秋意浓奉上宝宝腹泻防护方法（宝宝拉肚子的饮食3要素）
秋意浓奉上宝宝腹泻防护方法（宝宝拉肚子的饮食3要素）一、加重腹泻食物：四、腹泻好转：从肉菜粥等半流质食物逐渐过渡到正常饮食。二、中重度腹泻：软烂容易消化的食物，比如肉菜粥，疙瘩汤，面条儿、面片儿等。少量多餐。三、上吐下泻：宝宝吃不下东西，可以暂时禁食。母乳喂养或者奶粉喂养的宝宝那可以喝奶。每次的奶量少一点增加喂奶次数。同时注意补水。刚呕吐完不要立刻给宝宝吃/喝东西要缓一缓，感觉舒适一点之后再吃。
秋风起，秋意浓，初秋时节，我发现群里有好多宝宝都中招了，中了什么招啊？中了秋季腹泻的招了
秋天宝宝很容易出现一种状况就是拉肚子。
今天就给大家分享一下宝宝拉肚子期间的饮食状况。
腹泻期间饮食：一、轻微拉肚子。能吃饭不影响食欲。只按照平时正常的饮食就可以。
二、中重度腹泻：软烂容易消化的食物，比如肉菜粥，疙瘩汤，面条儿、面片儿等。少量多餐。
三、上吐下泻：宝宝吃不下东西，可以暂时禁食。母乳喂养或者奶粉喂养的宝宝那可以喝奶。每次的奶量少一点增加喂奶次数。同时注意补水。
刚呕吐完不要立刻给宝宝吃/喝东西要缓一缓，感觉舒适一点之后再吃。
四、腹泻好转：从肉菜粥等半流质食物逐渐过渡到正常饮食。
一、加重腹泻食物：
高糖高油高膳食纤维的食物，增加肠道。
高糖食物：蛋糕，饼干，面包，冰淇淋，雪糕、月饼、年糕、饮料、糖果等等。
高油食物：炸鸡、炸薯条 、肥鸭子、五花肉、肥牛、肥羊等。
高膳食纤维食物：豌豆、豇豆、春笋、蒜苔、秋葵、木耳、蘑菇、海带等蔬菜以及枣、梨、李子、桑葚等含有膳食纤维高的水果和蔬菜会促进肠道蠕动尽量在腹泻期间避免使用。
含有咖啡因的食物也加重腹泻，当然通常不会给宝宝喝咖啡，不过以下食物中里面也含有大量的咖啡因，宝妈们需要注意，比如巧克力、运动等红牛饮，运动饮料、奶茶、浓茶等。
二、刺激肠道的食物，一些辛辣刺激的食物会加重腹泻，引起宝宝不适，要避免食用比如辣椒、麻辣烫，麻辣香锅等。
三、饮食卫生。在腹泻期间要额外注意饮食卫生，避免由于细菌或病毒感染增加腹泻病程。洗手多通风，宝宝入口的东西要消毒保持卫生。
四、多喝水。腹泻期间由于水分流失比较严重，所以要给宝宝及时补水。如果发现宝宝有脱水的情况，比如皮肤失去光泽，嘴唇发干，尿液变黄变少，可以给宝宝服用第3代生理补盐液来进行补水，同时避免电解质紊乱。
一、辅食添加初期的宝宝要暂停添加新食物。腹泻期间肠道功能变弱肠道黏膜受损伤，添加新食物可能会出现一些过敏的症状，无法判断是由于腹泻原因引起的，还是由于新食物过敏造成的。
二、食物过敏引起的腹泻，要规避过敏的食物。将该食物从宝宝的日常饮食中暂时剔除，过几个月之后，宝宝大一点再尝试。
三、乳糖不难受。由于乳糖不耐受引起的腹泻，可以选择不吃含乳糖的食物比如牛奶或羊奶。纯母乳喂养的小月龄段宝宝可以在奶前补充乳糖酶，奶粉喂养的宝宝可以选择补充乳糖酶或更换无乳糖奶粉。
四、牛奶蛋白过敏的宝宝，在医生的指导下将配方奶粉更换成水解奶粉，比如深度水解奶粉或氨基酸奶粉。
