适合八个月宝宝喝的粥，适合7-8个月的宝宝冬天喝的粥
适合八个月宝宝喝的粥，适合7-8个月的宝宝冬天喝的粥●如果孩子一次只能喝80~100毫升的奶 可以增加配方奶的次数 可以在早晨喂1次奶 9~10点钟喂辅食;中午喂牛奶 下午午睡前喂辅食;午睡后喂牛奶 带到户外活动时 点心、水果穿插喂;傍晚喂奶1次 睡前再喂奶1次。●如果孩子一次能喝150~180毫升的配方奶 可以在一天的早、中、晚让孩子喝3次奶 然后在上午和下午加两次辅食 两餐之间可以调配2次点心、果汁等。●如果孩子不爱喝奶粉 可以给孩子更换一下奶粉口味 也可以在奶粉中加米粉 或是在奶嘴上抹点鸡蛋黄试一试。●用条件反射引导孩子 比如吃辅食前不到户外活动 但吃完辅食一定带他出去玩 让孩子形成只要吃辅食 就一定能出去玩的概念 这种条件反射对孩子非常有效。人工喂养孩子要根据吃奶和辅食的情况灵活调整:
宝宝度过了敏感的6个月初添加辅食的过度，对宝宝的所敏感的食物都有所了解，那么到了7——8个月的宝宝添加什么养的辅食，如何添加呢？接下来我们来说说7~8个月婴儿的喂养重点：
孩子6个月以后就一定要考虑添加食了 如没有不能添加辅食的特殊情况 8个月的孩子绝不能再单纯以母乳喂养了 必须添加辅食 一是为孩子补铁 因为母乳中铁的含量非常低 如果再不及时以辅食补充 很可能出现贫血 二也是为断母乳做准备 给孩子练习吃饭和咀嚼的机会。
在6个月的基础上铁需求继续增加，这个月的孩子每日所需热量与上个月差别不大 每千克体重95~100千卡 蛋白质和碳水化合物的需要量与上个月一样 只是脂肪的摄入量可以略减少在维生素和矿物质上 鱼肝油的需要量没有变化 其他维生素和矿物质的需要量也没有多大变化 但是孩子对铁的需要量却在明显增加。 从这个月起 孩子每天需铁量大约为10毫克 比以往增加了3倍以上。因此 本月要注意继续增加含铁食物的摄入量 适当减少脂肪(奶类)的摄入量 减少的部分可以由碳水化合物(粮食)来代替。 怎样为孩子安排合理辅食
孩子每天的辅食应包括蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类 以达到营养平衡的目的 辅食应以柔嫩、半流质食物为好 以清淡为宜 并且可以考虑给孩子添加些半固体性的辅食甚至一些固体食物 如面包、胡萝卜片等 来训练他的咀嚼能力。这一时期的孩子还应保证一定量的奶制品 每次吃完辅食后 可以给孩子喝100~150毫升的鲜奶或奶粉 全天总量应不少于600毫升。
改善辅食制作方法 增进孩子食欲●如果孩子不喜欢吃粥一类的食品 而对大人的饭菜感兴趣 可以让他尝试吃一些软烂的米饭 如果消化良好 以后可以多喂些。
●如果孩子不爱喝奶粉 可以给孩子更换一下奶粉口味 也可以在奶粉中加米粉 或是在奶嘴上抹点鸡蛋黄试一试。
●用条件反射引导孩子 比如吃辅食前不到户外活动 但吃完辅食一定带他出去玩 让孩子形成只要吃辅食 就一定能出去玩的概念 这种条件反射对孩子非常有效。
人工喂养孩子要根据吃奶和辅食的情况灵活调整:
●如果孩子一次能喝150~180毫升的配方奶 可以在一天的早、中、晚让孩子喝3次奶 然后在上午和下午加两次辅食 两餐之间可以调配2次点心、果汁等。
●如果孩子一次只能喝80~100毫升的奶 可以增加配方奶的次数 可以在早晨喂1次奶 9~10点钟喂辅食;中午喂牛奶 下午午睡前喂辅食;午睡后喂牛奶 带到户外活动时 点心、水果穿插喂;傍晚喂奶1次 睡前再喂奶1次。
●两顿奶之间不要超过4个小时 奶与辅食间隔不要短于2个小时 零食与辅食、奶的间隔不要短于1个小时 且奶、辅食在前 点心、水果在后。
