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8个月的宝宝苹果泥怎么做(宝宝苹果泥我在家自己做)

8个月的宝宝苹果泥怎么做(宝宝苹果泥我在家自己做)4、蒸熟的红薯和压榨出来的苹果泥放入搅拌机中搅拌成泥状3、苹果去皮去核切块后放入原汁机榨出果汁和果肉【制作步骤】1、准备好材料2、红薯去皮切成块后放入奶锅中蒸熟


8个月的宝宝苹果泥怎么做(宝宝苹果泥我在家自己做)(1)

宝宝辅食又来啦,今天的宝宝辅食是比较开胃的红薯苹果泥哦,最近宝宝添加了辅食之后,拉臭臭比较硬,今天做的红薯苹果泥可以帮助宝宝润肠通便,能够促进宝宝的胃酸分泌和肠胃的蠕动,防止便秘。这份辅食酸甜可口,宝宝吃了心情特别愉悦,总是咯咯笑呢!

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苹果和红薯中都含有丰富的维生素、膳食纤维和糖蛋白,这些营养物质都能够增强宝宝的免疫力,有利于宝宝的生长发育。但是要注意的一点是,宝宝还小,辅食添加都要注意一个量,不宜过多食用,否则容易引起腹胀。宝宝消化功能比较弱的宝宝,可以将苹果煮熟。

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【红薯苹果泥】红薯半个、苹果1个

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【制作步骤】

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1、准备好材料

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2、红薯去皮切成块后放入奶锅中蒸熟

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3、苹果去皮去核切块后放入原汁机榨出果汁和果肉

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4、蒸熟的红薯和压榨出来的苹果泥放入搅拌机中搅拌成泥状

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5、然后放入奶锅,打开燃气灶煮熟,边煮边搅拌

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【小贴士】

1、苹果可以煮熟也可以不煮,直接搅拌均匀给宝宝吃

2、如果没有原汁机就将苹果切碎后放入奶锅煮熟,再碾成泥也是可以的

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