奶粉里比较重要的几个成分，宝妈必看1奶粉中的必需成分
奶粉里比较重要的几个成分，宝妈必看1奶粉中的必需成分包括蛋白质（乳清蛋白、酪蛋白）、脂肪（脂肪酸）、碳水化合物(乳糖)、13种维生素、12种矿物质。国家强制要求添加的营养成分，1⃣必需成分和选择性成分宝宝最营养健康的饮食是母乳，所以奶粉本着模拟母乳营养的比例原则，分为了必需成分和可选择性成分。必需成分：
相信宝妈们都经历过奶粉选择困难症，
即使做了很多功课，但是市场上不同品牌的奶粉，以及奶粉的几十种营养成分以及作用简直把人给看晕了，并且宝妈们面对宝宝的第一桶奶粉选择也是慎之又慎。
了解奶粉先要了解宝宝年龄的阶段奶粉，以及根据宝宝身体情况选择某些成分突出的奶粉。
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1⃣必需成分和选择性成分
宝宝最营养健康的饮食是母乳，所以奶粉本着模拟母乳营养的比例原则，分为了必需成分和可选择性成分。
必需成分：
国家强制要求添加的营养成分，
包括蛋白质（乳清蛋白、酪蛋白）、脂肪（脂肪酸）、碳水化合物(乳糖)、13种维生素、12种矿物质。
可选择性成分：
在规定下可额外添加的营养成分，
包括DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、哂、锰等等。
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2⃣根据宝宝的年龄及身体发育情况，婴幼儿奶粉被分为三段。每段奶粉中都含有必需成分，但是营养成分比例有所调整。
一段奶粉（0-6个月婴儿）
特点：宝宝消化功能不完善，无母乳喂养，奶粉是唯一的营养来源
营养：（采用科学比例）蛋白质中乳清蛋白：酪蛋白=6:4，高脂肪
PS：一段奶粉中比较特别的营养是α-亚麻酸，在一段奶粉中属于必需成分，可提高记忆力，增强智力，保护视力等。
二段奶粉（6-12个月较大婴儿）
特点：大脑和视力发育的关键时期，少量其他营养来源，防止变胖
营养：增加蛋白质含量，减少脂肪含量，并增添有益于大脑和视力发育的成分（DHA、EPA等）
三段奶粉（12-36个月幼儿）
特点：骨骼和牙齿生长，大量其他营养来源
营养：减少蛋白质和脂肪，增加钙、铁等微量元素和矿物质
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宝宝六个月后开始慢慢添加辅食，辅食的选择也很重要哦，因为这个阶段是宝宝大脑和视力发育的重要时期。α-亚麻酸、DHA、EPA这些营养就是促进宝宝的大脑和视力发育的。
亚麻籽油中就含有大量α-亚麻酸，并且在体内能转化成DHA和EPA。
各位宝妈们，有掌握奶粉的这些基础知识，是不是再去挑选奶粉就会容易得多了，下篇内容还将继续讲解奶粉中的可选择性成分，赶紧去了解下吧~
