怎么判断宝宝营养不良的5个信号?自分钟自测宝宝缺少哪些营养元素
怎么判断宝宝营养不良的5个信号?自分钟自测宝宝缺少哪些营养元素4、缺钙甜蜜的梦宝宝皮肤干燥变得粗糙,容易患上支气管感染。对夜晚的适应能力下降,严重的话还会造成夜盲症。3.缺乏维生素B2嘴唇干裂,口角容易发炎,嘴角处溃烂发白,有些宝宝眼角膜还会充血畏光。也有可能出现皮肤褶皱部位发炎的情况。
宝宝成长发育飞速,在这一过程中各方面的营养元素将决定着宝宝的身体健康。相信各位宝妈们日常生活中也会注意宝宝的营养元素的补充吧!不过就算再注意,宝宝还是会缺乏营养元素。今天就给大家分享一个辨别宝宝确实哪种营养元素的方法!
一、自测宝宝缺少哪种营养元素1.缺少维生素C:
宝宝容易生病感冒,牙齿或是其它部位容易出血,且伤口难以痊愈、烦躁不安、体重增长的也比较缓慢,没有胃口、脸色发黄、头发枯黄很容易折断。
2.缺乏维生素A:
宝宝皮肤干燥变得粗糙,容易患上支气管感染。对夜晚的适应能力下降,严重的话还会造成夜盲症。
3.缺乏维生素B2
嘴唇干裂,口角容易发炎,嘴角处溃烂发白,有些宝宝眼角膜还会充血畏光。也有可能出现皮肤褶皱部位发炎的情况。
甜蜜的梦
4、缺钙
睡觉时容易出汗,夜里无缘无故被惊醒,哭闹不休,长牙比较晚,囟门闭合比较晚。
5.缺锌
宝宝生长发育缓慢,毫无食欲,抵抗力低,经常感冒发烧,呼吸道反复感染,好动,反应比较慢。
6、缺铁
宝宝不爱动,没有什么精神,也不爱吃饭、面色憔悴、注意力无法集中,孩子反应能力也比较慢,而且还容易出现腹泻情况。
二、不想宝宝营养缺乏,做好预防措施1.及时给宝宝添加辅食
4-6个月时,母乳已经满足不了宝宝对营养的需求了。因此,宝妈需要给宝宝添加辅食。
2.纠正不良的饮食习惯
如果宝宝有挑食或是偏食的习惯,最好帮助宝宝改正。对于宝宝不喜欢吃的菜可以剁碎加入到饭菜中,同时父母也要做好榜样,不要挑食偏食。对于营养缺乏严重的宝宝而言,最好适当补充营养剂。
3.辅食种类尽量全面
决定给宝宝添加辅食后,辅食种类多一些,不要太过单一。这样才可以保证宝宝能摄入全面的营养元素。
4.母乳喂养
母乳富含丰富的矿物质与微量元素,对宝宝成长发育是非常有好处,建议宝妈尽可能采取母乳喂养的方式。
宝宝生长发育离不开营养元素,一旦缺乏,就会影响宝宝身体健康。因此,宝妈在平时要让宝宝养成好的饮食习惯,均衡饮食。