝贝抑制后期对水的恐惧。水中自由的游动，跳水及抓握可以很好的增强宝贝的自信心。
协调平衡在水中能很好的增强协调和平衡能力，让宝贝自己在浅区行走，锻炼平衡感。
增强力量
水中的浮力和阻力更能练习宝贝的肌肉力量，水中比陆地有更明显的效果，芬兰研究表明很好的肌肉控制能力对后期宝贝爬行和行走也大有益处。
学习能力
不断的重复性信号词会增强宝贝的智力和理解能力，德国研究发现游泳的宝贝有更好的动作发展，社交能力和智力发展。
幸福感
孩子在温暖的水中会很放松，心情愉悦，游泳对孩子消化系统有很好的帮助，同时促进孩子的睡眠和饮食质量。
充实
每周的亲子游泳课能充实孩子每天的生活，可以给孩子提供有趣的社交环境，同龄段社交环境可以让孩子成长更快。
来妙妙天才，体验更专业的亲子游泳！
