怀孕期间婆婆给你们做什么饭（怀孕5个月每天吃婆婆做的饭实在难以下咽）

怀孕期间婆婆给你们做什么饭（怀孕5个月每天吃婆婆做的饭实在难以下咽）孕妈妈在妊娠期间饮食要以清淡富有营养为主，切记不要挑食，偏食，食物要全面均衡。禁止吃生冷、辛辣的食物，寒凉的食物也要禁食。保证胎儿正常的吸收发育。1. 清淡平和，营养均衡为主还有婆婆最拿手的猪蹄下面，猪蹄本来就很油了，面里还放了很多辣椒，吃起来还很呛，实在难以下咽，我曾想委婉的和老公说，但又怕老公生气，怕他认为我嫌弃婆婆是农村来的，就一直忍着没说。怀孕5个月。我一直吃着婆婆做的油腻腻的菜，有口难言，终于有一天忍不住，和老公说了，老公也和婆婆说明了情况，最后婆婆回了老家，走的时候虽然没说什么，但是我明显感觉婆婆不是很高兴。怀孕期间孕妈妈饮食要注意那几点？

文|香妈育儿日记

怀孕了，很多孕妈妈，都对自己的饮食要求特别高，吃的营养又健康宝宝才能吸收妈妈身体里的营养，迅速成长。很多孕妈妈怀孕后，行动不便，更是需要家人的照顾，从而也引出了很多婆媳之间因为生活习惯，和饮食习惯不同所导致的矛盾。

莉莉怀孕后，婆婆从老家特意赶过来，照顾她，婆婆家在农村，生活习惯也和我们这边大有不同，婆婆到家后，老公心里高兴坏了，因为他又要上班又要照顾我，属实忙不过来，婆婆能来照顾我，我也十分感动。

可是孕期的我实在吃不惯婆婆的做的饭，早晨婆婆起很早为全家人做的“粗粮包子”里面的陷十分油腻，我看了便一阵恶心反胃，食欲当时就没有了。

还有婆婆最拿手的猪蹄下面，猪蹄本来就很油了，面里还放了很多辣椒，吃起来还很呛，实在难以下咽，我曾想委婉的和老公说，但又怕老公生气，怕他认为我嫌弃婆婆是农村来的，就一直忍着没说。

怀孕5个月。我一直吃着婆婆做的油腻腻的菜，有口难言，终于有一天忍不住，和老公说了，老公也和婆婆说明了情况，最后婆婆回了老家，走的时候虽然没说什么，但是我明显感觉婆婆不是很高兴。

怀孕期间孕妈妈饮食要注意那几点？

1. 清淡平和，营养均衡为主

孕妈妈在妊娠期间饮食要以清淡富有营养为主，切记不要挑食，偏食，食物要全面均衡。禁止吃生冷、辛辣的食物，寒凉的食物也要禁食。保证胎儿正常的吸收发育。

2. 腌制类食物尽量不吃

腌制类食品，容易导致高血压、肾负担过重，对胃肠也有损害，所以孕妈妈在孕期和哺乳期尽量不要吃腌制类食物。例如酸菜、咸鸡蛋，等。

3. 多吃水果蔬菜和肉类

水果和蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维，多吃水果蔬菜有助于胎儿汲取更多的营养，肉类中含有丰富的蛋白质，脂肪，等也是宝宝成长必不可少的因素。

4. 多吃坚果类，宝宝更聪明

坚果类的食物里，含有优质的植物蛋白和矿物质，而且坚果类的食物脂肪低，孕妈妈吃还能控制体重增长，矿物质，和蛋白质能让宝宝的大脑更聪明。

5. 药物不能乱吃

怀孕期间，一些抗生素类的药物不能乱吃，也不能吃一些禁忌药物。例如活血化瘀的药物，如果在怀孕期间生病一定要去，医院用什么药医生会告诉你。

育儿寄语：

很多女性结了婚，都会和婆媳之间产生或多或少的矛盾，尤其是怀孕期间，由于孕妇的心理原因，和婆婆之间的矛盾更是升级恶化。其实婆媳之间只是生活习惯不同，相互之间多一些理解和包容，婆媳关系才能融洽。

最后对于婆媳关系你怎么看？你对孕期饮食还有哪些好方法，不妨在评论区留言告诉我。

我是香妈育儿愿与你共同分享孕产知识和孩子成长路上的点点滴滴，感谢陪伴。