宝宝x型腿矫正正确方法：宝宝的腿怎么伸不直 O型腿X型腿需要矫正吗

宝宝x型腿矫正正确方法：宝宝的腿怎么伸不直 O型腿X型腿需要矫正吗与此同时，刚学会走路的孩子为了保持平衡和支撑身体重量，会稍微弯曲膝盖，这使得O型腿看起来似乎更严重。其实，O型腿一直都在那里，只是直立的姿势让它更明显。但是大家也无需太过担心！大多数婴儿的O型腿和X型腿都是正常的！由于子宫内空间狭小，胎儿蜷缩在内，腿骨会发生轻微的弯曲，因此婴儿出生时便是O型腿，即当脚踝并拢时，膝盖之间有较大的间距。当婴儿躺着或趴着的时候，腿形一般不会引人注意。但当婴儿逐渐学会站立，甚至开始走路时，父母才会突然发现——咦，咱家娃的膝盖怎么并不拢啊，咱家娃走起路来怎么腿分得那么开啊！

虽说大多数情况下婴幼儿的腿型都不用担心，但有两种情况值得注意：

佝偻病：由于婴儿时期缺乏维生素D、钙或磷，影响骨骼的正常发育。佝偻病是一种全身性的慢性骨骼病变，除了腿型问题，还会伴有其他症状。

布朗特病：由于上胫骨生长板发育失常，导致腿型弯曲。布朗特病的致病原因不明，但与肥胖和过早行走有关系。

当孩子出现以下情况时，父母需要向医生进一步咨询并接受更细致的检查：

1. 腿型弯曲不对称，一条腿直一条腿弯，或者两腿弯曲程度差异较大
2. 腿脚出现红肿
3. 跛行
4. 行走时有疼痛感
5. 持续绊倒或摔倒
6. 2岁半到3岁仍然存在O型腿
7. 腿型弯曲的趋势是愈发严重而不是改善

但是大家也无需太过担心！大多数婴儿的O型腿和X型腿都是正常的！

与 生 俱 来

由于子宫内空间狭小，胎儿蜷缩在内，腿骨会发生轻微的弯曲，因此婴儿出生时便是O型腿，即当脚踝并拢时，膝盖之间有较大的间距。

愈 演 愈 烈

当婴儿躺着或趴着的时候，腿形一般不会引人注意。但当婴儿逐渐学会站立，甚至开始走路时，父母才会突然发现——咦，咱家娃的膝盖怎么并不拢啊，咱家娃走起路来怎么腿分得那么开啊！

其实，O型腿一直都在那里，只是直立的姿势让它更明显。

与此同时，刚学会走路的孩子为了保持平衡和支撑身体重量，会稍微弯曲膝盖，这使得O型腿看起来似乎更严重。

不同的孩子O型腿的程度有所区别，但对于绝大多数孩子来说，O型腿是再正常不过的，还有可能附带着出现内八字的现象（同样很正常）。这些不会造成疼痛，不会影响孩子的正常运动发育，更重要的是，这不会是永久现象。

不 治 而 愈

对于绝大多数O型腿的孩子来说，2岁之前除了观察，无需采取特殊应对措施。随着孩子开始走路，腿部力量得到锻炼，从18个月左右开始，腿型会开始慢慢变直。

卷 土 重 来

然而不要高兴得太早，O型腿消失了，孩子也许会在3岁左右出现新的腿型问题——X型腿，即膝盖并拢时，脚踝之间有较大的间距。也就是下图从A到B的过程。

然而不要高兴得太早，O型腿消失了，孩子也许会在3岁左右出现新的腿型问题——X型腿，即膝盖并拢时，脚踝之间有较大的间距。也就是下图从A到B的过程。

终成正果

继续等待至8岁左右，绝大多数孩子将最终发育成正常腿型，即脚踝和膝盖能够同时并拢。而此时的腿型基本将陪伴孩子一生。至于是不是够长够直，主要看遗传。

其实人的一生腿型一直在变化，从O型腿到X型腿，再到正常，直到老年之后又回到O型腿的状态，如下图：

一张图看懂正常孩子的腿型变化

不是每个孩子都能拥有韩国欧巴、维密天使的大长腿，但是每个孩子都可以拥有健康自然的腿型。只要我们做到：

• 膳食均衡，根据医生建议，按需补充维生素D
• 保证户外活动时间
• 尊重大运动发展的自然规律，不要扶站扶走
• 尊重身体发育的自然规律，不要绑腿
• 当孩子出现腿型弯曲时，放松、观察、等待，不要施加压力
• 当孩子出现值得关注的症状时，及时咨询医生、接受检查和合适的资料，不要自行盲目采取措施

剩下的，就是安心为孩子的每一步喝彩，全心享受孩子每一点成长带来的快乐，和辛劳。

【END】

作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。