宝宝便秘可以喝益生菌喝多久：宝宝便秘香油开塞露
宝宝便秘可以喝益生菌喝多久：宝宝便秘香油开塞露如果娃拉粑粑的样子既享受又畅快，一周拉一次也不少。有的宝宝即使每天都大便，但如果每次只拉一点点，而且出现排便困难，那他可能也已经便秘了。在我们解决宝宝便秘的问题之前，熊猫君想先说一说大家对便秘的2个误解：误解一：凭排便频率下结论严格来说，便秘不是指排便次数减少，而是大便变硬，排不出来了。
“孩子好几天没拉了，到底是不是便秘了？要不要吃益生菌？”
这是各类家长留言里常见的一个问题。
尽管此前已经有很多篇有关便秘的文章了，但仍然有家长陷入这样的大“坑”中。
所以，今天这篇熊猫君特意整理了一些大家最关心的问题。
在我们解决宝宝便秘的问题之前，熊猫君想先说一说大家对便秘的2个误解：
误解一：凭排便频率下结论
严格来说，便秘不是指排便次数减少，而是大便变硬，排不出来了。
有的宝宝即使每天都大便，但如果每次只拉一点点，而且出现排便困难，那他可能也已经便秘了。
如果娃拉粑粑的样子既享受又畅快，一周拉一次也不少。
所以，便秘跟便便的频率没有直接的关系。
误解二：错把攒肚当便秘
攒肚与便秘有啥区别呢?
ღ攒肚通常会出现在满月前后至2个月大这段期间，可能会出现2-4天，甚至半个月不大便的现象。
ღ攒肚期间，宝宝的排便间隔虽然增长，但所排大便仍是正常黄色软便且无硬结，而且宝宝排便时没有痛苦的表现。
ღ攒肚的宝宝进食正常，精神很好，便秘的宝宝一般进食也会受影响而且经常哭闹。
需要注意的是，喝母乳的的宝宝更容易发生攒肚的情况。
因为随着宝宝消化能力的提高，对母乳营养的吸收也更加全面，被吸收后的母乳固体残渣就会很少，攒肚恰恰说明宝宝的胃肠吸收能力很强。
家长如果还是不能理解上述内容，不妨对照下列症状来辅助判断：
❶ 持续多日排便不正常；
❷ 大便坚硬、干、不易排出；
❸ 孩子有疼痛感，包括：排便痛、腹痛、恶心；
❹ 食欲不振；
❺ 行为古怪，如双腿交叉、夹紧臀部、扭曲身子等。
那么，如果孩子真的便秘了怎么办呢？
香蕉、香油、开塞露、肥皂条…有用吗？⭐ 香蕉
记得小时候，熊猫君的麻麻就传授过我一个民间偏方：便秘吃几根香蕉，再多喝点蜂蜜水就好了。
实践是检验真理的唯一标准，我吃完并没有什么卵用，并且便秘更严重了（大概我是买酱油送的孩子...）
⭐ 香油
一说起便秘，很多家长还会提到一个“偏方”：吃香油润肠通便。
“理论上”来说，这种方法有一定的道理：摄入一定的油脂，可以让大便比较松软。
但这只是“理论”，加入过多香油，辅食变得油腻，必然会影响孩子对辅食的兴趣。
另外，本身我们的日常烹饪中油脂的摄入已经很多了，再额外加油，很容易造成油脂超标。
⭐ 开塞露、肥皂条
首先表明态度：可以使用开塞露，但不建议长期依赖。
什么意思呢？
如果孩子已经表现出想要大便的意思，但由于便秘造成痛苦，家长可以给孩子使用开塞露帮助孩子排便。
在这个层面上，肥皂条也是同样的作用，即润滑肠道、肛门处，使得干结的大便容易排出，同时在一定程度上缓解孩子排便时的痛苦。
但是，开塞露也好，肥皂条也罢，都只能“治标”，不能“治本”。
只有从根本上找到便秘的原因，对症下“药”，才能彻底解决便秘的问题。
导致便秘的原因通常来说，导致孩子便秘的原因主要有3个方面：
1、纤维素摄入过少
便便里水分充足就不会便秘，这些水分可不是靠喝进去的，而是肠道菌群中的败解纤维素。
简单来说呢，就是要给肠道里面加点“料”，让便便出来时软硬合适，而这个“料”就是纤维素！
⭐ 宝宝每天应该摄入多少纤维素？
记住这个简单的公式就可以啦：
年龄 5（g）≤摄入纤维素的量/天≤年龄 10（g）
⭐ 纤维素都藏在哪里呢？
请收好下面这份专家为大家准备好的图片！
（点击查看大图）
<6个月的孩子：尽量保证母乳喂养。母乳中含有丰富的纤维素（低聚糖），因此，纯母乳喂养的孩子很少出现便秘。
添加辅食的孩子，叶类蔬菜是获取纤维素的主要渠道。
注意，叶类蔬菜一定要避免加工过熟、过细，最好焯一下，切碎就可以了。
2、生活环境太“干净”、滥用抗生素等，导致肠道菌群被破坏
环境太干净会阻碍肠道正常菌群的建立。
生活中最好不要使用消毒剂，玩具没必要用酒精擦，玩脏了以后，只需要用流动的水清洗就好。
公共餐椅、换尿布台也不需要酒精消毒，只要记得饭前、饭后、玩完公共玩具后给宝宝洗手。
另外，不要轻易给宝宝服用抗生素。
抗生素杀灭细菌的时候可不管你是好菌还是坏菌。
如果滥用，肠道益生菌也会被误杀，一旦菌群失衡，便可能引发腹泻、便秘等症状。
如果服用益生菌的话，最好在医生的指导下，通过肠道菌群检测，有针对性地服用。
3、乙状结肠冗长
这种情况较少。
一般出现这种情况的原因是结肠肠道太长，大便被被排出体外之前，水分被结肠吸收过多，导致大便变干，排便困难。
这种情况需要家长及时带孩子就医，遵医嘱采取针对性的措施。
出现肛裂怎么办？让很多家长焦虑又心痛的是：伴随着便秘，往往还会出现肛裂的情况！
这种情况下，家长可以采用“湿敷”的方法缓解。
⭐ 药物：盐酸小檗碱（即常说的“黄连素”）
⭐ 方法：
❶ 将几片黄连素片泡在水中，化开后用干净的小毛巾或纱布块沾水，敷在肛裂的地方；
❷ 湿敷后，将孩子屁屁擦干，再使用一些轻薄的护肤品来保持湿润。
❸ 每天湿敷1次，1次15分钟。
具体操作如图：
最后，再给各位家长一份有关如何解决孩子便秘的方法：