7-8个月婴儿一日饮食安排第8个月的孩子已有了咀嚼能力 舌头也有了搅拌食物的功能 但这个月还是应以母乳为主 喂奶次数要减少 总奶量可以减少到每天500毫升左右 进一步增加辅食的量 以代替减少的奶 尤其是要增加半固体和固体食物的量
。辅食方面 应该让孩子尝试更多种类的食品 由于此阶段大多数婴儿都在学习爬行 体力消耗也较多 所以应该供给更多的碳水化合物、脂肪和蛋白质类食品。同时为避免因叶酸缺乏而引起的营养不良性贫血 辅食的种类可以在前几个月的基础上增加面包、面片、芋头等品种。
总的来说 这个月辅食添加的基本原则是:次数基本不变(一天3次) 时间不动 辅食种类要多起来 并注意合理搭配 以保证充足而均衡的营养。
南瓜玉米粥
功效：补中益气、补钙补锌、明目护眼。
适用月龄：7个月
食材：南瓜、甜玉米、大米（或小米）
做法：
1.南瓜洗净、去皮、切小块；玉米洗净，剥出玉米粒备用；
2.大米（或小米）淘洗干净后浸泡半个小时，倒入锅中加适量清水煮开；
3.玉米粒和南瓜放入搅拌机打成泥，可以根据宝宝的月龄来调整颗粒大小；
4.放入南瓜泥和玉米泥转小火熬煮45分钟，待粥煮至粘稠即可。
菠菜猪肝粥
功效：补铁养血、养肝明目，可以预防贫血、夜盲症，还可以促进人体新陈代谢，有利于生长发育。不过，猪肝胆固醇含量较高，最多一周食用一次，不可多吃。
适用月龄：8个月
食材：猪肝、菠菜、大米
做法：
1.大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；
2.猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；
3.菠菜洗净切碎备用，月龄小的可将猪肝打成泥或者剁成碎末；
4.将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；
5.放入猪肝、菠菜搅匀，煮至猪肝熟透。
山药瘦肉粥
功效：滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的宝宝食用。
适用月龄：9个月
食材：铁棍山药、猪肉、大米
做法：
1.大米淘洗干净放入水中泡30分钟；
2.猪肉洗净切末或小丁；山药去皮、洗净、切小块备用；
3.将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥；
4.再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透即可。
奶香火龙果粥
功效：润肠通便，补充维生素，适合口舌干燥，排便不畅的宝宝
适用月龄：10个月
食材：粥米100g，红心火龙果1个，配方奶20g
做法：
1.火龙果去皮切块（颗粒大小按宝宝咀嚼力调整）
2.煲一锅大米粥
3.加入火龙果块，搅拌均匀
4.出锅前加入配方奶
丝瓜虾皮粥
功效：丝瓜有清热化痰，凉血解毒的功效，很适合在干燥的秋天适用，而对于不适合吃盐的宝宝，虾皮不仅可以提先，还能补钙，一举两得。
适用月龄：11个月
食材：丝瓜25g（去皮后），百合5g，宝宝粥米15g，木耳1朵，虾皮3g。
做法：
1.将新鲜百合剥开，清洗干净，切成小块。»如果用的是干百合，需要提前将百合浸泡开；
2.把木耳提前用温水泡开洗净。因为木耳不太好消化，所以在时间允许的情况下，我还会提前用蒸锅把它蒸10分钟；
3.粥米煮熟后，下入丝瓜、百合和木耳继续熬煮至所有食材熟透为止。
陈皮大米粥
功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的宝宝食用。
适用月龄：12个月
食材：陈皮、大米
做法：
- 将陈皮洗净，切细丝；
- 大米淘洗干净，倒入锅中；
- 加入陈皮丝及适量清水，熬煮成稀粥即可。
