七八个月的宝宝如何培养(宝宝七八个月关键期)
七八个月的宝宝如何培养(宝宝七八个月关键期)孩子出生后成长特别快,甚至可以说每天都有变化,这就要求家长格外注意孩子每个时间段对食物的需求变化。开心,我家孩子以上都会,我平时没有关注这些,原来孩子的这些反应都是在表现着他的健康状态,后来医生又问了他的饮食情况,才意识到,幸好一直试探着给他吃了这么丰富的东西,不然真是错过补身体的好时候了。听力发展上:开始理解成人的语言,对成人的提问能用表情、动作应答,比如“再见”、“在哪”;动作发育上:会用手指捏东西,可以把东西从左手替换到右手,两只手可以同时抓握,会一起碰撞听声音,还会扔东西。网图侵删
孩子八个月了,昨天带他去体检,医生问了一些问题,才发现原来我忽略了这么多东西。
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正常情况下,八个月的孩子掌握了很多技能:
身体能力上:已经可以自己扶着任意东西慢慢站起来,虽然有的时候站不稳会摔倒,但是已经能够轻而易举地从趴着的姿势变为坐的姿势,而且独立坐着的时间变得很长;
听力发展上:开始理解成人的语言,对成人的提问能用表情、动作应答,比如“再见”、“在哪”;
动作发育上:会用手指捏东西,可以把东西从左手替换到右手,两只手可以同时抓握,会一起碰撞听声音,还会扔东西。
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开心,我家孩子以上都会,我平时没有关注这些,原来孩子的这些反应都是在表现着他的健康状态,后来医生又问了他的饮食情况,才意识到,幸好一直试探着给他吃了这么丰富的东西,不然真是错过补身体的好时候了。
孩子出生后成长特别快,甚至可以说每天都有变化,这就要求家长格外注意孩子每个时间段对食物的需求变化。
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孩子食物中如果缺乏某种元素,对孩子的身体发育就会产生非常明显的影响。比如缺钙。
孩子缺钙,一般会有以下症状:
室温正常的情况下出汗多,尤其是入睡后头部出汗,所以就会不断在枕头上摩擦,久而久之形成枕秃;
夜间睡不踏实,经常醒来后哭闹、难以入睡;
出牙慢或者出的呀参差不齐,咬合不正、容易崩折;
心烦气躁,对周围的黄金表示很厌倦;
厌食、偏食,食欲不振、免疫力下降;
头颅、岩棉、耳后等地方容易出现湿疹;
站立时下肢弯曲,类似“X”和“O”腿;
……
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药补不如食补,孩子的成长阶段,为了保证孩子各方面健康发育,家长就要尤其注意孩子的饮食搭配。
六个月之前吃母乳或者奶粉,六个月以后就要逐渐添加辅食,开始的时候有高铁米粉这类糊状的,之后就可以根据孩子口腔以及牙齿的发育,适当添加水果或者蔬菜、肉类。
有儿科医生提议,宝宝长牙之后可以尝试短夜奶,一方面可以保证妈妈夜间休息,另一方面,更重要的是为了保护孩子牙齿。
直接决定牙齿健康的微量元素,就是钙。
既然补钙,又要保证孩子方便吃,豆腐,就成了绝佳的选择。
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豆腐,质地软,不影响宝宝的消化,而且便于孩子咀嚼,可以保护孩子的牙齿健康,促进孩子牙齿健康发展,还含有大量的蛋白质和钙质,宝宝适当摄入可以提高身体免疫力和抵抗力,能促进宝宝的骨骼健康发育。
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,含有很多人体必需的微量元素,还有丰富的优质蛋白,被称为“植物肉”,它的消化吸收率高达95%,老少皆宜。
在宋初陶谷的《清异录》中有关豆腐的记载:“日市豆腐数个,邑人呼豆腐为小宰羊”,说的是豆腐的营养价值。
当然要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。
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鳕鱼豆腐泥
食材:鳕鱼20克,豆腐30克
做法:
1.鳕鱼洗干净,放入盘中,入锅蒸熟后取出,去皮、去刺,将鱼肉放入料理机搅打成鱼泥。
2.豆腐洗干净,用勺子碾成豆腐泥。
3.小锅加入少量水,加入豆腐泥和鱼泥,边煮边搅拌。水开后煮5分钟。
专家说:鱼肉中的蛋白质含有人体所需的多种氨基酸,并且氨基酸寒凉和比例适合宝宝身体所需。鱼肉中还含有丰富的DNA和EPA,促进宝宝脑部发育。
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蛋黄豆腐羹
食材:鸡蛋1个,豆腐30克
做法:
1.鸡蛋磕开后取适量蛋黄放入碗中打散。
2.豆腐洗干净碾碎放入蛋黄粽,搅拌均匀。
3.将混合好的蛋黄和豆腐放入蒸锅中蒸熟。
专家说:蛋黄和豆腐中丰富的卵磷脂有助于宝宝的大脑和神经发育,豆腐中蛋白质含量丰富,且蛋白质种类属于“植物性蛋白”,含有人体必需的8种氨基酸,比例更洁净人体所需,人体对其消化吸收率可以达到95%以上。豆腐含有钙、铁等多种矿物质,可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长发育。
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口蘑豆腐羹
食材:口蘑2朵,豆腐50克,无盐无调料的高汤适量
做法:
1.口蘑去蒂,洗干净后切片,放入沸水中焯烫,捞出、切碎。
2.豆腐洗干净切小块
3.锅中放入高汤,加入切碎的口蘑和豆腐块,边煮边将豆腐搅碎,煮8~10分钟。
专家说:豆腐含钙丰富,口蘑与豆腐搭配,有助于预防佝偻病,促进宝宝牙齿和骨骼的发育,增强免疫力。口蘑也可以换成其他蘑菇、蟹味菇等,菇类洗干净后先过沸水焯煮,可去除鲜蘑菇中的草酸和异味,提高钙的吸收率。
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不过任何事情都有两面性,吃豆腐也有一些禁忌哦:
给孩子吃豆腐,需要遵循由少到多、慢慢添加的原则,尽量把豆腐弄碎一些,煮软一些,有利于宝宝消化吸收;
如果对大豆蛋白过敏的宝宝,禁止食用豆腐。