o型腿怎么帮宝宝腿部训练（你在担心宝宝是O型腿或X型腿）

o型腿怎么帮宝宝腿部训练（你在担心宝宝是O型腿或X型腿）O型腿：在等宝宝睡着或者放松后，让宝宝平躺在床上，脱掉裤子和纸尿裤等，使宝宝双脚自然并拢，看双膝距离，如果这个距离小于3厘米则是正常情况，如果在3~6厘米可以继续在观察一段时间，而大于6厘米则可能会是O型腿的征兆，宝妈应该及时带着宝宝去医院检查。X型腿：同样是让宝宝自然放松的平躺在床上，脱掉裤子和纸尿裤，使宝宝双膝自然并拢，看两个脚踝之间的距离，如果这个距离小于3厘米则是正常情况，如果在3~6厘米可以继续在观察一段时间，而大于6厘米则可能会是X型腿的征兆，宝妈应该及时带着宝宝去医院检查。一般宝宝出现O型腿和X型腿的概率很小，大多数宝宝都会随着年龄增长，双腿变得和正常人一样，所以宝妈们还是不要太过担心，也不要采取任何所谓的“纠正措施”比如绑腿来干预宝宝的正常发育，而且人们的双腿不会真正的笔直，多多少少都会有点弧度，所以没有绝对的笔直的双腿，可不要这样严格要求宝宝。

为了让宝宝有个好腿型，当妈的真是操碎了心，无时无刻不盯着宝宝那双小腿研究来研究去，这腿怎么有点O型腿的趋势啊，这腿怎么看起来又有点X型腿的趋势，天天疑神疑鬼。今天听说纸尿裤会造成宝宝O型腿，立马就不给用了，有的宝妈甚至要给新生的宝宝绑腿，等等做这些莫名其妙的操作，以上这两点都是谣言和不可取的，纸尿裤当然不会造成宝宝O型腿，而给小宝宝绑腿当然是更不行的，这会严重影响宝宝的正常发育。其实宝妈们请放心，这只是宝宝发育的正常过程，当宝宝还在妈妈肚子里的时候，天天蜷缩着，出生后腿有点像“青蛙腿”，这很正常。

宝宝出生后的腿都会经历一个发育的过程，从O型腿到X型腿再到正常的双腿。

大致的发育趋势是：宝宝从刚出生开始到1岁半左右，双腿成膝内翻（O型腿），而等到宝宝成长到2~3岁的时候，双腿则会呈膝外翻（X型腿），等到7 8岁后基本就会逐渐恢复成比较直的双腿。

但是也有宝宝可能会是病理性的O型腿和X型腿，怎样判断呢？

O型腿：在等宝宝睡着或者放松后，让宝宝平躺在床上，脱掉裤子和纸尿裤等，使宝宝双脚自然并拢，看双膝距离，如果这个距离小于3厘米则是正常情况，如果在3~6厘米可以继续在观察一段时间，而大于6厘米则可能会是O型腿的征兆，宝妈应该及时带着宝宝去医院检查。

X型腿：同样是让宝宝自然放松的平躺在床上，脱掉裤子和纸尿裤，使宝宝双膝自然并拢，看两个脚踝之间的距离，如果这个距离小于3厘米则是正常情况，如果在3~6厘米可以继续在观察一段时间，而大于6厘米则可能会是X型腿的征兆，宝妈应该及时带着宝宝去医院检查。

一般宝宝出现O型腿和X型腿的概率很小，大多数宝宝都会随着年龄增长，双腿变得和正常人一样，所以宝妈们还是不要太过担心，也不要采取任何所谓的“纠正措施”比如绑腿来干预宝宝的正常发育，而且人们的双腿不会真正的笔直，多多少少都会有点弧度，所以没有绝对的笔直的双腿，可不要这样严格要求宝宝。