早产宝宝容易受到惊吓吗？哭闹惊跳

早产宝宝容易受到惊吓吗？哭闹惊跳第三步：妈妈用手臂支托宝宝的臀背部，使宝宝的脸、胸、腹部、手臂和腿保持和妈妈胸腹部皮肤直接接触。第二步：让宝宝以直立或60度角，趴睡于妈妈胸前，并给宝宝的背部及身体后面盖上小毯子宝宝出生后面对新环境是非常陌生害怕的，及时进行袋鼠式护理可以有效缓解宝宝的焦虑，提升孩子的安全感，同时聆听母亲有规律的心跳也能很好地安抚宝宝。护理方法第一步：妈妈先微躺于沙发或床上，调整舒适坐姿，将上衣敞开。

都说小婴儿一天就是吃吃睡睡。除了吃之外，睡觉也是宝宝的”头等大事“，因为只有睡眠好，宝宝才能长得快、发育好。

但早产宝宝因为发育不成熟，可能睡不安稳。特别是如果宝宝是有脑损伤的早产儿，或足月儿有窒息、高胆红素血症等造成脑损伤，在生后头几个月可表现为夜间哭闹，睡眠不安稳，经常伴有抖动或惊跳，这是脑损伤引起的激惹症状。

该如何让早产宝宝睡安稳呢？

袋鼠式护理

宝宝出生后面对新环境是非常陌生害怕的，及时进行袋鼠式护理可以有效缓解宝宝的焦虑，提升孩子的安全感，同时聆听母亲有规律的心跳也能很好地安抚宝宝。

护理方法

第一步：妈妈先微躺于沙发或床上，调整舒适坐姿，将上衣敞开。

第二步：让宝宝以直立或60度角，趴睡于妈妈胸前，并给宝宝的背部及身体后面盖上小毯子

第三步：妈妈用手臂支托宝宝的臀背部，使宝宝的脸、胸、腹部、手臂和腿保持和妈妈胸腹部皮肤直接接触。

第四步：早产宝宝习惯于成人的怀抱，在妈妈的乳房旁，这种环境他就能睡好。妈妈的乳房可能成为安慰奶嘴，可以让宝宝含着奶头睡。宝宝睡着后，再将乳头抽出。

第五步：跟宝宝说说话，同时观察宝宝的状态。如果宝宝出现面色改变、呼吸急促、皮肤发花变冷，说明宝宝还不适应，需要停止袋鼠式护理。

保证睡眠质量

✧ 集中护理，使早产宝宝有不被打扰的睡眠时段，若发现早产儿疲惫，给予休息时间促进其复原。

✧ 提供安静的环境，避免突然惊醒早产儿。

✧ 避免睡眠时光线过强。

✧ 在护理前轻柔唤醒或触摸早产儿，使其有准备。

✧ 给予任何护理措施时，观察其反应以避免过度刺激。

✧ 观察睡眠周期，早产儿浅睡眠多20-30分钟，深睡眠少10-20分钟（正常新生儿深睡眠和浅睡眠时间约各30分钟，每个睡眠周期约一小时。早产睡眠周期更不规律）。

如果浅睡眠过多，深睡眠过少，或每天睡眠总时间小于15小时，都需要仔细分析原因，常见原因如牛乳蛋白过敏，光线过强、声音过大，护理过于频繁。也可以咨询婴幼儿行为神经发育专家。

补充维生素D

早产宝宝在生后的前3个月，每天补充维生素D 800~1000单位。维生素D有利于神经系统稳定，也有利于钙的吸收。更有利睡得安稳。

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